妳知道最近這個很流行嗎♡?
把這個蛋網覆蓋在平常吃的菜上,
馬上變身超時髦的料理☆用家裡的那個就能做出來喔!
■調理時間:約30分
■材料費:約¥400
■材料
雞肉炒飯
・沙拉油:1小匙
・雞肉:150g
・綜合蔬菜:60g
・白飯:300g
・番茄醬:3大匙
・中濃醬汁:1大匙
・胡椒跟鹽:適量
・蛋:2個
・牛奶:2大匙
■步驟
1. 把沙拉油倒入平底鍋中,開中火炒雞肉。等到雞肉變色後就撒上胡椒跟鹽,加入綜合蔬菜攪拌在一起。
2.加入白飯攪拌再一起,然後加入番茄醬跟中濃醬汁拌炒。
3.把蛋汁跟牛奶放入量杯中攪拌均勻,然後倒入寶特瓶中。
4. 在平底鍋中薄薄刷上沙拉油,開大火熱鍋後關火,用3畫直線根橫線變成網狀。
5.把 4舖在碗內並放入雞 肉炒飯,把碗反過來蓋在盤子上就完成了♪