根本是暴風減肥!黃金獵犬一年瘦30公斤驚呆網友,超健康食譜完整公開!

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根本是暴風減肥!黃金獵犬一年瘦30公斤驚呆網友,超健康食譜完整公開!

根本是暴風減肥!黃金獵犬一年瘦30公斤驚呆網友,超健康食譜完整公開! 寵物健康、寵物、黃金獵犬、狗狗、減肥
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妞編輯先去吃紅蘿蔔了QQ

不知道各位妞妞在減肥的路上有沒有遇過瓶頸?常常覺得運動沒效還不能吃想吃的食物,真的好痛苦(哭)。今天妞編輯的「#每日一療癒」要介紹一隻黃金獵犬減肥的心路歷程(笑),一起來看看牠一年到底是如何減去30公斤的吧!

 

 

 

Phil是一隻來自美國加州的黃金獵犬,因為前飼主要搬家的關係不方便再帶著他,於是送到當地的黃金獵犬救援中心,再被現任主人領養。剛開始牠的體重高達68公斤(前飼主採Buffet式餵食)不僅無法爬樓梯,連走路都需要坐在滑板上讓人推著走,而飼主的家又位於沒有電梯的二樓公寓,這對Phil來說可是一大煎熬。


 

經過了半年的時間,透過一系列的減肥計劃Phil已經瘦下將近10公斤,不僅可以散步1公里之遠、也有辦法跳上沙發或床,飼主每天都處於感動又幸福的氛圍。至於牠的減肥菜單,飼主表示他並不是破壞性地讓Phil節食,而是讓牠三餐定時定量的攝取,除了零食換成健康的紅蘿蔔及覆盆莓外,每日運動會安排散步、游泳或是接球

 

 

 

除了飼料外,飼主還會幫牠準備果昔,裡面添加草莓、菠菜、優格、牛奶及各種當季水果,也會換成其他對狗狗身體好的食材,例如花椰菜或紅蘿蔔,這不僅可以讓Phil維持身體的營養素,更能讓牠透過不同管道攝取水分。除了飲食控管外,減肥最有效的方法還是運動,Phil從最一開始的無法走路,到半年後能走1公里,到現在牠可以走3~6公里,相當於5站捷運站的距離呀!(想想從忠孝復興走到永春有多遠!)

 

 

 

 
 
 
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現在的Phil已經從68公斤瘦到37公斤,不僅看起來更加帥氣,連氣色都比以前更神清氣爽。可能很多人會覺得狗狗胖胖的也很可愛,但68公斤讓牠代謝變得不好、關節的消耗程度增加,甚至有更高的機率罹患心血管疾病,超級佩服Phil的屹立不搖,也相當敬佩主人對牠的用心。減肥之路很辛苦,方法不外乎控制飲食&運動,狗狗都做到了,要相信自己也可以,妞編輯跟大家一起努力!(先把零食都換成紅蘿蔔XD

 

 

 

Source:orangeboyphil@Instagram

 

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東區法餐「ÉCRU」冬季菜單登場!米其林星廚以鹿肉、大湖草莓入菜,呼應主題「萌芽」翻玩食材

東區法餐「ÉCRU」冬季菜單登場!米其林星廚以鹿肉、大湖草莓入菜,呼應主題「萌芽」翻玩食材 ÉCRU、法式料理、法餐、冬季菜單、東區法餐
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冬季菜單來了!

位在東區巷弄中的法式料理「ÉCRU CUISINE  TOBI」,於2023年開幕,近期帶來全新的冬季菜單,以「萌芽」為主題,象徵一年復始的此時此刻。使用各式食材所製作出的冬季菜單,盡情翻玩食材,快跟著妞編輯一起看下去!
 

 

 

「ÉCRU」冬季菜單以萌芽為主題

坐落在台北東區巷弄中的「ÉCRU CUISINE  TOBI」,於2025年初帶來全新的冬季菜單;本季以「萌芽」為主題,象徵著一年復始的此時此刻,將來自大地之母的美味食材,交織出一道又一道美妙的料理!

 

 

 

米其林星廚飛松裕之

主廚飛松裕之(Hiroyuki Tobimatsu)出生於日本福岡縣中川市,畢業於大阪辻烹飪學校,曾在福岡、東京和法國勃根地的餐廳培訓過,而在擔任東京餐廳的廚師後,2021年決定移居台灣。2022年於亞都麗緻大飯店巴黎廳1930榮獲米其林一星;2023年,他成為Écru的主廚,致力將經典的法國風味、和自身獨特日本風土概念帶給大家。

 

 

「ÉCRU」在法文中為誠實、自然之意,主廚以最純真自然的方式,搭配使用家鄉九州的餐具器皿,包含九州的岩切秀央、川口武亮…等陶藝職人作品。呼應主題「萌芽」,本季餐點以當季旬味如:鹿肉、北寄貝、槍烏賊、車海老、冬筍、大湖草莓、釋迦…等,融合所有一元復始的時刻,淋漓盡致的翻玩食材!

 

 

開胃小點

有著繽紛黃色、紫色、紅色的「開胃小點」可以看見木湯匙上有北海道帝王蟹,以蒔蘿、蔬菜高湯凍調味過後,搭配醃製大根與黃色、紫色的花苗享用。

 

 

還有五彩繽紛的「米菓」,則源自京都女兒節,帶有節慶、喜氣的意味。米菓內餡以彰化胭脂鴨的鴨腿肉搭配芋泥,做成小球形狀,一口咬下外層米香酥脆、內層綿密,口感豐富。

 

 

 

真鯛/蕈菇高湯/季節蔬菜

「真鯛/蕈菇高湯/季節蔬菜」為主廚的特色菜,也是Écru一直在菜單上的品項。選用來自九州真鯛,切片後搭配台灣時令食材如:娃娃菜、蘆筍、蘑菇、日本糯麥,最後加入法式澄清湯,與魚高湯、牛肝菌、柑橘一同熬煮而成,味道濃郁鮮香。在桌邊倒入熱湯將魚片燙熟,魚片保留Q彈口感。

 

 

 

番茄/草莓/北寄貝

本季特色亮點還有「番茄/草莓/北寄貝」,選用北海道北寄貝,搭配台灣當季大湖草莓、玉女番茄,最上層覆蓋草莓製作的手工果凍、最後點綴草莓葉、薄荷做成的泡泡,增添清爽滋味。

 

 

 

冬筍/車海老/馬鈴薯

冬季菜單中另一亮點則是「冬筍/車海老/馬鈴薯」來自澎湖的明蝦以火烤至半生熟後,底層搭配來自南投的冬筍;冬筍以黑橄欖調味,同時搭配以氮氣瓶打出的馬鈴薯泡泡,入口增添輕盈感;最上方則覆蓋炙烤過的冬筍以及炸過的蝦足,口感充滿變化驚喜、值得細細品嚐!



 

主餐以「紐西蘭鹿肉」為主角

主餐的部分則是選用「紐西蘭鹿肉」為主角,佐以金棗泥和金棗來增添果香、提升肉的甜美,並點綴以烤過的黑蒜及紅蔥粉,讓味覺口感更為豐富。

 

 

ÈCRU冬季菜單以套餐供應,從開胃小點至餐後茶點一共10道,每一道都超精緻;寬敞又有餘裕的用餐環境,以白色為主調並點綴舒適溫暖黃光色溫,可容納約28位客人,並有一個8人包廂提供給多人歡聚使用。冬季菜單每套4200元+10%,並提供Wine Paring 及Tea Pairing一併享用。



 

 

source:妞編輯Taja/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

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