變胖是體內慢性發炎?醫生推坑「6大抗胖食材」,腸子顧好才是成功變瘦的關鍵

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變胖是體內慢性發炎?醫生推坑「6大抗胖食材」,腸子顧好才是成功變瘦的關鍵

變胖是體內慢性發炎?醫生推坑「6大抗胖食材」,腸子顧好才是成功變瘦的關鍵 醫生減肥、減肥法、整腸、腸道健康、不復胖減肥法
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誰說肥胖不是一種病?裡面可能藏身體隱憂…(抖)

身為忙碌的OL,平常被工作壓力纏身、飲食以及生活作息大亂,導致體態越來越走山,甚至連精神、健康就漸漸下滑,如果你也感覺到「身材變胖,而且很難瘦下來」,醫生警告:「代表你可能有內臟脂肪囤積的狀況!」(算是慢性發炎高危險群了!)

 

 

減肥不要亂跟風

「腸道」才是變瘦關鍵

https://www.instagram.com/p/CBp0XJ_HzNf

source: 周潔瓊IG(示意圖)

https://www.instagram.com/p/CJx4mzGBvjB

source: 홍영기IG(示意圖)

進入中年後,腰圍越來越寬,小腹肉超難消…沒錯,有這個OS的你,已經有體內慢性發炎的徵兆!日本直腸外科醫師、知名醫學YouTuber「石黑醫師」透露:「減肥成功的關鍵,在於你的腸內環境和荷爾蒙!」所以與其亂減肥做白工,只要透過飲食來改善腸道過勞、腸漏的症狀,讓身體機能回復正常運作,就能有效瘦身、健康回到正軌~

 

 

6大抗胖&提升免疫力食材

1.大蒜

變胖是體內慢性發炎?醫生推坑「6大抗胖食材」,腸子顧好才是成功變瘦的關鍵

source:博客來    

經過嚴謹的醫學研究證實,先把這些食材筆記下來就對了!台灣菜中常見的大蒜,可以行程改善腸道環境的比菲德氏菌,也能幫助免疫系統對抗外敵。

 

 

2.

在傳統醫療史中備受推崇的長壽食材「薑」,可以幫助消化緩解噁心、想吐的感覺,還能改善流感和感夢的症狀,它還有促進腸胃蠕動的功能,可以儘速排出囤積在胃裡的食物~

 

3.菇類

變胖是體內慢性發炎?醫生推坑「6大抗胖食材」,腸子顧好才是成功變瘦的關鍵

source:博客來    

香菇、金針菇、舞菇、冬蟲夏草等菇類擁有豐富的膳食纖維,對腸道有益又能提高免疫力!

 

 

4.蘋果醋

「一天一蘋果、醫生遠離我!」醫生推薦選擇「蘋果醋」,內涵高濃度維生素C、膳食纖維,抗氧化的同時也能促進腸胃蠕動。

 

5.綠茶

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source:博客來    

有許多研究報告指出:「綠茶對預防心血管病、癌症、抑制糖尿病惡化都有效果!」其內含的成分還擁有抑制發言、保護血管等功能。

 

 

6.薑黃茶拿鐵

以綠茶粉、薑黃粉、生薑泥、黑胡椒等材料打造而成。(詳細內容請參考書)

 

 

變胖是體內慢性發炎?醫生推坑「6大抗胖食材」,腸子顧好才是成功變瘦的關鍵

source:博客來    

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source:博客來    

變胖是體內慢性發炎?醫生推坑「6大抗胖食材」,腸子顧好才是成功變瘦的關鍵

《吃不胖的免疫力飲食法:吃對食物╳調整腸道╳168斷食法,一定健康瘦下來

標榜4個月甩掉14公斤!日本石黑醫師不但詳細說明6種提高免疫力的食材的出,還用三步驟教你改善腸道環境,搭配間歇性斷食,每天讓腸道休息16個小時,就能讓腸道做好自我修復,教你越吃越瘦!

 

 

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MFK首次推出線性香水「Kurky」!彩色糖果融合奶油麝香好聞不甜膩,蜜桃橘漆面瓶身還有童趣手繪塗鴉

MFK首次推出線性香水「Kurky」!彩色糖果融合奶油麝香好聞不甜膩,蜜桃橘漆面瓶身還有童趣手繪塗鴉 MFK、香水、Maison Francis Kurkdjian、美食調香水、
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甜甜奶奶的氣息,越聞越上癮

來自法國巴黎的高階藝術香氛品牌Maison Francis Kurkdjian(簡稱MFK),一直是行家私藏的愛牌,以香氛衣櫥的概念延伸在香水系列,同時結合了藝術創作。2025年推出全新創作「Kurky」,明亮活潑的蜜桃橘塗漆瓶身,是品牌第一支沒有前中後調的線性香水,甜甜奶奶的美食氣息,帶大家找回勇敢追夢的童心。

 

2025全新創作「Kurky」

為勇敢做夢的大人打造

變胖是體內慢性發炎?醫生推坑「6大抗胖食材」,腸子顧好才是成功變瘦的關鍵

source:Maison Francis Kurkdjian

變胖是體內慢性發炎?醫生推坑「6大抗胖食材」,腸子顧好才是成功變瘦的關鍵

source:Maison Francis Kurkdjian

Maison Francis Kurkdjian Kurky柯奇淡香精70ml NT.7,500

“所有的大人曾經都是孩子……但只有少數人記得這一點。”——聖修伯里《小王子》

成為大人後,我們還能保有純粹的童心嗎?Maison Francis Kurkdjian全新創作的「Kurky」給了肯定的答案!「Kurky」的命名來自創辦人兼調香師 Francis 先生童年時期的小綽號,他認為童年不該僅是年齡的象徵,而是一種看待世界的方式,也就是敢瘋狂作夢,敢無畏向前的能力。

 

 

 MFK首款「線性香水」

打破傳統前中後調香氛結構

變胖是體內慢性發炎?醫生推坑「6大抗胖食材」,腸子顧好才是成功變瘦的關鍵

source:妞新聞copi拍攝

「Kurky」不是為孩童設計的香水,而是為那些勇敢做夢的大人們打造,在調香上拋開傳統的香水結構及前中後調,噴灑出來的香味不需要層層遞進,而是可以直接的展現自我,就像一個燦爛的笑容,可以帶來歡樂的能量,也是品牌第一款「線性香水」

 

 充滿童真的美食香調

彩色水果糖+奶油麝香

變胖是體內慢性發炎?醫生推坑「6大抗胖食材」,腸子顧好才是成功變瘦的關鍵

source:妞新聞copi拍攝

變胖是體內慢性發炎?醫生推坑「6大抗胖食材」,腸子顧好才是成功變瘦的關鍵

source:妞新聞copi拍攝

這是一款無憂無慮的香水」如果要用文字來形容香味,就像是帶有果香的絨毛玩偶,擁有一種令人垂涎的奶油水果糖果香調,彷彿打開一盒五彩繽紛的糖果,輕輕包裹的奶油與麝香的氣息,讓整體不會過於甜膩,而是伴隨著溫暖、安心的感受。

 

 

包裝靈感來自童年的糖果禮盒

視覺充滿色彩與歡樂

變胖是體內慢性發炎?醫生推坑「6大抗胖食材」,腸子顧好才是成功變瘦的關鍵

source:妞新聞copi拍攝

在包裝設計上,這次讓人眼睛為之一亮,不同於過往熟悉的MFK,外盒這次靈感來自 Francis 先生童年洗禮時收到的一盒彩色糖衣杏仁果,色彩鮮豔的條紋圖案,被重新演繹成了香水的外盒包裝,並加入個人的手繪元素,讓整體呈現天真、無邪。

 

 

標籤手寫字體+彩繪塗鴉

擁抱內心最純真的自己

變胖是體內慢性發炎?醫生推坑「6大抗胖食材」,腸子顧好才是成功變瘦的關鍵

source:妞新聞copi拍攝

變胖是體內慢性發炎?醫生推坑「6大抗胖食材」,腸子顧好才是成功變瘦的關鍵

source:妞新聞copi拍攝

透明玻璃的香水瓶首度使用蜜桃色塗漆,瓶身上的貼紙以孩童般的手寫字體呈現了“Kurky”字樣,貼紙的背面,透過香水瓶還能看到手繪塗鴉,充滿色彩與童趣,也呼應了「Kurky」這支香水想要傳遞的純真、自由靈魂。

 

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