變胖是體內慢性發炎?醫生推坑「6大抗胖食材」,腸子顧好才是成功變瘦的關鍵

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2025 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2025 niusnews

變胖是體內慢性發炎?醫生推坑「6大抗胖食材」,腸子顧好才是成功變瘦的關鍵

變胖是體內慢性發炎?醫生推坑「6大抗胖食材」,腸子顧好才是成功變瘦的關鍵 醫生減肥、減肥法、整腸、腸道健康、不復胖減肥法
share
心動瞬間_

誰說肥胖不是一種病?裡面可能藏身體隱憂…(抖)

身為忙碌的OL,平常被工作壓力纏身、飲食以及生活作息大亂,導致體態越來越走山,甚至連精神、健康就漸漸下滑,如果你也感覺到「身材變胖,而且很難瘦下來」,醫生警告:「代表你可能有內臟脂肪囤積的狀況!」(算是慢性發炎高危險群了!)

 

 

 

減肥不要亂跟風

「腸道」才是變瘦關鍵

https://www.instagram.com/p/CBp0XJ_HzNf

source: 周潔瓊IG(示意圖)

https://www.instagram.com/p/CJx4mzGBvjB

source: 홍영기IG(示意圖)

進入中年後,腰圍越來越寬,小腹肉超難消…沒錯,有這個OS的你,已經有體內慢性發炎的徵兆!日本直腸外科醫師、知名醫學YouTuber「石黑醫師」透露:「減肥成功的關鍵,在於你的腸內環境和荷爾蒙!」所以與其亂減肥做白工,只要透過飲食來改善腸道過勞、腸漏的症狀,讓身體機能回復正常運作,就能有效瘦身、健康回到正軌~

 

 

 

6大抗胖&提升免疫力食材

1.大蒜

source:博客來    

經過嚴謹的醫學研究證實,先把這些食材筆記下來就對了!台灣菜中常見的大蒜,可以行程改善腸道環境的比菲德氏菌,也能幫助免疫系統對抗外敵。

 

 

 

2.

在傳統醫療史中備受推崇的長壽食材「薑」,可以幫助消化緩解噁心、想吐的感覺,還能改善流感和感夢的症狀,它還有促進腸胃蠕動的功能,可以儘速排出囤積在胃裡的食物~

 

3.菇類

source:博客來    

香菇、金針菇、舞菇、冬蟲夏草等菇類擁有豐富的膳食纖維,對腸道有益又能提高免疫力!

 

 

 

4.蘋果醋

「一天一蘋果、醫生遠離我!」醫生推薦選擇「蘋果醋」,內涵高濃度維生素C、膳食纖維,抗氧化的同時也能促進腸胃蠕動。

 

5.綠茶

source:博客來    

有許多研究報告指出:「綠茶對預防心血管病、癌症、抑制糖尿病惡化都有效果!」其內含的成分還擁有抑制發言、保護血管等功能。

 

 

 

6.薑黃茶拿鐵

以綠茶粉、薑黃粉、生薑泥、黑胡椒等材料打造而成。(詳細內容請參考書)

 

 

 

source:博客來    

source:博客來    

《吃不胖的免疫力飲食法:吃對食物╳調整腸道╳168斷食法,一定健康瘦下來

標榜4個月甩掉14公斤!日本石黑醫師不但詳細說明6種提高免疫力的食材的出,還用三步驟教你改善腸道環境,搭配間歇性斷食,每天讓腸道休息16個小時,就能讓腸道做好自我修復,教你越吃越瘦!

 

 

 

share

迷客夏推全新「就是蜂蜜」系列!4款飲品介紹+售價一次看,新配料「蜂蜜黑糖粉粿」搭純茶咀嚼控必喝

迷客夏推全新「就是蜂蜜」系列!4款飲品介紹+售價一次看,新配料「蜂蜜黑糖粉粿」搭純茶咀嚼控必喝 迷客夏、就是蜂蜜、蜂蜜系列、蜂蜜拿鐵、蜂蜜紅茶
share
心動瞬間_

蜂蜜系列超療癒!

迷客夏推全新「就是蜂蜜」系列,4款飲品包含小孩愛吃 蜂蜜蛋糕、就是蜂蜜 紅茶、就是蜂蜜 拿鐵、祕密的蜜蜜,和全新配料「蜂蜜黑糖粉粿」,杯杯含100%蜂蜜,每一口都超療癒!即日起購買「就是蜂蜜」任1飲品就可獲得超吸睛「蜂蜜杯套」!

 

 

 

這次「就是蜂蜜」系列選用2種不同的純蜜調製,「龍眼蜜」如寶石般帶有深琥珀色澤富有龍眼花香氣,香氣與甜味濃厚;「百花蜜」色澤橙紅飽滿,集結百花之精華帶有微微果酸、獨特馥郁香氣,層次分明尾韻清新雅緻。

 

 

 

小孩愛吃 蜂蜜蛋糕

「就是蜂蜜」系列推出4款新飲品,首推創意甜點系飲品「小孩愛吃 蜂蜜蛋糕」以人氣娜杯紅茶與迷客夏綠光鮮奶為基底,加入門市獨家手作香甜奶油蜜,絲滑綿密的口感如蜂蜜蛋糕般,讓人忍不住一口接一口。

 

 

 

就是蜂蜜 紅茶

單茶控請喝「就是蜂蜜 紅茶」,由娜杯紅茶與100%純正龍眼蜜,自然的花香與迷人茶韻完美融合,尾韻純淨溫潤、甜而不膩。

 

 

 

就是蜂蜜 拿鐵

「就是蜂蜜 拿鐵」則是娜杯紅茶+綠光鮮奶融合龍眼蜜的組合,香濃滑順的口感,大人小孩都會愛!



 

祕密的蜜蜜

「祕密的蜜蜜」精選福岡水之森特級玄米抹茶為基底,堅果穀香融合百花蜜的柔甜,佐以檸檬點綴,酸甜滋味超解膩。

 

 

 

 全新配料「蜂蜜黑糖粉粿」

迷客夏2025推首款全新配料「蜂蜜黑糖粉粿」口感Q彈,每一口都能嚐到蜂蜜香與濃郁黑糖香,雙重甜蜜香氣,推薦搭配清爽單茶飲品,口感超清爽!現在購買蜂蜜飲品還能獲得檔期限定「蜂蜜杯套」,黃色小蜜蜂造型真的超吸睛!

-

商品資訊>>

就是蜂蜜 紅茶:65元(L)

就是蜂蜜 拿鐵:70元(M)/$80元(L)

小孩愛吃 蜂蜜蛋糕:75元(M)/$85元(L)
祕密的蜜蜜:75元(L)

蜂蜜黑糖粉粿:15元/份 (配料)



活動資訊>>

悠遊卡消費全品項滿2杯 贈蛇年開運聯名紅包袋

時間:即日起至2025/1/31

活動通路:全台迷客夏一般門市,百貨櫃位店、特殊門市以迷客夏官網公告為準。

內容:活動期間持悠遊卡、悠遊聯名卡消費付全品項飲品單筆滿2杯,即贈蛇年開運聯名紅包袋1份2入(不累計),限量40,000份送完為止。

LINE Pay 綁定永豐DAWAY卡買迷客夏 享最高LINE POINTS 10%回饋 

時間:即日起至2025/3/31

活動通路:全台迷客夏一般門市,百貨櫃位店、特殊門市以迷客夏官網公告為準。

內容:活動期間使用 LINE Pay 綁定永豐DAWAY卡買迷客夏,筆筆消費享最高LINE  POINTS 10%回饋至送完為止(10%=永豐額外提供5.5%點數回饋+原永豐DAWAY卡國內一般消費0.5%點數回饋+綁定LINE Pay付款國內一般消費且設定自動扣繳加碼4%點數回饋。)

永豐額外提供5.5%點數回饋,每LINE Pay帳號每月限得55點,每月總點數限量10萬點贈完為止,額滿訊息將公告於LINE Pay官方帳號貼文專區。

 

 

 

 

 

 

 

 

source:妞編輯Taja/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題