PTT推爆最美醫生自嘲產後胖成大嬸!「3大私房減肥招」讓三寶媽重返最佳體態

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PTT推爆最美醫生自嘲產後胖成大嬸!「3大私房減肥招」讓三寶媽重返最佳體態

PTT推爆最美醫生自嘲產後胖成大嬸!「3大私房減肥招」讓三寶媽重返最佳體態 醫生瘦身、產後減肥、媽咪減肥、醫界女神、王彥文
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心動瞬間_

這是三寶媽?完全看不出來啊啊啊!

176CM模特兒般的高挑身材、精緻不輸藝人的高顏值…這位大名鼎鼎的醫師「王彥文」可是紅遍全網的「醫界女神」,不只多次登上PTT表特版,還獲邀登上節目《康熙來了》,被主持人小S大讚一夕爆紅,驚人美貌被封為亞洲最美女醫師,現在的他,已經是三個小孩的媽咪了!

 

 

女神也會崩壞?

自爆「不是母胎神基因」

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source: drwinniegram@instagram.com

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在外一直以完美女神形象出鏡的王醫師,卻自爆:「我真的不是天生基因好!」不是母胎瘦子的他,其實天生容易水腫、長妊娠紋、長孕班,甚至多吃一點就會顯現在身材上,在生完寶寶後更直接走山成「大嬸身材」,每次懷孕都胖到80幾公斤、身形加大3個尺碼,這樣的危機,都靠他自己的私房招重返最佳體態。

 

 

名醫這樣瘦下來

私房減肥3大招

王醫師不只在保養上很有一套,也有自己的一套減肥、消水腫私房祕技,時間管理功力超強(笑)

 

 

1.一日運動菜單

PTT推爆最美醫生自嘲產後胖成大嬸!「3大私房減肥招」讓三寶媽重返最佳體態

source:博客來     

早上起床後用「早安操5個+伸展拉筋約10分鐘」開啟一整天!晚上則用洗澡前的零碎時間做深蹲、伸展拉筋約50分鐘,他從第一胎產後9個月開始,一週5天持續做,漸漸就能看出效果~

 

 

2.刮板消水腫

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source:博客來     

身為水腫專業戶,女神一定會準備好「刮板」,在腰間肉、大腿等…每個部位約刮80到100下,整個按完大約15到20分鐘左右,同時配合緊緻凝露使用,因為剖腹傷口的關係,腹部周圍會小心放輕,由外圍往肚臍以畫大圓圈的方式按摩。

 

 

3.臉部按摩

PTT推爆最美醫生自嘲產後胖成大嬸!「3大私房減肥招」讓三寶媽重返最佳體態

source:博客來     

除了要注意不要吃太鹹等飲食控管之外,也可以針對容易水腫的部位用指節加強按摩!注意按摩前要先在臉上擦乳霜或是按摩油,才不會因為摩擦產生細紋喔!

 

 

PTT推爆最美醫生自嘲產後胖成大嬸!「3大私房減肥招」讓三寶媽重返最佳體態

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丸女神の絕對快瘦美 獨家保養聖經:數十萬粉絲敲碗,最想知道 神級保養清單大公開!

女神開課啦!這本保養聖經內含24個章節,主要是頸部以上的對症保養法,從5大膚質到粉刺、暗沉、臉部紋路、美白、防曬、保濕,一直講到牙齒美白、小臉術、減肥瘦身、孕婦和男生保養,同時附上「愛用好物」不藏私推薦,篇篇對症下藥、鉅細靡遺地說明,醫學背景加上親身試驗過的經驗值,絕對必收。

 

 

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CASETiFY《坂本日常》28款聯名開賣!客製化商店收據手機殼、肉包吊牌鑰匙圈必須擁有

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歡迎光臨坂本商店!

由 Netflix 獨佔的人氣動畫《坂本日常》早在作品宣布動畫化時就轟動各界,動畫開播後更是攻佔熱播榜。今年,國際時尚配件品牌 CASETiFY 重磅宣布與《坂本日常》合作,推出多達28款的聯名手機電子配件。帶領大家進入坂本一家看似平凡卻超乎想像的刺激生活。

 

 

PTT推爆最美醫生自嘲產後胖成大嬸!「3大私房減肥招」讓三寶媽重返最佳體態

《坂本日常》為日本漫畫家鈴木祐斗筆下的戰鬥喜劇作品,劇情聚焦在昔日最強殺手「坂本太郎」身上,描繪坂本在因愛上超商女店員後而決定重回普通人生活。怎料,過去部下「朝倉新」卻在某日找上門來說服他重操舊業!為守護最愛的家庭及和平的日常,這位退休殺手也再次動身。

 

 

PTT推爆最美醫生自嘲產後胖成大嬸!「3大私房減肥招」讓三寶媽重返最佳體態

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在充滿玩味設計的聯名系列當中,除有廣受大家喜愛的角色人物之外,還融入了讓坂本變得胖呼呼的美味肉包,為手機殼印花增添無限趣味。不光手機殼,變身肉包的坂本也被沿用到獨家推出的吊牌鑰匙圈上,實在必須擁有!

 

 

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CASETiFY 以坂本商店的收據為靈感,打造出吸睛度超高的商店收據印花手機殼。同時,這款手機殼更提供了客製化的服務,讓大家可以在設計上加入自己的姓名,一秒化身坂本團隊的重要成員。

 

 

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本次聯名也同步推出多款電子配件,像是 AirPods 及 AirPods Pro 保護殼、Apple Watch 錶帶、iPad 保護殼、MacBook 保護殼、筆記型電腦保護套,以及MagSafe 兼容磁吸手機支架、磁吸無線充電盤等,應有盡有。

 

 

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此外,凡於 CASETiFY 官方網站選購兩個或以上的聯名系列產品,或於 CASETiFY STUDiO 品牌概念店消費滿$3,260元(須包含至少一件坂本日常聯名系列產品),都可獲贈「限量貼紙包」乙份。現在不妨升級配備,為保護自己的手機而戰吧!

 

 

source:CASETiFY

 

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