「帶著愉悅心情迎接新的一天，會讓整天都更順利。」這道理大家都了解，但還是很難做到，因為有些改變並不是只調整意識層面就夠的。
這篇要分享的就是用NLP消除起床時的負面情緒或不好的感受，讓自己可以用更好的狀態迎接全新的一天。
總共有三個方法，這篇分享第二種方法。
轉化語句法
這個療程也是我自己命名的，他也是NLP某個療程的一部分。
有些時候，想法就是會自己跑出來，不受控制，如果這個想法會影響自己，影響心情的話，就會建議試試這個方法。
轉化語句法是同時調整「發生位置」與「敘述方式」的簡單療程，他用到意識層面會比較多一點。
操作方式很簡單，當負面語句出現時，把話語慢慢移動到喉嚨，同時把句子改成以「我」為開頭的句子，試著用正向語句陳述。
不經意蹦出來的想法通常是從腦中出現，這是下意識的反應，而我們可以透過把話語移到喉嚨，並用較正向的語句開頭，例如「我會...」、「我可以...」、「我將要...」等等，給自己適度激勵。
這個療程有振奮心情的效果，又不會太過誇張讓自己無法信服，也是很有效的哦！推薦大家都可以試試看。
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Tequila
超像熱戀期小情侶。
「Rain（鄭智薰）」與「金泰希（金泰熙）」自2013年被《Dispatch（D社）》拍到約會認愛、2017年步入禮堂，今年已經邁向結婚8週年啦！小倆口不僅各自事業有成，還大方合體拍攝代言廣告，浪漫愛情故事、超甜私下日常羨煞全網，是韓國演藝圈公認的銀色模範夫妻，不過卻也深陷過「婚變傳聞」。（Rain爆外遇後「金泰希首度露面」！IG發73字長文曝真實近況）
拋2寶偷放風約會？
網友偶遇「巨星夫妻」在日本
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挺過烏龍出軌傳聞後，鄭智薰與金泰希依舊愛得低調，之後也鮮少在檯面上合體，不過最近有中國網友在日本京都偶遇一對亮眼的男女在餐廳吃飯，男方戴著墨鏡、穿著緊身棕色高領毛衣以及牛仔褲，澎湃胸肌、太平洋寬肩還有巨星氣場一看就知道身份不凡（笑），一旁的女生穿著低調的針織外套，頭戴棒球帽卻也擋不住逆天美貌…
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沒錯！超吸睛的CP檔，就是鄭智薰與金泰希本人，兩人似乎暫時拋下家中2寶，與好友們一起在日本旅行，全程沒有特別遮掩、也沒有戴口罩，就像一般旅客一樣在鬧區人擠人吃飯，就算發現粉絲在拍攝，也很親民地與大家打招呼，絲毫不覺得被打擾～
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另一組畫面可以發現，兩人在別的行程時，穿著的白上衣、卡其褲似乎是「同色系情侶裝」，Rain還時髦的披上灰色針織衫，小倆口有如熱戀期的小情侶一路說說笑笑，照片公開後話題延燒回韓國、登上各大新聞版面，網友紛紛大讚：「超像新婚旅行」、「不像老夫老妻像20代小情侶」、「太甜蜜了～」
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