營養師推「10大色色催情食材」！女生多吃這蔬菜更容易到達高潮？

想要令性事更「厲害」更enjoy，有時候大家可能會依靠催情的保健品，性用品等等來助自己一臂。但除了這些專門的輔助品，營養師高敏敏表示，大家生活中其實都有很多不同的食品，能夠為大家增強「性趣」，不但能讓男生更易「自然」地勃起，連女生都能更容易達「性高潮」!

為了能達致「催情」的效果，有不少人會選擇使用或服用帶有催情成份的用品或補品，但營養師高敏敏近日於個人Facebook專頁上發文指，其實要達致催情的效果，日常中其實有很多「天然」食物都能夠幫助提升「性趣」，例如大家日常中都能常見的黑朱古力和菠菜，黑朱古力當中含有咖啡因、類黃酮、可可鹼能夠幫助心情愉悅，而菠菜則含有鎂，能夠讓你血液流動幫助身心放鬆，令女生更易達高潮，男生更易勃起!除了朱古力和菠菜，高營養師更列出一共10種能讓大家更「性福」的天然食品，大家快看看吧!

讓你性福的食品1.西瓜

西瓜中的氨基酸能讓血管放鬆，而黃肉西瓜的瓜胺酸在體內能夠轉換成男士們最愛的精胺酸，可以幫助血管放鬆、舒緩疲勞跟緊張情緒。

讓你性福的食品2.菠菜

菠菜的「鎂」能讓血液流動、減少血管發炎，幫助身心放鬆，讓女性更容易達到性高潮，男性以較自然的方式勃起。

讓你性福的食品3.黑朱古力

85%以上的黑朱古力糖比較少，而當中咖啡因和類黃酮、可可鹼，能幫助心情愉悅。類黃酮還能增加大腦血流量，可以說是天然催情劑。

讓你性福的食品4.辣椒

辣椒能刺激內啡肽和加快心率，以幫助新陳代謝，適當的辣味刺激亦能改善情緒，使人愉悅。

讓你性福的食品5.綠茶

綠茶中的兒茶素、茶多酚能幫助腹部脂肪代謝，當中的咖啡因也可助平復心情，茶胺酸則能放鬆情緒，維持好心情之外也能幫助提神。

讓你性福的食品6.蜂蜜

糖分能讓人有幸福感，而礦物質硼則能幫助女性雌激素分泌，但蜂蜜也是糖，吃多了同樣會胖會蛀牙!

讓你性福的食品7.枸杞

當中的維生素A能幫助黏膜健康減少細菌感染機率，若與油脂一起烹調，可讓營養更好釋放、提升身體對胡蘿蔔素的吸收率！

讓你性福的食品8.牛油果

好的牛油果油可幫助肌膚滋潤，提高好感，大家一天攝取在半顆以內即可。

讓你性福的食品9.生薑

薑含有薑辣素，可以促進血液循環，而當身體暖活後渴望也會增加。

讓你性福的食品10.咖啡

咖啡能幫助提神、使大腦內多巴胺變得活躍，避免關鍵時刻一蹶不振。但每日要避免攝取300毫克以上!有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者、孕婦、孩童、骨質疏鬆者，則最好避免或減少含咖啡因飲品的飲用。

文章授權轉載自《香港01》

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目標要吃掉藏在迷宮裡的所有豆子！由萬代南夢宮推出的電玩遊戲，80年代風靡全球的「PAC-MAN 小精靈」，妞妞們當時有沒有跟風沉迷玩一波？金裕貞代言的美妝品牌BOBBI BROWN今年掀起復古回憶殺，攜手「PAC-MAN 小精靈」聯名，推出限量AC-MAN聯名系列，將經典明星商品，結合了迷宮遊戲主題，帶妞妞們變身超級玩家，實品真的超～可愛，必須收藏！

芭比波朗x pac-man限量聯名系列

source:BOBBI BROWN

每年到了年末，許多品牌都會放大絕推出厲害的聯名、限定美妝，BOBBI BROWN這次找來80年代超經典的電玩「PAC-MAN 小精靈」，妞妞們還記得穿梭在華麗迷宮的黃色「小精靈」，吃豆子賺取積分，同時還要躲避各色幽靈的這款遊戲嗎？全新限量登場的「PAC-MAN」限量聯名系列，一共有「PAC-MAN 8色眼彩盤」，以及明星產品含括「冬蟲夏草精華氣墊、超輕水感茉莉净妝油、維他命完美乳霜、金緻美肌粉、晶鑽潤唇精華、柔霧慕斯唇膏、輕隱毛孔柔焦蜜粉餅等高達15項商品，通通都換上「小精靈迷宮包裝」，就像變身夢幻華麗的復古童玩，直接帶玩家們重回童年遊戲機臺的童趣時光。

芭比波朗x pac-man限量聯名系列1

PAC-MAN8色眼彩盤

PAC-MAN8色眼彩盤NT.2,600

這波限量聯名，討論度最高的就是這盤「PAC-MAN8色眼彩盤」了！外盒直接是電玩中經典迷宮場景，裡面的角色還真的可以「動」起來，拿到手會忍不住先狂玩，打開來眼影上還印有小精靈和幽靈的浮雕。8個配色從日常可以使用的粉棕色系、霧面藍到及絕美鑽石的極光冰藍珠光都有，藍色看似有點難駕馭，但其實很適合用來點綴在眼線，整盤包含4色霧面、4色珠光，可以打造仙氣飄飄的清冷眼妝。

芭比波朗x pac-man限量聯名系列2

冬蟲夏草精華氣墊粉餅 PAC-MAN版

source:BOBBI BROWN

冬蟲夏草精華氣墊粉餅 PAC-MAN版 12g NT.28,00

金裕貞愛用同款氣墊，今年秋冬才熱騰騰推出，在週年慶就賣到大缺貨的冬蟲夏草精華氣墊粉餅，這次也換上了小精靈限定包裝啦！添加珍稀冬蟲夏草、人參萃取，上妝兼具保養，越拍越亮，是秋冬乾肌蜜糖底妝。

芭比波朗x pac-man限量聯名系列3

柔霧慕斯唇膏 PAC-MAN版

source:BOBBI BROWN

柔霧慕斯唇膏 PAC-MAN版限量6色 3.5g NT.1,450

上唇絲滑柔順、一抿化粉為霧的柔霧幕斯唇膏，也換上了可愛迷宮新裝。除了經典的#GoldenHour、#Downtown、#Uptown Red，還特別推出適合秋冬的全新三色 #BlinkyRed 、#Boutique Brown、#Express Stop，其中的主打色#Boutique Brown，是高級的棕色系，能夠打造最適合秋冬的柔霧美唇。

芭比波朗x pac-man限量聯名系列4

晶鑽桂馥修護潤唇精華 PAC-MAN版

source:BOBBI BROWN

晶鑽桂馥修護潤唇精華 PAC-MAN版限量2色 6ml NT.1,400

冬天最受不了的就是嘴唇乾燥、有乾皮，隨身包包內必收的「晶鑽桂馥修護潤唇精華」，換上可愛小精靈新包裝，更讓人有潤唇的動力。這支潤唇精華最強賣點就是輕盈潤色卻絕不黏膩，卸除後還能持續滋潤雙唇，聯名限量款除了熱賣色Bare Plum 漿果紅外，還推出限量新色Bare Strawberry，擦起來是超級襯膚色的草莓紅，上唇就像新鮮多汁的草莓超顯嫩，讓人好想親一口。

芭比波朗x pac-man限量聯名系列5

金緻美肌粉 PAC-MAN版