少吃、多動還是胖？醫師11個「甲狀腺低下自我檢測」，可能是發懶讓你瘦身失敗

明明遵守「少吃、多動」的普世原則，怎麼還瘦不下來？以上這句OS減肥人一定心有戚戚焉（搭肩），其實肥胖可能還代表一種身體給你的健康警訊，家醫科醫師透露：「在盲目投入節食、健身之前，你得先找出身體失衡的根源，減肥之路才會輕鬆！」

胖是一種病？

搞好體內平衡才是捷徑

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「為什麼他吃超多還是瘦得像仙女，我彷彿喝水就會胖？」這個疑問妞編輯也有過（舉手），原來都是體內出了差錯！根據新的研究顯示，肥胖與「荷爾蒙失衡」息息相關，尤其是胰島素、皮質醇、甲狀腺…如果誤判原因，跟風減肥搞不好會越減越胖，只要用對方法讓身體恢復平衡，才能真的自然健康的瘦下來。

發懶胖起來？

有這些狀況要當天了

source：博客來

醫生曝露肥胖案例：「這段時間特別發懶，所以胖起來了！」其實這句話暗藏玄機，有可能是甲狀腺出現問題，只要問題解決馬上精神振奮、輕盈了起來～以下11個症狀，如果你有「中3個以上」，表示你可能已經與甲狀腺低下共存，要特別小心了！！！

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1.思考力減退、記憶力下降

2.容易怕冷

3.聲音沙啞、低沈

4.心臟脈搏減弱

5.覺得腸胃蠕動、消化慢

6.容易便秘

7.膽固醇指數異常

8.容易感覺疲憊

9.四肢浮腫

10.體重增加

11.嗜睡

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《其實你胖得很冤枉：家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值，身體自然瘦》

本書由名醫背書，不但教你正確理解自己的「體重基礎閾值」、幫你找出肥胖的主因，同時包含＋5000真實個案見證，不再因為想減重大走冤枉路，另外，更貼心規劃微低碳211餐盤，餐餐跟著吃，脫離肥胖的日子就不遠了！

呼叫哈利波特的粉絲～7-11即日起推出「哈利波特魔法世界門市快閃購」活動，一次推出27款周邊商品，辦公文具、居家用品、3C配件、收藏玩具通通都有，鐵粉必收1:1飛天掃帚抱枕，造型超擬真，彷彿穿越進電影裡！

此次快閃購活動最大亮點絕對是首次推出的大尺寸飛天掃帚抱枕，三款包括「光輪2000」、「光輪2001」和「火閃電」，超大尺寸抱枕細節感滿滿，就像真的擁有飛天掃帚！「光輪2000」是哈利加入葛來分多隊伍後，麥教授所贈送的；「火閃電」則是天狼星送給哈利的珍貴禮物；而「光輪2001」是跩哥馬份的父親為史萊哲林學院球隊所贊助，影迷不可錯過！