穿搭最關鍵的重點是在「臉」？針對自己的體型、臉型、基因色彩，就能找到最適合的風格

如果現在要請你幫蔡依林和楊丞琳打造屬於她們風格的穿搭，你覺得她們適合穿什麼風格呢？但相信當你開始思考怎樣的服裝適合她們時，你最先浮現的不是她們的身材，而是她們的「臉」吧？有句話說：「時尚的完成度在於臉」，這句話其實很有道理。想要找到更適合自己的穿搭，符合自己的臉非常重要！

Point 1 臉是穿搭的一部份

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臉型可不是在說是鵝蛋臉、長臉、圓臉這麼簡單而已，在臉型診斷中，可以分為直線型或曲線型、以及小孩型或大人型，分析的象限圖中又包含了8種不同的類型，像是甜美型、清新型、嬌柔型、沉著型、活潑可愛型、率性休閒型、柔和淡雅型、優雅型。所以要先深入的了解自己的五官與臉蛋，找到自己的類型，才能夠事半功倍，找到符合自己氣質的穿搭。

Point 2 了解骨架分析成功一半

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渡辺直美（@watanabenaomi703）分享的貼文於 PDT 2019 年 10月月 8 日下午 8:57 張貼

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骨架身形對於穿搭的重要性大家都知道，知道自己身體的骨架和每一寸贅肉，才能強化優點，遮掩缺點。而且你絕對想不到連項鍊長度都會受到骨架的影響！

Point 3 必學基因色彩

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Danielle Bernstein（@weworewhat）分享的貼文於 PDT 2019 年 9月月 9 日下午 2:59 張貼

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有些人你會覺得她特別適合某些顏色，就是因為基因色彩。基因色彩的類別包含春季型、夏季型、秋季型、冬季型，以四季作為類別，每一季有專屬的色盤，只要找到適合自己的色系，再根據色盤的顏色進行搭配，不管怎麼穿都很適合自己。

☞推薦書籍

《顏分析：穿搭左右你的顏值！照鏡子就變美的最強時尚法則》

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為什麼這套衣服穿到自己身上就差這麼多？年輕時穿起來好看的衣服，為什麼現在穿了反而不好看？若是忽略了穿搭打扮的最大影響因素「臉」，無論再怎麼費心，還是無法穿出讓自己滿意的穿搭。由日本個人形象顧問岡田実子（Okada Jitsuko）所撰寫的書籍，教你只要一面鏡子就能找到最適合自己的穿搭方式！

《配色，決定妳的時尚度！ 57項一生受用的穿搭法則》

source:博客來

我們應該以何種標準來選擇什麼樣的衣服，又該如何穿搭呢？是要經常換搭當季流行的單品？還是將喜歡的衣服長久而小心地穿著？本書提倡一個簡單又有效的概念，先從選色開始，了解時尚的基礎，再加上一些搭配時的小技巧，原本看來樸素不顯眼的穿搭，就能煥然一新！

有著溫暖歌聲的「純愛教主」郭靜，經典代表作有〈下一個天亮〉、〈陪著我的時候想著她〉等，曾連續兩年入圍金曲獎最佳年度歌曲獎。這次以代言人身份出席AQUAMAX活動，穿上清新白色套裝露出她最引以為傲的漂亮鎖骨，不僅人變瘦了，招牌娃娃臉依舊，根本看不出來今年44歲，關於如何維持凍齡好狀態，不藏私和妞妞們分享！

郭靜凍齡保養＆身材維持秘訣1

從高中就有防曬意識

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經常被誇很凍齡的郭靜，被問到有沒有從少女時期維持到現在的保養好習慣？她透露高中時是排球社，經常在陽光下揮汗，那時候就有發現同學的膚色都很白皙，自己卻曬成小麥色，從那時開始就意識到防曬的重要性。

郭靜凍齡保養＆身材維持秘訣2

最重視肌膚保濕

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入行當藝人後，容貌很容易被放大檢視，就得要更重視肌膚的管理，郭靜認為保養不是短期急救，而是長期的陪伴，要讓肌膚每天都處在最健康的狀態，最重要的是要選對適合自己的產品。平常除了做好最基礎的清潔外，最重視的就是保濕，特別是因為工作關係，常會飛到不同的城市，隨身一定會準備保濕產品，會有清爽跟滋潤的質地，當保濕做得好，肌膚就不會感到緊繃，上妝時也會比較服貼。

郭靜凍齡保養＆身材維持秘訣3

搭配美容儀加強

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搭上現在很夯的外泌體話題，郭靜分享近期愛用的AQUAMAX植萃外泌體系列，溫和植萃科技，讓肌膚每天都能穩定吸收純粹能量，質地輕盈好吸收，精華液搭配乳霜，左看右看都覺得臉在發光！平常在擦保養品時，也喜歡搭配美容儀一起使用，幫助產品更好吸收。

郭靜凍齡保養＆身材維持秘訣4

每天喝至少1500CC水

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郭靜透露自己其實算是很愛吃的人，特別是喜歡吃重口味的食物，但又容易水腫，如果有重要的工作，就會特別克制不要吃炸物、重鹹的食物，平常吃喜歡的美食後，多喝水也能幫助代謝，像是如果都在家的話，至少都會喝到1500CC的水量。

郭靜凍齡保養＆身材維持秘訣5

維持運動習慣

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這次出席活動，有感郭靜變瘦了！她表示因為之前看了些自己的照片和影片，驚覺不能再這麼胖下去，除了透過飲食控制，還有靠持續的運動努力，相較於最胖的時期，瘦了應該有8公斤，前後花了幾個月的時間。關於運動菜單，郭靜透露吃完晚餐休息一小時後，就會出門去快走，速度要維持一個頻率，順便看看風景、巷弄的貓，其實一小時很快就過，還能消化剛剛的晚餐。另一個運動則是高強度的拳擊有氧搭配巴西武術，在這一小時老師也會安排核心訓練。

郭靜凍齡保養＆身材維持秘訣6

保持快樂能量

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身為公眾人物，難免會看到網友對自己的評論，或多或少會有容貌焦慮，郭靜分享像是有些人喜歡拿自己剛出道的模樣，和現在的狀態相比，覺得怎麼沒有維持同樣的狀態呢？即使心裡清楚這是不可能的，但以前看到被放大檢視缺點的評論，很容易會往心裡去，但現在就會選擇快速的過濾負面情緒，自己的人生還是要過得快樂、有自信才是最重要的！