爸媽一定要知道的9種不傷自尊管教法:懲罰不帶情緒化、如果沒有惡意就不該受懲罰

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爸媽一定要知道的9種不傷自尊管教法:懲罰不帶情緒化、如果沒有惡意就不該受懲罰

爸媽一定要知道的9種不傷自尊管教法:懲罰不帶情緒化、如果沒有惡意就不該受懲罰 管教、教養、幼兒、體罰、家教
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相信有許多父母感嘆:現在的孩子好難教…打不得、罵不了,甚至有些父母直接採取放任,結果引來別人一句「沒家教」。當孩子犯錯時,到底該打罵還是講道理?想處罰又該如何拿捏分寸才不會傷了孩子的心理呢?

根據統計,每個父母都認為自己對孩子的教導是正確的,但教養孩子並非一件容易的事,當孩子犯錯時,大多父母都無法控制情緒,只會大聲喝斥並處罰孩子,像是打屁股、打手心等,但這只會使他感到恐懼、對父母有成見,孩子實際上並不知道自己錯在哪、為什麼被處罰?

 

爸媽一定要知道的9種不傷自尊管教法:懲罰不帶情緒化、如果沒有惡意就不該受懲罰

source:Pexels

當然,沒有一個愛孩子的父母會喜歡懲罰孩子,但有些時候處罰是必要的,只是要記得,目的在於讓孩子明白錯誤並改正不再犯,注意別讓一次次的懲罰,把孩子的心推得越來越遠喔~以下提供一些建議給家長們。

 

1.如果孩子沒有惡意,就不應該受到懲罰

大多時候,孩子並不想傷害任何人,他們只是好奇。當孩子只是因為學習、了解新事物而發生行為不當的情況,父母應該諒解,應同理孩子,並告訴他們「可以如何解決問題」。

 

如果因為一場意外而處罰孩子,很可能會培養出優柔寡斷的性格,他們可以很好的完成指令,因為他們習慣在有實力、強大的人面前表現,長大後會因害怕犯錯而不敢做決定,變得不負責任。

 

2.「建議」和「命令」是不同的

「你不應該玩玩具」跟「你不能玩玩具」這兩句截然不同,前者是「建議」,後者是「命令」,如果你命令孩子可以做或不能做某些事,而孩子卻沒有照著命令做,你才應該懲罰孩子。

 

但是,假如你因為孩子沒做到你的「建議或提議」就懲罰孩子,對一個情緒穩定的孩子來說或許無傷大雅,但對一個較敏感的孩子,就會造成傷害,未來他們長大後,也會變得不敢承擔責任。

 

爸媽一定要知道的9種不傷自尊管教法:懲罰不帶情緒化、如果沒有惡意就不該受懲罰

source:Pexels

3.懲罰不應該情緒化

有些家長對孩子的期望很高,但是當孩子無法達成父母理想中的模樣,或者不服從父母願望,即使愛孩子,情緒也會失去控制,就會出現非本意的對孩子破口大罵,甚至出手打小孩。

 

如果是敏感的孩子,未來情緒上也會有較大的問題,可能容易因恐懼、興奮、憤怒等強烈情緒而尖叫。

 

4.不要在公共場所懲罰孩子

在公共場合指責或懲罰孩子,會讓他們感到尷尬及憤怒,心理學家不建議家長用「別人會怎麼看你?」這種話會讓孩子有罪惡感、壓迫性,甚至會讓他們感覺自己被侮辱了。

 

此外,也不建議在公共場合過度的獎賞、稱讚孩子,否則孩子可能會變得更傲慢,甚至會為了得到大家的注目而有其他脫序的行為。

 

5.說出口的懲罰,就一定要做到

當孩子屢勸不聽時,大人說出口的懲罰,就一定要做到。兒童心理學家認為,只是口頭上的威脅比完全沒有懲罰更糟糕,因為幾次下來,孩子很快就會知道,大人只是隨便說說,並不會真的處罰,所以可以繼續使壞。久而久之,孩子的價值觀就會扭曲,變得無法區分好與壞。

 

如果家長的「處罰預言」已經見效,那只要輕微懲罰即可,不過事後跟孩子解釋這種「行為不正確的原因」非常重要。

 

爸媽一定要知道的9種不傷自尊管教法:懲罰不帶情緒化、如果沒有惡意就不該受懲罰

source:Pexels

6.不確定誰對誰錯,應該一起處罰

當兩個孩子發生爭執時,不論是兄弟姊妹或朋友,若家長不確定誰對誰錯時,不應該只懲罰、責罵其中一個孩子,應該兩個一起罰。否則那個被懲罰的孩子心理會受到傷害,甚至他可能成了代罪羔羊,而另一個未受罰的孩子,就會認為自己沒有錯,也學會推卸責任,未來也不會積極的生活。

 

7.就事論事,孩子不應因過去的錯誤再次受罰

養育孩子最重要的原則就是「懲罰→寬恕→遺忘」,孩子犯錯時,父母應該針對當下的錯誤給予處罰、教導,千萬不能因為孩子過去的某個錯誤再次受到懲罰,這並不會讓孩子變成一個堅強的人,反而他們會害怕接觸新事物、新嘗試,未來他們也很難從錯誤中吸取教訓,也不知道該如何改進,只會一直專注在「自己犯錯」。

 

因此,家長應該在孩子犯錯後,處罰之於還要讓孩子了解他們做錯了什麼,以及做錯的原因,事件過後家長也不應一再提起,甚至再處罰一次。

 

8.處罰應考慮到孩子的年齡與興趣

家長的處罰制度應該要明確、平衡,不要孩子每做錯事都是一樣的懲罰,應秉持「小錯誤-小處罰」、「大錯誤-嚴懲」原則。如果一個孩子不管犯什麼錯,都受到一樣的懲罰,孩子永遠分不清楚事情的嚴重性,也很難建立一個好的道德價值觀。

 

處罰時,也要考慮到孩子的年齡與喜好,例如:孩子喜歡看卡通,那麼家長就可以在孩子犯錯後,限制看卡通時間作為懲罰;或者本來要帶孩子去期待已久的遊樂園,卻在出發前犯了大錯,就取消這次的旅遊,改到下周或下個月。

 

爸媽一定要知道的9種不傷自尊管教法:懲罰不帶情緒化、如果沒有惡意就不該受懲罰

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9.孩子犯錯時,不使用負面、帶有攻擊性的話

有時候看到孩子搗蛋,把東西打碎的那一刻,爸媽真的會理智斷線,一些難聽的字眼不小心就會脫口而出,如:你怎麼那麼壞、你真是討厭等,甚至是髒話。大多家長都不會意識到自己因情緒高張對孩子說出的負面詞彙,心理學家認為,這些話容易引起敏感孩子的自卑,甚至會記住這些髒話,尤其是對女孩子。

 

建議家長先穩定情緒後,用一些較為理性的話,例如:請你自己收拾乾淨等,讓孩子為自己犯的錯誤負責,不也是一種懲罰嗎?

 

 

【延伸閱讀】

別讓管教成為傷害,父母的教養方式決定孩子的用腦模式

剛好的稱讚、剛好的管教,剛剛好的教育方式!「自我肯定感」教育,從9個月開始

 

 

本篇文章由『嬰兒與母親』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

 

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今日星座運勢排行

 

 Top1.巨蟹座

月亮支持,感性連結更強 

 

Top2.雙魚座 

靈感豐富,情感互動順暢

 

Top3.天蠍座

敏銳度高,易看清深層狀況 

 

Top4.牡羊座

行動不減,注重情緒照顧 

 

Top5.射手座

自由之餘也能兼顧感情面 

 

 

今日星座觀察重點

月亮依然停留在巨蟹座,並與其他行星呈現微妙角度,使得人們在情感面有更強烈的敏感與歸屬感需求。對於**水象星座(巨蟹、天蠍、雙魚)**來說,這樣的能量有利於內在探索與照顧家庭;**土象星座(金牛、處女、摩羯)**若能運用這份溫柔,把握整理事務或調整作息,可穩定地消化累積任務;**火象星座(牡羊、獅子、射手)**則需留意在激情衝刺之餘,也多給予自己與他人一點情感上的體貼;**風象星座(雙子、天秤、水瓶)**或許會覺得步調較慢,但若能融入細膩的氛圍,也能拓展對人情互動的新見解。

 

 

12星座運勢分析

 

牡羊座(3/21 - 4/19)

爸媽一定要知道的9種不傷自尊管教法:懲罰不帶情緒化、如果沒有惡意就不該受懲罰

運勢指數★★★★☆

你的行動力與效率持續不錯,不過今天更需要顧及到他人的情緒,適時關心同事或家人的想法。若感到壓力大,傍晚安排些放鬆活動能恢復活力。

 

幸運色:正紅色

幸運小物:運動毛巾

 

 

金牛座(4/20 - 5/20)

爸媽一定要知道的9種不傷自尊管教法:懲罰不帶情緒化、如果沒有惡意就不該受懲罰運勢指數★★★★☆

今天適合將重點放在居家或理財規劃方面,給自己時間檢視收支、擬定更有條理的安排。若能和家人或伴侶分享想法,更能增強安全感及穩定度。

 

幸運色:奶茶色

幸運小物:質感收納籃

 

 

雙子座(5/21 - 6/20)

爸媽一定要知道的9種不傷自尊管教法:懲罰不帶情緒化、如果沒有惡意就不該受懲罰

運勢指數★★★★☆

快速的思維今天需要與更溫柔的情感能量接軌,或許會稍感慢半拍,但透過傾聽和同理能收穫更多人際支持。溝通上保持耐心,能讓你的人際互動更順暢。

 

幸運色:亮黃色

幸運小物:柔和音樂播放清單

 

 

巨蟹座(6/21 - 7/22)

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運勢指數★★★★★

月亮仍在你的星座,延續昨日的強大感受力。利用這天進行自我照顧或家庭相處,能讓你更有安全感。若有重要決策或想法想執行,可以先和家人或信任的好友討論。

 

幸運色:水藍色

幸運小物:柔軟靠枕

 

   

獅子座(7/23 - 8/22)

爸媽一定要知道的9種不傷自尊管教法:懲罰不帶情緒化、如果沒有惡意就不該受懲罰

運勢指數★★★★☆

你的自信與熱情依舊耀眼,但今日氛圍稍顯內斂,建議你在發揮領導力或提案時,多用溫和的態度。加強傾聽能為你贏得更多人情分,也能更全面掌握局勢。

 

幸運色:金色

幸運小物:隨身筆記本

 

 

處女座(8/23 - 9/22)

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運勢指數★★★☆☆

情緒感受度增強,容易留意到週遭小細節,包括他人的隱藏情緒。在工作或學業上,多與同儕或家人討論,能獲得支持與建議。晚上可利用芳香或音樂放鬆心情。

 

幸運色:象牙白

幸運小物:香氛蠟燭

 

 

天秤座(9/23 - 10/22)

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運勢指數★★★★☆

這天你可能特別想維持人際互動的和諧氛圍,適合主動展現體貼的一面,容易獲得好感。在與同事或朋友交流時,只要稍加耐心,就能讓討論更順利且富有建設性。

 

幸運色:淺粉色

幸運小物:輕便提袋

 

 

天蠍座(10/23 - 11/21)

爸媽一定要知道的9種不傷自尊管教法:懲罰不帶情緒化、如果沒有惡意就不該受懲罰

運勢指數★★★★☆

水象能量強烈的時期,你的洞察力與敏銳度更高,適合觀察週遭局勢或深入了解某項議題。若心中有壓力或擔憂,不妨找值得信任的人聊聊,能抒發情緒並獲得安定。

 

幸運色:深紫色

幸運小物:筆記型日誌

 

 

射手座(11/22 - 12/21)

爸媽一定要知道的9種不傷自尊管教法:懲罰不帶情緒化、如果沒有惡意就不該受懲罰

運勢指數★★★★☆

雖然喜歡自由行動,但今天的重點更偏向情感互動,建議你多關心家人或伴侶的想法,同時也可規劃下階段目標。適度的穩定能為你的熱情與行動帶來更好的支持。

 

幸運色:亮藍色

幸運小物:旅遊筆記本

 

 

摩羯座(12/22 - 1/19)

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運勢指數★★★☆☆

工作層面穩定推進,不過在和他人互動時,需要多一些溫暖關懷才能讓關係更融洽。下午若有繁瑣事務,先列出優先順序處理。適度放鬆能提升你的效率。

 

幸運色:墨綠色

幸運小物:單肩包

 

 

水瓶座(1/20 - 2/18)

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運勢指數★★★★☆

想法依舊靈活,但情感溝通變得更重要。試著以更柔軟的方式互動,能拉近你和週遭人的距離。若有創新計畫,記得在執行前先聽取別人意見並適度調整。

 

幸運色:電光藍

幸運小物:創意小飾品

 

 

雙魚座(2/19 - 3/20)

爸媽一定要知道的9種不傷自尊管教法:懲罰不帶情緒化、如果沒有惡意就不該受懲罰

運勢指數★★★★★

月亮巨蟹的能量持續為你帶來感性的思考模式,特別利於藝術創作、靈感發想或情感互動。保持一顆柔軟的心,能讓周遭人感到被支持,也使你獲得更多美好回饋。

 

幸運色:海洋藍

幸運小物:香氛小夜燈

 

 

 

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