1張圖1道菜/3款幸福感豆皮料理,夏日減醣常備菜好吃簡單做!

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1張圖1道菜/3款幸福感豆皮料理,夏日減醣常備菜好吃簡單做!

1張圖1道菜/3款幸福感豆皮料理,夏日減醣常備菜好吃簡單做! 食譜、減醣料理、減醣餐、朝食女孩
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減醣好好新提案!生豆皮也能這樣創意吃

身為不折不扣的豆皮控,除了清炒、香煎、紅燒或煮湯,也喜歡嘗試各種不同的有趣吃法。這次做了 香煎豆皮肉鬆蛋、花椒毛豆炒豆皮、涼拌蘋果豆皮絲3道食譜,可熱吃也可以放在冰箱做涼拌菜,方便又創意,有別於傳統中式的料理風格,更多了幾分清爽與精緻。若是減醣料理的愛好者,也很推薦嘗試這幾道料理,口味不油重,大人小孩都可以一起吃!

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1. 香煎豆皮肉鬆蛋

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豆皮蛋好吃、肉鬆蛋絕配,要不把他們都加在一起?只要生豆皮、蛋和肉鬆3樣簡單主食材,就能做出漂亮誘人、人見人愛的高蛋白主食。把豆皮煎成外酥內濕潤的恰恰口感,簡單夾入一層肉鬆與飽滿豐厚的橙色雞蛋,蛋香、豆香與肉鬆甜香交疊,喜歡的話再加點辣,大人小孩都喜歡!這道菜也可以一次做好幾塊、放涼冰入冷凍,想吃的時候再拿出來加熱,當作便當菜、常備菜都很方便

 

2. 花椒毛豆炒豆皮

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吃膩了毛豆炒蛋,那就來份毛豆炒豆皮吧!將豆皮、冷凍毛豆、杏鮑菇、蒟蒻加入醬油與麻油一起拌炒,再加點畫龍點睛的乾花椒,鹹香微辣,特別涮嘴有飽足感。想要增加口感的豐富度,可先在整塊白玉蒟蒻上劃上同方向、細密的直刀痕,接著翻轉90度稍微傾斜刀面切成薄片狀,片片蒟蒻邊緣有著細緻的刻花,漂亮又好吃。當初是在素食滷味攤看到這樣的切法,覺得好吃就學起來了,之後切蒟蒻都是這樣的做法,很值得試試看

 

3. 涼拌蘋果豆皮絲

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想不到吧,蘋果絲做涼拌這麼加分!以往都習慣做基本款式的涼拌豆皮,也就是加入大量蠔油、醬油、麻油、醬油、糖、辣椒絲、小黃瓜絲、胡蘿蔔絲等做成的中式口味,放在冰箱當涼拌菜,半斤豆皮兩三天就一掃而空。這次加入美生菜絲與蘋果絲,刀法上切得細緻,醬料上也調整成較清爽的夏天風味,吃起來更清甜不膩又精緻,尤其是蘋果絲帶來的爽脆與糖分,非常迷人呀!

 

 

作者
朝食女孩
「如果 你也剛好喜歡生活」 愛料理愛美食的大學生,把理性與溫柔,都寫進生活的小確幸裡
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7-11推10大人氣IP「聖誕福袋」!42款福袋售價+內容物介紹,再抽保時捷、金條、百萬OP點數

7-11推10大人氣IP「聖誕福袋」!42款福袋售價+內容物介紹,再抽保時捷、金條、百萬OP點數 7-11、福袋、聖誕節、貓福珊迪、史努比、酷洛米、Hello Kitty、蠟筆小新、小熊維尼、咖波、三眼怪、哆啦A夢
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心動瞬間_

豪華福袋必買!

7-11每年推出的福袋都大受歡迎,這次全新聖誕福袋集結Hello Kitty、KUROMI、SNOOPY、小熊維尼等10個人氣IP,一共推出42款商品,托特包、蒸氣烤箱、面紙套等等都有;超豪華內容物,還可以抽保時捷、純金金條,不同款式分別於11月27日、12月2日準時開搶,妞妞們今年也別錯過! 

 

 

 

小熊維尼款

Hello Kitty款

7-11全新2024聖誕福袋來啦~此次推出「福袋」、「驚喜包」、「倒數月曆」3種可選擇,不同種類分別聯名Hello Kitty、KUROMI、SNOOPY、小熊維尼、貓福珊迪、咖波、蠟筆小新、哆啦A夢、史迪奇、三眼怪等10大人氣IP,一次推出42款聖誕禮物、全台總限量17.9萬個,並分別於全台門市、三大外送平台(foodomo、UBER EATS、foodpanda)、OPENPOINT APP限定開賣,分別於11月27日、12月2日準時開搶!

 

 

 

 

SNOOPY款

KUROMI款

「人氣聖誕福袋」於12月2日起於全台限量開賣,「福袋」共有36款,千元以內就能獲得!以Hello Kitty、KUROMI、SNOOPY、小熊維尼、貓福珊迪、咖波等6大人氣IP主題設計,價格分別推出499元的「月亮包+兩用大毛毯」、「背提兩用雙面托特包+軟珪藻土地墊」、「萬用收納籃+浴巾」3種組合。

 

 

貓福珊迪款

699元的「絨毛托特包+布偶面紙袋」、「五開摺疊收納箱桌+27吋自動摺疊傘」2種組合;999元的「康寧餐具Snapware 多功能不沾電火鍋」、「Giaretti珈樂堤 10L蒸氣烤箱」、「桌板兩用摺疊購物車」3種組合。主打居家、外出必備的各種實用生活用品,搭配超夢幻、療癒的設計,萌翻外表必收!

 

 

 

除了聖誕福袋外,這次OPENPOINT APP限定開賣野獸國聯名史迪奇、三眼怪2款「倒數月曆」,一整組倒數月曆包含各種可愛的史迪奇、三眼怪,彷彿耶聖誕樹裝飾的透明球實在太可愛啦~

 

 

 

蠟筆小新、哆啦A夢2大經典IP這次也不放過大家!首度以「驚喜包」形式開發4款限定組合,更規劃抽獎活動;購買蠟筆小新款可抽5名2萬點OPENPOINT點數富翁、哆啦A夢款可抽5名市價破萬元的哆啦A夢財神金飾

 

 

 

購買「福袋」與「倒數月曆」,可獲得總價值超過1,450萬元的抽獎券,獎項包含頭獎保時捷Macan休旅車2台、貳獎為時尚金飾領導品牌鎮金店999.9純金金條10兩1名;另,12月2日至8日連續7天、每日送出1名100萬OPENPOINT點數富翁,買越多中獎機率越高啊~

 

 

貓福珊迪款

12月2日至6日,參加聖誕購物節活動,全店商品結帳金額滿250元送抽獎券一張,有機會抽中黃金1兩、OPENPOINT 100萬點、7-ELEVEN購物金;結帳金額單筆滿1,000元可選擇使用指定支付工具立折100元,或報OPENPOINT電話可獲得100點OPENPOINT點數回饋,超豐富的內容妞妞們不可錯過!

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商品資訊>>

499元:月亮包+兩用大毛毯,共有4款肖像選擇,分別為櫻花Hello Kitty、SNOOPY 75週年、咖波10周年、白色聖誕小熊維尼造型

499元:背提兩用雙面托特包+軟珪藻土地墊,共有4種肖像選擇,分別為酷洛米、SNOOPY 75週年、咖波10周年、聖誕節特別款貓福珊迪

499元:萬用收納籃+浴巾,共有2種肖像選擇,分別為酷洛米、聖誕節特別款貓福珊迪

699元:絨毛托特包+布偶面紙袋,共有6款肖像選擇,分別為酷洛米、櫻花Hello Kitty、SNOOPY 75週年、咖波10周年、白維尼造型、聖誕節特別款貓福珊迪

699元:五開摺疊收納箱桌+27吋自動摺疊傘,共有6款肖像選擇,分別為酷洛米、櫻花Hello Kitty、SNOOPY 75週年、咖波10周年、白色聖誕小熊維尼、聖誕節特別款貓福珊迪

999元:康寧餐具Snapware 多功能不沾電火鍋,共有4款肖像選擇,分別為酷洛米、櫻花Hello Kitty、SNOOPY 75週年、聖誕節特別款貓福珊迪

999元:Giaretti珈樂堤10L蒸氣烤箱,共有4款肖像選擇,分別為酷洛米、櫻花Hello Kitty、咖波10周年、白色聖誕小熊維尼 

999元:桌板兩用摺疊購物車,共有6款肖像選擇,分別為酷洛米、櫻花Hello Kitty、SNOOPY 75週年、咖波10周年、白色聖誕小熊維尼、聖誕節特別款貓福珊迪 

野獸國史迪奇慶典倒數月曆 (圍巾款):6點OPENPOINT+1,390元

野獸國三眼怪系列倒數月曆:6點OPENPOINT+1,490元

哆啦A夢系列(驚喜包):萬用收納籃+浴巾,499元/創意桌板兩用摺疊購物車,999元

蠟筆小新系列(驚喜包):萬用收納籃+浴巾,499元/創意桌板兩用摺疊購物車,999元

 

 

 

 

 

 

 

source:7-11、妞編輯Taja/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

 

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