不一樣的新年目標,用「KISS」方法訂定有效率的 2020 規劃!

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不一樣的新年目標,用「KISS」方法訂定有效率的 2020 規劃!

不一樣的新年目標,用「KISS」方法訂定有效率的 2020 規劃! 2020、計畫、規劃、KISS、新年目標
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一說到跨年可以做的事,你想到什麼?去參加縣市跨年煙火晚會狂歡;與家人朋友到異地旅遊;或是宅在家早早上床睡覺。小編前幾年都是「異地旅遊派」,今年因為假期只有元旦一天懶得特別安排,因此小編要跟大家分享這一天我將如何迎接新年、告別去年!

 

一、迎接新年:用「KISS」訂定目標

不一樣的新年目標,用「KISS」方法訂定有效率的 2020 規劃!Source:網路

 

「新年新希望」雖然很沒新意,但是還是有花時間擬定的必要性啊~不然隔天一開始工作上課,時間又會匆匆過去了!如果你跟小編一樣是實際派的目標規劃者,我會先使用「 KISS 」方法去檢視 2019 目標的達成狀況,並將最後訂定的新年目標寫在

 

2020 手帳的第一頁!

*Keep(保持):過去一年已經做好的目標或習慣,維持將會是新年度的課題。

*Improve(改進):過去一年已經在進行,但離達成目標還有進步空間。
*Start (展開):認為是時候開始進行的,可能是全新的事情,也可能是從過去完成的目標延伸出來。
*Stop(停止):現階段急迫度、優先性都不高,或是實務上有執行的困難性。

 

不一樣的新年目標,用「KISS」方法訂定有效率的 2020 規劃!製圖:Kay

 

Improve:以目標 1. 為例

為了培養閱讀筆記習慣,「每週看一本書+寫閱讀筆記」是 2019 我對自己的期許,但我發現一週看完一本書加上做完整的閱讀筆記,實際執行真的蠻困難的。

 

思考了問題核心「做讀書筆記的目的」在於掌握內容重點、條列個人閱讀觀點、抓出待釐清的疑點,因此閱讀貴精不貴多。

 

因此,2020 我會 Improve 閱讀目標,以「月」為執行時間單位,並減少書籍的量,比較有彈性也確保筆記的品質。

 

Keep& Start:以目標 4. 為例

前一天就把隔天的 to do 細項預先條列好,的確有助於隔天上班做事的效率,但是有時候會不小心花太多時間,或是在整理的過程中分心而導致晚睡。

 

因此,2020 我會 Keep 每天睡前條列隔天工作項目的習慣,但同時 Start 十二點以前上床睡覺的目標,讓我更有效率的完成這件事,並且培養早睡的習慣。

 

Stop:以目標 5. 為例

應該不少人跟我一樣,雖然考到了駕照,但是卻不會開車.......。因此去年我原本很希望自己可以開車上路。但台北市交通過於方便,且沒有可以經常練習的車,這個目標在今年的幾乎是零進度!開車對於現在的生活並不是必須,因此,2020 年我就不把他列入我的年度目標了。(但我未來一定會做到的!)

 

 

二、告別去年:整理 2019 的照片

有些人平常就有定時歸檔習慣,但我平常會交替使用手機、相機,因此照片常常散落各處,幾個月才整理一次,每次看到那幾萬張照片,就覺得心好累~照片分類的方式很看個人興趣,例如我拍照題材多為旅遊、美食,我會把照片分為相關類別,再以「月份」、「地點」去歸檔。(因為我拍美食照數量非常多,所以旅遊吃的美食我也會歸在美食分類,而不是旅遊分類。)

 

不一樣的新年目標,用「KISS」方法訂定有效率的 2020 規劃!

 

整理的時候,也可以挑出最具代表性的幾張,拼成主題組圖並搭配一小句話,分享到 instagram 、印下來貼在手帳本上。在過的每一天的當下並沒有自覺,但一整理完照片你就會發現自己的 2019 原來這麼豐富!

 

小編手作甜點選集

不一樣的新年目標,用「KISS」方法訂定有效率的 2020 規劃!Source:@sweet_.bites

 

在成熟世故之中,做甜點是唯一可以單純像個孩子的時候。

 

小編日本旅遊選集

不一樣的新年目標,用「KISS」方法訂定有效率的 2020 規劃!Source:@sweet_.bites

 

在台灣遍尋不著的秋意,十一月的日本俯拾即是。

 

或許這一天你什麼規劃都不想做,只想放空一天,那其實也很好。畢竟,這也只是生命無數日子中的其中一天,重要的還是如何把每一天過好。該留著的就緊握,該釋懷的便放手,練習與不堪的自己和解,大方給予努力的自己掌聲。不論會如何迎接新一年,都別忘了看一下自己。

最後,祝大家新年快樂!

 

文字:Kay

 

 

【延伸閱讀】

 

「知道記帳很棒,但還是好難開始」三個方法,教你用甘特圖管理生活!

 

5 個成功幫你實現新年目標的方法!

 

著作來源:Pinkoi
原文出處:2020 怎麼過?不一樣的新年目標,用「KISS」方法訂定有效率的 2020 規劃!

 

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King & Prince參戰台灣紅白!高橋海人告白永瀬廉側臉帥,最想問台粉:怎麼認識我們的?

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心動瞬間_

!!!

星達拓人氣男團 King & Prince 先前曝光將參戰台灣除夕特別節目《2025超級巨星紅白藝能大賞》,讓粉絲們感到又驚又喜。儘管因為行程關係無法親自來台參與,但 King & Prince 這次也抽空接受台灣媒體的跨海訪問,並期待能在日後與來到台灣與粉絲們見面。

 

 

不一樣的新年目標,用「KISS」方法訂定有效率的 2020 規劃!

King & Prince 為出演台視《紅白》,除了特地把原有的白色演出服升級,更針對台灣粉絲最喜歡聽的歌曲進行調查,選出一首代表團體形象的歌曲,以及另一首截然不同風格的曲子,真的是相當用心。而高橋海人也對台灣美食做足功課,「有在 YouTube 上看了很多台灣相關的影片,很想吃吃看台灣道地的滷肉飯。」永瀬廉則表示被稱作《神隱少女》取景地的九份,是他想去觀光的地方。

 

正逢過年將近,高橋海人分享自己老家的傳統是會在麻糬湯裡放入花枝,「小時候都覺得麻糬湯裡有花枝是理所當然,長大之後才知道我家是非常特殊的。」永瀬廉也透露小時候過年都會回新瀉的奶奶家,和親戚聚在一起玩花牌。此外,永瀬廉不僅突然自爆在去年第一次做了全身去角質,更許願「我希望今年也可以去的乾乾淨淨。」象徵一個新年新氣象。

 

 

不一樣的新年目標,用「KISS」方法訂定有效率的 2020 規劃!

高橋海人在訪談過程中也秀了一點中文,不光應景的新年快樂,他更學會「中文很難,但是快樂」的句子。兩人還特地寫了「新年快樂」的春聯,由高橋海人完成「新年」、永瀬廉完成「快樂」,合力花了20分鐘寫好。由於永瀬廉即將在4月來台舉辦粉絲見面會,高橋海人更敲碗永瀬能買寫春聯的套組回日本送他。

 

 

不一樣的新年目標,用「KISS」方法訂定有效率的 2020 規劃!

高橋海人及永瀬廉從練習生開始至今也相處了好幾年,對於最能感受到彼此默契的時刻,高橋海人思考了幾秒說道「自從兩人體制開始後,在舞台上對到眼的次數也變多了。看對方的眼神就能知道開不開心,現在要做什麼。」訪問時也都能感受到兩人之間的好感情。

 

而面對擁有「國寶級帥哥」稱號的永瀬廉,高橋海人也突然告白,「常常從旁邊看永瀬廉的臉。譬如燈光從後面打到他的側臉,那個鼻梁特別的挺、特別的帥。」反之,看著獨立參加《D.U.N.K showcase》的高橋海人,永瀬廉不僅大力稱讚他的舞技,更說「如果可以藉機讓觀眾覺得『哇,原來 King & Prince 這麼厲害、表演這麼棒』,我會覺得非常驕傲。」

 

 

不一樣的新年目標,用「KISS」方法訂定有效率的 2020 規劃!

King & Prince 更坦言對台灣粉絲們感到最好奇的地方,「在日本可以看到,很多音樂節目、連續劇、電視節目。那在海外,一定有一些是沒辦法直接收看的,那大家到底是怎麼認識我們的呢?」最後,他們也向台灣粉絲們喊話。

 

高橋海人:「以往都沒有什麼機會跟海外朋友分享,這次很高興《紅白》能邀請我們,非常感謝。希望透過這次機會讓大家多多了解 King & Prince 好的地方,希望大家喜歡我們的表演。」;永瀬廉:「感謝能有這次機會上《紅白》,我覺得這是個能讓台灣朋友們認識我們的好機會,希望可以讓 King & Prince 的圈圈繼續擴大。」

 

 

source:環球音樂

 

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