絕不能錯過《花邊教主》啊!讓這10部經典美劇帶你重溫青春的校園生活

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絕不能錯過《花邊教主》啊!讓這10部經典美劇帶你重溫青春的校園生活

絕不能錯過《花邊教主》啊!讓這10部經典美劇帶你重溫青春的校園生活 開學季、校園、青春、花邊教主、籃球兄弟
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讓「美劇狂」妞編輯向你介紹這10部劇,在下班想耍廢的時間,一起重溫一下校園生活囉!

時間總是這麼不留情,暑假就這樣過了(哭哭),迎來了令人苦笑參半的開學季,而妞編輯這個離校園生活已經有點久遠的人,只能透過看看熱血、青春的影劇,來話當年。好啦!跟妞編輯一樣哭喪著臉的你,讓「美劇狂」妞編輯向你介紹這10部劇,在下班想耍廢的時間,一起重溫一下校園生活囉!

 

 

 

《歡樂合唱團》

source: blogspot

說到校園生活,一下就會想到《歡樂合唱團》啊!連播了六季的《歡樂合唱團》是一齣音樂電視劇,背景設定在美國俄亥俄州利馬鎮,一群被視為「魯蛇」的學生們,在學校屢受霸凌,卻意外的在合唱團中,找到自己的興趣及夢想!不過最讓人感到遺憾的,不只是這齣劇在2015年告終,而是演員柯瑞蒙提斯離開了人世...(真的令劇迷難以接受啊!)

 

 

 

《新飛躍比佛利》

source: themoviediaries

過不上富家子弟的生活,來看看90210裡撒錢如流水的高中生都怎麼過活的吧!比佛利山莊的郵遞區號就是90210,住在這裡的人非富即貴,剛從坎薩斯鄉下搬來的Annie和他的黑人哥哥Dixon加入了這個新的校園環境,要和這群超、奢、華的富二代們一起生活,妞編輯每次看都覺得嘖嘖稱奇!這部劇總共出了五季,當中也有一些非常抓馬的劇情,例如突如其來的車禍、亂愛、反目成仇等劇情,要說是美國版鄉土劇也不為過啦XD

 

 

 

《花邊教主》

source: elleuk

“And who am I? That’s one secret I’ll never tell.
You know you love me. Xoxo, Gossip Girl”

從妞編輯大學追到畢業還在看的《花邊教主》,絕對是最經典的校園美劇之一,同樣把生活在紐約上東區的有錢嬰仔演得活靈活現,賽琳娜與布萊爾的感情更是所有劇迷喜歡討論的議題,除此之外,帥、哥更是這部劇的吸睛元素,妞編輯覺得奈特真的很帥,你呢?

 

 

 

《凱莉日記》

source: theyoungfolks

《凱莉日記》描寫年輕時《慾望城市》裡的凱莉布蕾蕭,將時光倒回凱莉的高中生活,去看看這個瘋狂、愛鞋成癡的女孩過去是什麼模樣。年輕的凱莉像所有女孩一樣,在學生時期有著愛情、友情跟爸媽管很大的煩惱(喂)!除此之外,這部影集中,也讓我們看到年輕的凱莉,就有著同齡人沒有的創意和品味,不過才播了兩季就因為收視不佳被砍啦!看來,大家還是比較喜歡看大人版的凱莉?

 

 

 

《錯位青春》

source: purebreak

這也是一部妞編輯很喜歡的校園劇,名叫《錯位青春》。16年前,因為醫院的一個疏失,讓兩個同年同月同日生的小女孩被抱錯,沒能在自己的原生家庭長大,當兩個家庭發現這件事情時,決定共同面對、一起陪伴這兩個青少女成長。除了題材非常有趣,這部影集還將其中一位女主角設定為「聽障」,因此,我們健聽人也能從這部影集當中,學習有關聽障人士的常識,更加的瞭解他們與我們其實沒有太大的不同!

 

 

 

《體操公主》

source: tvseriesfinale

看膩了一般的學生生活嗎?那來看看這群從小學習體操的選手們,跟我們有何不同吧!這部影集是描述幾位冉冉升起的體操界明日之星,為了獲得參加奧運的席位,苦練、競爭,同樣有女孩間的勾心鬥角,有著更多你不了解的「體育選手」的生活。妞編輯在這部影集當中,看見年輕女孩為了自己的夢想拼搏,實在超級熱血,你也不要錯過這部劇啊!

 

 

 

《吸血鬼日記》

source: tvguide

今年初才播畢的《吸血鬼日記》,抓住了大家對於超自然奇幻議題的目光,卻也漸漸的走味,流失了不少觀眾。這部影集描述了車禍中僥倖生存但是雙親卻去世的艾蓮娜與一對吸血鬼兄弟的故事。聽到這裡好像跟學校沒什麼關係?但他們都還是「高中生」,所以啊~那種參加舞會、逃課、曖昧、被老師罵的劇情應有盡有啦!

 

 

 

《籃球兄弟》

source: netflix

因為一對熱愛籃球的同父異母兄弟,開始的這段故事,《籃球兄弟》就是一群帥哥、美女群聚的「高顏值」影集。(妞編輯看得很開心XD)這部劇裡描述這對兄弟遭遇的校園、親情、友情與愛情的故事,而有趣的是,音樂佔整部影集非常重要的比例,除了有許多樂團及歌手組合曾在此劇中演出,從第一季至第九季,整部劇中總共播出過1979首歌曲。

 

 

 

《哈拉聯誼會》

source: learnabouttravelmaps

聽到聯誼會,是不是就想到讓人玩到瘋掉的大學呢?沒錯,《哈拉聯誼會》就是在描述美國的大學生活,除了瘋狂趴體之外,不能錯過的就是「聯誼會」啦!這幾位在各種聯誼會擔任幹部的男女主角們,為了爬上更高的位子,犧牲了私人時間,只為了能在聯誼會中獲得更高的地位。他們的愛恨情仇,都在《哈拉聯誼會》當中展露無遺。

 

 

 

《囧女珍娜》

source: playbuzz

人衰沒有極限在《囧女珍娜》裡面真的展露無遺啊!(不過水逆過了,大家可以鬆一口氣了!)一場莫名其妙的誤會,讓珍娜成為了高中校園裡的紅人,卻也讓她「丟大了臉」,她不斷面臨生活上的考驗。她有一對超活寶的父母、帥氣的男友,還有個性古怪的閨蜜,《囧女珍娜》每一集短短的才30分鐘,卻讓人越看越停不下來啊!

 

 

 

寫到這裡,妞編輯真的要手痠了!不要廢話,立刻去找來看吧!

 

 

【延伸閱讀】

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

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進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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