雀雀影評/《青春後空翻》:團體戰比孤軍奮鬥更有力量!

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雀雀影評/《青春後空翻》:團體戰比孤軍奮鬥更有力量!

雀雀影評/《青春後空翻》:團體戰比孤軍奮鬥更有力量! 雀雀影評、青春後空翻、啦啦隊、廣瀨鈴、天海祐希
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日本國民女孩廣瀨鈴主演的《青春後空翻》,彷彿是為她量身訂做一般的電影,故事改編自日本福井高中女子啦啦隊前往美國拿冠軍的真實事件,收錄了日本女高中生為社團活動熱血努力的各式樣貌,除了新一代「廣告女王」廣瀨鈴(《海街日記》、《學校的階梯》)還有「日劇女王」天海祐希參演,這種卡司擺明就是在呼籲女性同胞都進場看電影的那種。

 

 

 

如果說日本高校男子前進甲子園的夢想可以廣義說明所有高中生把社團活動搞成「出社會前具體實踐職人精神的實習場所」樣態,那麼《青春後空翻》中要角們所追求的夢想便是女子版的甲子園了。

 

 

女高生的生活比男高生還要複雜許多,《青春後空翻》拍出了《聽說桐島退社了》中橋本愛所飾演的羽球社東原霞輕輕帶過的那句台詞:「雖然我是女生,但我也不懂女生在想什麼」,追求社員同儕之間的感情聯繫有時要比追求專業上的進步還要重要,說女生是情感的動物也好、更需要集體取暖也罷,這些互相衝突的信仰,造成了社團整體表現不穩的最大障礙。

 

 

 

可是,女孩也是能夠自我追求的。《青春後空翻》的啦啦隊和棒球隊或足球隊的異曲同工之妙在於它們都是打團體戰的地方,不論站在哪一個旁邊位置,都要一生懸命地把自己當作站在主投的位置上面練功。

 

當這些日本高中生每個人都把自己的功夫都磨得精湛,每個人都擁有站在中間跳舞的實力以後,接下來「誰可以站中間?」瞬間變成最殘酷的一道題目:最終的那一個舞台中心位置,當然是會留給最有明星氣質架勢的人。而在片中,那個最閃閃發亮、具有激勵人心特質的人,就是廣瀨鈴(所飾演的小光)

 

 

世界上沒辦法有太多的明星額度,像廣瀨鈴在戲裡戲外都是天之驕子的好命者實屬珍稀,但前提也是,她必須很努力。《青春後空翻》教我們的事是,在成為明星之前,請先一生懸命地把自己當作站在中心位置上一般地去練好功,等到真的擁有了站中間的實力之後,就算少了一點明星味而沒辦法當主投或站中間,但這樣擁有豐厚實力的你,還怕在這世間找不到容身之處嗎?

 

 

 

source:威視

 

 

 

【關於雀雀】

雀雀,影評人。曾任台北電影節媒體評審、金馬影展亞洲觀察團、痞客邦金點賞十大最佳娛樂部落客。 在雀雀看電影部落格對電影說三道四,亦在雀雀看電影粉絲專頁上分享電影生活!

 

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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