韓選秀冠軍瘦到判若兩人!3週直掉10KG「超圓滿月臉變瓜子臉」,三招秘訣被瘋傳

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韓選秀冠軍瘦到判若兩人!3週直掉10KG「超圓滿月臉變瓜子臉」,三招秘訣被瘋傳

韓選秀冠軍瘦到判若兩人!3週直掉10KG「超圓滿月臉變瓜子臉」,三招秘訣被瘋傳 李泳知、《高等Rapper3》冠軍、韓國rapper、韓星減肥、韓星瘦身
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韓星減肥奇蹟最年輕選手出爐!

韓星減肥奇蹟又增添一例啦!這位可以說是年紀最輕的代表,2002年出生、今年還沒滿20歲(韓國年齡)的「李泳知(이영지)」,小小年紀就贏得高人氣嘻哈選秀節目《高等Rapper3》的第一名,成為史上最年輕的女冠軍。

 

 

 

全韓狂刷「GOD泳知」

只要獻聲就是高能

source: naver

source: naver

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source: youtube

渾厚的低音炮、超硬Rap實力,加上李泳知超有辨識度的肉肉臉、親民、努力又豪爽的個性,不只粉絲多、觀眾緣也超好,馬上躍升韓國最大勢新一代饒舌女歌手!他也陸續被邀請登上《GOOD GIRL:誰洗劫了電視台》、《Running Man》以及《玩什麼好呢?》等國民度超高的綜藝,人氣高到不行,不過他最近卻變得讓人差點認不出來了!?

 

 

 

月都不圓了(笑)

招牌滿月臉瘦到變別人

source: youtube

今年1月李泳知突然上傳一支影片宣告減肥挑戰開始,號稱「從來沒有減肥成功過」的他,原本對於自己肉肉的身形、有如滿月的大圓臉(他自己說的喔XD)沒有任何想改變的契機,直到被減肥食品廣告商找上門,作為韓國20代的代表藝人,他下定決心拼出一個巔峰期!

 

 

 

source: naver

source: youngji_02@instagram.com

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https://www.instagram.com/p/CL-hINzp19h

 source: youngji_02@instagram.com

https://www.instagram.com/p/CL-jZpYpPJK

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結果3週就成功鏟掉10KG,常被說很圓的臉小了一大圈,身材曲線也變得超火辣,整個畫風變成性感歐膩Rapper了(笑)!還被韓媒大讚撞臉演員金玟廷呢~

 

 

 

李泳知瘦身3秘訣公開

1.減肥菜單比例

https://www.instagram.com/p/CL-icFXJbUP

  source: youngji_02@instagram.com

李泳知可不是光靠代言的減肥補充食品瘦下來的,他透露比例約為「減肥食品30%、運動佔一半50%」,另外剩下的20%就是靠吃,也得做好飲食管理、運動訓練才有效。

 

 

 

2.皮拉提斯

比例佔掉一半的運動,李泳知選擇在韓星之間很有人氣的「皮拉提斯」,讓曲線更加緊實健美。

 

 

 

3.設定作弊日

https://www.instagram.com/p/CIk0Acwp-QI

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美食誘惑當前,完全禁止反而可能引發爆食副作用,李泳知會偷偷(?)設定作弊日,辣炒年糕、炸雞什麼的,都可以短暫放縱一下才能執行減肥更長遠。

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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Forever 21迪士尼聯名45款「米奇、米妮聖誕節服飾」超欠買!大耳毛帽、毛拖鞋暖萌過冬

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Forever 21不考慮回歸台灣嗎(哭)

2024年只剩下倒數不到2個月,下個月就是一年一度的聖誕佳節,不只要提前為耶誕聚會治裝,居家也得充滿節慶儀式感,今年美國快時尚品牌「Forever 21」直接變身聖誕衣櫃,與「迪士尼」旗下明星角色夢幻聯動包辦你的全身上下(笑),在11月初公開第一波、11月中接力上架第二波,總計將推出高達45款以上限定聯名服飾、配件,快看妞編輯最推那些必收款式!

 

 

 

Forever 21×迪士尼聯名推薦1.

角色大學T

source:Forever 21

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不管節慶還是平日,搭配指數最高的「大學T」,請幫自己解鎖這版本!以米奇、米妮、唐老鴨、黛西、高飛「5隻人氣巨星」打造的專屬聯名大學T,分別注入紅、粉、藍、白、深藍代表色,以BLING BLING材質的名字首個字母,搭配慶祝ing的角色可愛印花,保證要選色障礙發作~

 

 

 

Forever 21×迪士尼聯名推薦2.

毛衣、外套

source:Forever 21 

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美國聖誕節團圓時刻必穿上的醜毛衣傳統,這波聯名也貼心推出超心機的醜萌款式,米奇、米妮的大頭結合聖誕樹、雪人等元素,超適合CP一起穿上出席放閃!氣溫驟降的保暖神隊友皮草外套推出大紅炸毛款式,另外一款聯名牛仔外套,則是在背面藏「米奇做鬼臉」的圖案小巧思。

 

 

 

Forever 21×迪士尼聯名推薦3.

米妮休閒套裝

source:Forever 21 

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整套變身「米妮本妮」?聯名奶油白休閒套裝,上半身的連帽設計上,還原了米妮的立體大耳、蝴蝶結,可別以為已經夠夢幻了!在袖子兩邊、褲子兩側還裝飾滿滿「3D紅色蝴蝶結」,時髦又可愛的設計,絕對得整套帶回家吧?

 

 

 

Forever 21×迪士尼聯名推薦4.

角色配件、居家小物

source:Forever 21 

source:Forever 21 

source:Forever 21 

https://www.instagram.com/p/DCNBbhcP-Q3

source:Forever 21   

毛茸茸的小物誰能抗拒?加入米奇大耳的毛帽、耳罩,絨毛材質可愛雙重爆擊,還有角色室內拖鞋、圍巾、襪子、手套,甚至聯名聖誕樹裝飾物可以收,這系列根本可以搞定男、女、老、少全家人吧(笑)?不過很可惜Forever 21已經在2019年全面撤出台灣,妞妞們只能動動手越洋網購啦~

 

 

 

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