你也常用「恨鐵不成鋼」的方式跟孩子說話嗎?父母別用「批評」表達愛與鼓勵

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你也常用「恨鐵不成鋼」的方式跟孩子說話嗎?父母別用「批評」表達愛與鼓勵

你也常用「恨鐵不成鋼」的方式跟孩子說話嗎?父母別用「批評」表達愛與鼓勵 批評、打罵、情緒勒索、說話技巧、親子關係
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有的人是愛在心裡口難開;有的人怕讚美孩子幾句,孩子就驕傲地飛上天;有的人只是急切的想提醒孩子要精益求精……,明明是好意,卻總對孩子說不出動聽的好話,結果讓孩子失去信心,跟父母的感情愈離愈遠。心理學家教父母們,如何不陷入亞洲式父母說話陷阱。

孩子考了第二名,明明心裡很高興,想對他說:「好棒,真不簡單」,說出來卻變成了「跟第一名差多少?錯了什麼?」

 

如果遇上別人來恭喜,稱讚孩子,這時父母可能再追加一句「沒有沒有,還差得遠了,他還有很多問題要改進啊……」

 

看到孩子跌倒,心裡想的是好心疼,想問他痛不痛,出口卻成了「早就跟你說要小心,你看吧!怎麼那麼粗心?」

 

你也落入亞洲式父母說話陷阱了嗎?這些常出現在我們耳邊、嘴裡的言語,在講究重視個人性、鼓勵孩子的美國,成了心理學家們歸納、常見的「亞洲式父母」教養、溝通方式。

 

恨鐵不成鋼 用批評表達愛與鼓勵

你也常用「恨鐵不成鋼」的方式跟孩子說話嗎?父母別用「批評」表達愛與鼓勵

source:unsplash

這些說話方法,常常用意是好的,怕孩子驕傲、不留意缺點,希望孩子改正錯誤,成為更好的人,而用看似批評的言語、要求來表達愛。「我批評他是為他好」、「因為他是我兒子,我才說他。如果是路人,我才懶得理他」、「我教他,是我的責任。我在乎,才說他」……,在加州的韓裔婚姻與家庭治療師金強恩(John M. Kim)辦公室裡,常常聽到亞洲父母如此說明對孩子恨鐵不成鋼的愛。

 

很多亞洲父母用批評來表達愛與鼓勵,用否定的話來教導孩子要謙虛,希望孩子因此更警惕、激勵他們更努力,原是來自傳統的智慧,但是到了現代社會場景,卻反而讓一些孩子認為自己怎麼做都不夠好,對自己沒有信心,怕父母失望,甚至陷入憂鬱,想逃離父母。

 

金強恩與專精跨文化問題的心理治療師路易(Sam Louie),陸續在《今日心理學》與部落格文章中,比較中、西方父母在一些人生情境上的差異,教父母怎麼表達嚴格的愛與教養,在孩子的耳裡顯得更充滿恩慈、更動聽。

 

首先,是不吝惜、別顧慮太多的讚美孩子吧!金強恩指出,他很明瞭父母們怕讚美、接受孩子的現狀,會導致孩子自滿、自我中心、甚至失敗。但至少,爸媽可以不要在孩子有所成就時,用負面的話提醒他做得不夠或有所不足,澆他冷水。而且,用鼓勵、正面的話讚美孩子,也一樣可以激勵孩子的向上心,做得更好。

 

而當孩子犯錯、做得不好時,其實孩子心裡也不好受。這時責備、數落他,虧他怎麼不細心些,彷彿落井下石。孩子更需要的,可能是關心他痛不痛,是不是很難受,或給他一個擁抱,然後專注在怎麼一起面對問題。

 

無所事事的陪伴

你也常用「恨鐵不成鋼」的方式跟孩子說話嗎?父母別用「批評」表達愛與鼓勵

source:unsplash

另一種父母表達愛的方式,是陪伴孩子。在美國,稱為有品質的時間(quality time),聽起來很有學問,但重點只是待在身邊,跟孩子一起聊聊天或做些尋常事,或者去散步、運動、旅遊。在亞洲,忙碌的工作與課業壓力,導致很多父母跟孩子共處的時間,是送孩子去補習、學才藝、在家裡也要不斷盯他們做功課或唸書。如果能騰出一段「無所事事」的親子時光,就是靜靜的陪伴、出遊,而不要抓到空檔就急著忙碌督促,也會讓孩子感受到父母沒有條件的愛。

 

這並不代表投入時間與資源,苦心栽培孩子是錯的。還要留意的是,有些亞洲父母會在栽培孩子之餘,也說些「知不知道這花了多少錢」、「好好學,別浪費」之類的話。這雖是事實,卻讓孩子感覺,這好像是父母額外的恩賜,感恩之餘,卻反而覺得有罪惡感,或倍感壓力。雙方的這些感受都沒有不對,也可能會提醒孩子更好好學習。但父母其實也可以換一種說法,強調他們看到了孩子的天賦,很高興看到孩子發掘、投入他們喜歡做的事,鼓勵孩子把握機會,好好學習,發揮長才。

 

反過來,父母開心接受孩子愛的表現,對孩子也是一種鼓勵。例如,孩子送禮物給父母時,常要先觀察、苦思,用心挑選。父母心裡其實應該都很開心,但是卻因為捨不得孩子花錢,而回以「以後不要浪費錢」,更糟的可能是批評這個禮物一番,反而讓孩子覺得很挫折。換作西方父母,可能會先感謝、讚美這個禮物與孩子的用心,讓孩子感受到父母的喜悅與肯定。

 

你也常用「恨鐵不成鋼」的方式跟孩子說話嗎?父母別用「批評」表達愛與鼓勵

source:unsplash

其實無論亞洲或西方,父母心中的愛與感受都是一樣的,只是說出來的話不同,就可能讓孩子的心情經歷天壤之別。這麼一來,父母更要留意,避開阻礙表達心意的說話陷阱。

 

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本篇文章由『親子天下』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

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《最後生還者》第二季!!!

 四月最強追劇指南來啦! 這些 HBO & Max 陣容太華麗:從讓人心碎的末日愛情《最後生還者》、高能爆笑職場鬥爭《天后與草莓 Hacks》,到最離奇的社會實驗喜劇《排練人生The Rehearsal》,還有妮可基曼主演的 A24 影集《乖女孩 Babygirl》,本月不只影帝影后回歸,就連A24的話題電影也同步上架,還不快筆記起來?

https://www.instagram.com/p/DEAu5aIzKFE

 

 

(接下來內容會涉及前情提要,恐會有暴雷警告!!!請斟酌觀看)

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最後生還者The Last of Us》第二季

4/13上線

你也常用「恨鐵不成鋼」的方式跟孩子說話嗎?父母別用「批評」表達愛與鼓勵

 

改編自全球大熱的遊戲《The Last of Us Part II》,第二季的時間線來到第一季的五年後。經歷了醫院大屠殺後,Joel Ellie 雖然逃出來,但關係已開始出現裂縫。

這一季的重心不只是「喪屍」,更多的是人性糾結與復仇的代價。

 

除了我們熟悉的Joel與Ellie,還有新角色登場:包括凱特琳黛佛飾演的Abby、伊莎貝拉莫塞飾演Dina、傑佛瑞萊特則再度演出他在遊戲中配音的Isaac。

 

本季主題更沉重、更具情感張力,愛與復仇交織而成的劇情令人心碎。若你是第一季被Pedro Pascal與Bella Ramsey演技圈粉的劇迷,這一季的情緒強度只會更上層樓。

 

適合族群:末日戀人、劇情黨、原作粉、愛看大叔的你。

 

 

《天后與草莓 Hacks》第四季

4/10上線

 

https://www.instagram.com/p/DHGhN6IRhD-

 

 

雙女主高能火花再度開炸!喜劇女王 Deborah Vance 準備進軍深夜節目!而她的頭號死對頭兼靈魂伴侶——年輕編劇 Ava,則靠「微妙的黑歷史」成功當上主筆。師徒變對手,愛恨交織的火花,比秀本身還精采。

 

第四季延續前季尾聲的「黑函奪權事件」,Ava以一記精準的職場反殺搶回夢寐以求的編劇位置,但也讓她與Deborah的關係更加緊繃。本季兩人一邊試圖重建信任,一邊努力籌備全新深夜節目,歡笑與諷刺交錯,將喜劇職場內幕演得淋漓盡致。

 

適合族群:喜歡《惡女花魁》、《穿著Prada的惡魔》的觀眾、喜劇迷、強女主支持者。

 

 

《排練人生 The Rehearsal》第二季

4/20上線

 

https://www.instagram.com/p/DH_h8CQAWsY

 

 

有追第一季的人請舉手,Nathan Fielder 回來了,這部風格超獨特的黑色實境喜劇再度開啟「用演戲排練人生」的神展開。每一集都是為真實素人打造的「高成本模擬練習」,目的是讓他們面對人生難題時不出錯。聽起來瘋狂,但每一集都讓人看完滿腦問號+內心震動。

 

本季延續他幫助人類排演「人生重要時刻」的計畫,但據說這次他會挑戰更瘋、更深層、甚至「關於我們每個人都無法逃避的問題」。看他建造荒謬超真實場景,看他一步步踏入他自己也無法預料的情緒迷宮,這不只是實境,更是當代人心理的X光片。

 

適合族群:喜歡怪劇、Meta敘事、社會觀察風格、內心戲豐富的人類。

 

 

《Y2K》

4/4上線

你也常用「恨鐵不成鋼」的方式跟孩子說話嗎?父母別用「批評」表達愛與鼓勵

 

由《SNL》班底 Kyle Mooney 執導,設定在2000年倒數夜的青少年喜劇。當全世界都以為電腦會當機、世界會毀滅,一群少年卻只想開派對、談戀愛。結果……Y2K 真的爆炸了?主角群包含《白雪公主》演員瑞秋曾格勒 和 Jaeden Martell,這部青春災難喜劇,整部片荒謬、青春又熱血,還有滿滿的 90 年代復古風格。對於千禧年的時尚回歸、青少年末日派對、以及「如果世界真的在2000年毀滅,派對怎麼辦?」的腦洞展開劇情。

 

適合族群:懷舊控、青春電影愛好者。

 

 

《乖女孩 Babygirl》

4/25 上線

 

 

妮可基曼終於演回大尺度心理劇!A24 出品,不預設立場、情緒強烈,愛這類人性掙扎戲碼的劇迷一定要追。這部話題作是一場探索慾望、認同與名氣的心理遊戲。故事圍繞一名中年女性在社群平台上被視為性感象徵,卻與現實生活的她形成巨大反差,引發一連串情感與身份的錯置。

 

身陷中年焦慮與虛擬愛戀的女性,她與一位年輕男孩發展出複雜情感關係,在現實與幻想之間拉扯。導演風格冷艷、劇情大膽,影像風格與氛圍設計媲美《Euphoria》,適合愛看「情慾與心理交戰」的觀眾。

 

適合族群:成人愛情片愛好者、A24腦粉、喜歡《秘密客》、《正常人》這類暗黑情感片的人。

 

 

《日麗 Aftersun》

4/1上線

你也常用「恨鐵不成鋼」的方式跟孩子說話嗎?父母別用「批評」表達愛與鼓勵

 

Paul Mescal主演的這部催淚系電影,去年曾入圍奧斯卡最佳男主角。電影以女兒視角回憶與年輕父親在土耳其度假村度過的暑假,那些看似平靜卻滿載情緒的時光,拼湊出愛、失落與青春的影子。沒有大起大落的劇情,但每一幕都藏著成長與情感的重量。看完會讓你想回去翻找爸媽的舊照片、想起曾經說不出口的話。

 

適合族群:文青觀眾、父女題材愛好者、喜歡溫柔電影的你。

 

 

四月 HBO & Max 簽到清單已經幫你準備好,不論你想要療癒、刺激、爆笑或是思考人生,都有劇目對應到妳的情緒。如果你是「週末我就是要窩在沙發打開串流平台」那型人,這份清單直接收藏起來就對了。

 

(source:IMDB)

 
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