韓國掀起一陣錐子臉風潮,讓許多人對小V臉趨之若鶩!毫無菱角零特色、尖到不行的錐子臉,絕對不是完美的代名詞!這次,VOCE就要針對各種臉型提出保養建議,打造自己的完美臉型。更請來韓國首席教練,藉由身體骨骼矯正,打造對稱的完美臉型。
形成大臉原因的五種類型,改善保養方法!
Tpye1. 肥胖型大臉
屬於全臉脂肪型,以瘦身會均勻地改善整體問題。
Tpye2. 浮腫型大臉
容易出現明顯壓痕,可加強代謝功能及淋巴循環。
Tpye3. 鬆弛型大臉
出現嘴邊肉、法令紋,並且伴隨眼周紋路、淚溝產生,隨年齡增長會越趨明顯。保養可補充膠原蛋白、玻尿酸。
Tpye4. 肌肉型大臉
額頭有抬頭紋、咀嚼肌過大、牙齦上露、魚尾紋的出現,平日以按摩放鬆肌肉。
Tpye5. 骨骼歪斜型大臉
鼻子歪斜、下顎骨不正造成下巴不平均(例如:戽斗或後縮的情況)嚴重者需視情況做骨骼手術。
浮腫型圓臉解析
這種類型的臉型,大多是因血液循環或淋巴代謝不流暢,造成水分、老廢物質無法排出,進而導致臉部水腫的狀況。而水腫的情況,是以早上最為嚴重分布於眼皮和兩頰。
以臉部暖身操提升淋巴循環功效!
進行完整套按摩程序就能讓淋巴循環變更好,形成容易排出老廢物質的狀態。再進行臉部按摩會更具有效果。
1先溫熱手部後,再將兩手交錯放在脖子後方,兩手沿著頸部的肌肉往下撫過。
2利用指尖適度地施力,徹底紓解僵硬部位,大約進行5~10次。
3用兩手的中指輕輕按壓,耳朵下方的耳下腺。
4使用十根手指,從耳下腺往鎖骨方向,由上往下輕輕地摩擦脖子兩側。用拇指以外的四根手指,由鎖骨中央往外,向著肩頭按摩過去。
5從鎖骨往腋下的淋巴結輕輕地按摩,最後輕輕地按壓腋下穴道。進行完臉部保養按摩後,再進行一次暖身動作就完成!
對水分浮腫有效、30秒即可完成!淋巴腺流暢、排毒的按摩法
搭配能協助代謝的保養品,再透過30秒的輕盈按摩手法,不僅能讓肌膚瞬間變得明亮、更能同時幫助肌膚排出老廢物質,藉以活化肌膚實現更加俐落的臉型!
1運用以中指為中心的三根手指,從下巴到兩頰由下往上、從額頭中心往兩側,全都以畫螺旋的方式按摩。
Point!
基本上,整臉都是以中央往外側按摩的方式,讓老廢物質能夠徹底排出!
2接著,眼周部位也不可忽略,由上眼頭往下眼頭繞一圈,輕撫按摩。
3再用三手指從眼尾朝耳朵前方,順著耳下後方往鎖骨方向輕輕撫過。最後,以中指輕壓眼尾,完成整個按摩動作。