婦產科醫師最常被問!產後復原6大QA:月經何時來?多久可以下床?要用束腹帶嗎?

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婦產科醫師最常被問!產後復原6大QA:月經何時來?多久可以下床?要用束腹帶嗎?

婦產科醫師最常被問!產後復原6大QA:月經何時來?多久可以下床?要用束腹帶嗎? 媽媽妞、親子妞、產後照顧、孕婦、懷孕生產哺乳
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無論是自然產或是剖腹產,都會面臨「不知道月經何時來」、「怕用力解便會影響子宮復原」等問題。本篇列出新手媽咪最常問的6個熱門議題,讓妳從產前開始做好準備,產後坐月子不慌張!

產後第一次回診通常會安排在出院後的7~10天。此時會檢查傷口癒合狀況及惡露排出的情形。自然產會做內診檢查陰道有無額外撕裂傷或水腫(剛生完黏膜較腫脹有可能看不出來)第2次回診通常會安排在產後的4~6週,此時會確認傷口是否完全癒合、子宮是否復原、傷口縫線是否被吸收、剖腹產傷口是否長疤。

 

 

 

回診檢查 這些準備別忽略

source:pexels

一般來說,產後回診只會看傷口及子宮復原的狀況,除非出現以下幾種特殊情形,才會做進一步檢查:

1.懷孕期間有肌瘤→追蹤肌瘤變化。

2.懷孕期間血小板偏低、血糖或血壓偏高→檢查各項數據是否恢復正常、是否需要用藥治療。

3.產後出血量較大→檢查血紅素是否恢復正常。

 

 

第2次回診 可順便打這兩種疫苗

source:pexels

大里仁愛醫院婦產科主任王文中表示,產後回診除了要事先記錄傷口及子宮恢復的情況,也要一併告知醫師身體出現的其他症狀,例如發燒、乳房有腫塊…等,如此醫師才能及時處理或幫忙轉診。第2次回診如果子宮已經復原,惡露也完全排淨,可與醫師討論如何避孕,並視需求做子宮頸抹片檢查、打子宮頸癌疫苗、補打百日咳疫苗。回診前可以先將問題記在手機或便條紙上,以免忘記。

 

 

 

產後護理常見熱門問題

Q1.產後多久可以下床活動?

自然產大概6~8小時即可下床活動;剖腹產要先平躺6~8小時觀察(太早下床容易出現麻醉後的頭痛)才能下床。無論是自然產或是剖腹產,產後24小時就可以自由活動。但要注意第一次下床可能會出現姿勢性低血壓,下床時一定要儘量放慢動作。

 

Q2.一定要用束腹帶嗎?
自然產用束腹帶可以幫助產後分離的腹直肌回到原位;剖腹產用束腹帶可以分散腹部肌肉壓力、固定傷口促進癒合,建議媽咪可以多多利用。

 

Q3.剛開完刀可以餵奶、抱小孩嗎?
許多剖腹產的媽咪都會擔心一生完就餵奶、抱小孩會讓傷口裂開,其實不用擔心。因為傷口縫線在這個時候還很強韌,寶寶的體重也沒有重到需要用肚子的力量支撐。如果怕餵奶會壓迫傷口,用側躺的姿勢餵就可以了。

 

Q4.解便太用力會影響復原?
對。因為懷孕會讓骨盆腔鬆弛,用力解便會造成骨盆腔肌肉復原不良,增加子宮下垂及尿失禁的風險。

 

Q5.如何預防傷口疤痕增生?
傷口癒合前以人工敷料覆蓋讓傷口保持濕潤,傷口癒合後使用矽膠片或矽膠凝膠護理。如果本身有疤痕體質,可局部施打類固醇抑制疤痕細胞生長。縫合時若使用傳統訂書針縫合,釘子不能太晚拆。

 

Q6.月經什麼時候會來?
產後第一次月經來潮時間和產婦的年齡、卵巢恢復狀況、是否哺餵母乳有關。沒有哺乳的人泌乳激素降得快,大概4~6週就會恢復經期;哺乳的人平均4~6個月才會恢復經期。如果持續全母乳哺餵,也可能產後1年才來。月經來潮前要注意避孕,免得二度中獎。

 

 

【延伸閱讀】

自然產必看!產後促進子宮恢復、會陰止痛、預防感染法

別讓謠言害了妳!剖腹產傷口這樣照顧才對!

 

 

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OSAMU GOODS禮物店8大必買推薦!鏡面彩虹盲盒鑰匙圈、美式復古杯盤好勸敗

OSAMU GOODS禮物店8大必買推薦!鏡面彩虹盲盒鑰匙圈、美式復古杯盤好勸敗 OSAMUGOODS、OSAMUGOODS禮物店、OSAMUGOODS快閃店、OSAMUGOODS原田治
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可愛爆擊!

以復古美式畫風席捲日本的國民品牌 OSAMU GOODS,不只作者原田治被譽為「可愛始祖」,其使用俐落線條勾勒出的經典插畫角色們,更是深受粉絲們的愛戴。呼應日本興盛的送禮文化,本次品牌快閃店也採用「OSAMU GOODS GIFT SHOP 禮物店」概念,邀請大家一同迎接溫馨的聖誕節。

 

 

 

今年冬天,OSAMU GOODS 除了要在11月21日回歸台北華山,更要在12月13日首次降臨統一時代百貨高雄店。多樣新品與充滿聖誕氛圍的店裝,將再度用可愛爆擊大家的心!現在就讓妞編輯為大家整理「禮物店8大必買推薦」吧~

 

 

 

OSAMU GOODS禮物店必買推薦1.

美式復古角色杯盤


售價:580元(馬克杯)、780元(橢圓盤)、1,760元(小圓盤5入)、2,280元(小圓盤7入)

美式復古角色杯盤使用了 OSAMU GOODS 初期的圖素創作,靈感來自美國早期動畫繪畫風格,可以看到經典女孩 Jill 和男孩 Jack 等角色的切片眼,展現出十足的童趣。其中,限量販售的「小圓盤7入組」不僅多了喬治與小豬款,還將加碼贈送迷你托特包!

 

 

 

OSAMU GOODS禮物店必買推薦2.

百搭灰色帽T

售價:2,480元

無敵百搭的灰色款帽T,總共推出 Logo Jill、Logo Jack、picnicker、study 四種款式。無論是個性褲裝或甜美裙裝,都能輕鬆穿出美式街頭的自在感。這個冬天肯定要收一件!

 

 

 

OSAMU GOODS禮物店必買推薦3.

刺繡款襪子

售價:220元

文青感十足的刺繡款襪子,不光能夠搭配休閒風的穿搭,可愛風也完全能夠駕馭。在快閃店內購買兩雙襪子,還能享有專屬的禮盒包裝。快讓 OSAMU GOODS 的經典角色陪你走遍每一天吧~

 

 


OSAMU GOODS禮物店必買推薦4.

2025年桌曆

售價:315元

說到辦公室的實用小物,怎麼能少了極具質感的桌曆呢?全新推出的2525年桌曆,將12個月份用12 種不同風格的插畫呈現。除能一次擁有原田老師的多樣風格,還可以讓工作桌或書桌變得更加有朝氣。

 

 

 

OSAMU GOODS禮物店必買推薦5.

迷你徽章

售價:199元

精緻迷你的角色徽章,相信只要是粉絲都早已大失心瘋!這款個性簡約的小單品,集合 Jill、Jack、Betty、Cat、Dog、Pig、愛心等種類。別在外出包包、衣服,或是作為穿搭小配飾,都非常適合。

 

 


OSAMU GOODS禮物店必買推薦6.

托特包

售價:950元

擁有繽紛撞色設計的托特包,正面為經典角色的超萌大頭,反面則為 OSAMU GOODS 的復古 Logo。不只包身輕巧,超級實用的容量也十分勸敗。

 

 


OSAMU GOODS禮物店必買推薦7.

毯抱枕

售價:1080元

無論是狗狗或貓咪款式的毛毯抱枕,都徹底把粉絲給萌翻。外表是可愛的抱枕,內裡藏著溫暖的毛毯。不使用毛毯時能夠收納在抱枕內,軟萌又超級實用!

 

 

 

OSAMU GOODS禮物店必買推薦8.

盒鑰匙圈

售價:180元

眾所期盼的壓克力盲盒鑰匙圈,這次推出了限定的鏡面彩虹款。隨著不同角度和光線,將會呈現出七彩霓虹的色彩,真的好欠收藏!除了台北華山限定款為鏡面貓款之外,統一時代百貨高雄店也有鏡面狗款等著大家試試手氣。

 

 

 


在本次的「OSAMU GOODS GIFT SHOP 禮物店」中,因應聖誕節特別推出了聖誕版購物袋,凡於店內消費滿200元,並追蹤IG帳號即贈乙個;單筆消費滿2,500元,即贈迷你小提袋乙個(數量有限贈完為止),提袋上的薑餅人圖案還帶有著濃厚的聖誕氣息。

 

 

 

搭配聖誕節推出的限量 FOR SOMEONE NICE 抱袋,凡消費即可用100元加購。另外,在統一時代百貨高雄店單筆消費滿2,500元,還會送出迷你托特包乙個(贈完為止)

 

 

 

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活動詳情>>
OSAMU GOODS 官方快閃店
台北華山店:
日期:11月21日~1月13日
地點:華山1914文化創意產業園區 玻璃屋1F(忠孝新生站 1號出口步行約3分鐘)
營業時間:週一至週日 11:00~21:00

 

統一時代百貨高雄店:
日期:12月13日~1月22日
地點:統一時代百貨高雄店 1F
營業時間:
週一至週四 11:00~22:00
週五、假日前一天 11:00~22:30
週六及連續假日 10:30~22:30
週日及假日 10:30~22:00

 

 

 

source:OSAMU GOODS

 

 

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

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