家庭陸劇《小敏家》7大看點!周迅×黃磊睽違20年合體,中年愛情故事更好嗑!

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家庭陸劇《小敏家》7大看點!周迅×黃磊睽違20年合體,中年愛情故事更好嗑!

家庭陸劇《小敏家》7大看點!周迅×黃磊睽違20年合體,中年愛情故事更好嗑! 陸劇、小敏家、周迅、黃磊、唐藝昕
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周迅和黃磊的組合真的太經典!

12月陸劇如火如荼開播中,繼《女心理師》《一片冰心在玉壺》《風起洛陽》《誰是兇手》《如果聲音有記憶》後,終於等到《小敏家》開播,這部主打家庭和中年愛情的劇,由周迅、黃磊主演,總共40集兩人繼《人間四月天》、《橘子紅了》後睽違20年合體,收視率也開出紅盤,讓人期待!

 

 


《小敏家》看點1.劇情介紹

《小敏家》講述女主角劉小敏一家的故事,媽媽王素敏獨自撫養兩個女兒劉小敏、劉小捷長大成人,沒想到兩個女兒年過30先後離婚,小敏和同樣離過婚的陳卓相識相知,但卻要面臨叛逆的小孩、惹事的前任、長輩的臉色等重重難關,一個家庭,三個女人交織出的生活喜劇。

 

 

 

《小敏家》看點2.周迅×黃磊

周迅飾演女主角劉小敏,是個婦產科的主任護士,有一點小潔癖,因為丈夫劈腿而離婚,年輕時就與兒子金家駿分隔兩地,再次一起生活後仍然很生疏;黃磊飾演陳卓,與妻子離婚後獨子扶養女兒陳佳佳,個性幽默風趣,是個享受儀式感的中年男子。

 

 

 

劉小敏和陳卓在故事的一開頭就已經是情侶,不過兩人各自有孩子,所以處於地下戀情的狀態,雖然是中年人的愛情故事,但是周迅和黃磊依舊很有火花,互動非常自然舒服,但是小敏的兒子金家駿突然跑去北京報復讀班,會讓這一切有什麼變化呢?

 

 


《小敏家》看點3.唐藝昕×范世錡

唐藝昕飾演劉小捷,是小敏的妹妹,出版社員工,個性直率衝動,與性格不合的丈夫佟兵閃婚閃離,在失意之時遇到了范世錡飾演的徐正,兩人從球友變成朋友,開啟了姐弟戀的模式,這對的愛情線十分讓人期待!

 

 


《小敏家》看點4.向涵之×周翊然

《百歲之好,一言為定》向涵之飾演陳佳佳,每年生日都被媽媽安排大場面的派對,一心認為媽媽為了錢而與爸爸離婚,又聽到媽媽與繼父有了新孩子,心理不平衡而開始搞叛逆。

 

 

 

《喬家的兒女》周翊然飾演金家駿,父母離異後被爸爸爭取扶養權,但爸爸根本不管他,是奶奶一手帶大的,為了復讀班到北京和媽媽生活,因此認識了陳佳佳,兩位小孩在父母心中都很重要,所以也是父母愛情線的一大關鍵,兩個小孩會不會有愛情線也讓人好奇!

 

 

 

《小敏家》看點5.資深配角群

《小敏家》的配角群都是資深大咖,《親愛的她們》、《小幸福》劉莉莉飾演王素敏,是劉小敏和劉小捷的媽媽,離婚後獨自扶養他們長大,雖然不傳統但是心理上還沒接受女兒離婚又再處對象的事實。

 

 

 

《以家人之名》《我和我們在一起》涂松岩飾演金波,一改過去的好男人形象,這次飾演愛喝酒鬧事的老爸,因為劈腿被抓包導致離婚,和兒子吵架還追來北京找他,又出現在劉小敏的人生中。

 

 

 

《南方有喬木》、《獵罪圖鑑》秦海璐飾演李萍,是陳卓的前妻,陳佳佳的媽媽,個性活潑大方,想掌控女兒的人生,但每次都被女兒氣到,年輕時與劉小敏是好朋友。

 

 


《小敏家》看點6.溫馨家庭喜劇


《小敏家》講述的是中年人的日常生活,離婚後的人與前任及子女的相處模式,有了新伴侶後需要面對的問題,也從長輩和孩子的視角出發,細膩的描寫每一代人的心境變化,歡笑中帶點無奈,平凡中帶點幸福,就是每個人的生活寫照,也因為如此接地氣讓收視率節節高升。(10部家庭陸劇推薦)

 

 


《小敏家》看點7.豪華OST陣容

除了演員陣容堅強,《小敏家》連OST陣容都超豪華,由周深演唱片頭曲〈說聲你好〉,細膩又溫暖的嗓音,細細唱出女主角的心聲;雷佳演唱片尾曲〈敢愛敢放〉賴美雲演唱插曲〈暫停營業中〉毛不易演唱插曲〈原來的溫暖〉,每一首都打動人心,帶出主角群們的心境。

 

 


註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

source:小敏家

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

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碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

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電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

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減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

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維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

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維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

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進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

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管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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