割草的味道讓你更快樂!讓人生更美好的11種香氣

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割草的味道讓你更快樂!讓人生更美好的11種香氣

割草的味道讓你更快樂!讓人生更美好的11種香氣 味道、香氣、情緒、心情、改善
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嗅覺是五感中最常被我們忽略,但卻是最容易刺激情緒的知覺,因為氣味會影響我們的情緒,而情緒會直接影響我們的行動。今天妞編輯要來介紹11種香氣,它們不但好聞,還能改善我們的情緒,也對人體非常有益喔!

 

放鬆類


薰衣草能治療失眠與憂鬱

Photo Source: flowers-fragrances -dsm

薰衣草的味道能讓我們的身心都平靜下來。醫學也證實,使用100%濃度的薰衣草,能有效地改善失眠與憂鬱。下次覺得心情煩躁,或是睡不著的時候,可以把薰衣草精油滴到熱水中,泡一個舒服的澡。

 

茉莉花可以舒緩低落的情緒

Photo Source: jasmine -freepressjournal

茉莉花的味道幾乎人聞人愛,除了好聞之外,它還能舒緩低落的情緒,幫助我們對抗負面的想法與提升自信喔!下次喝茉莉花茶的時候,不妨多聞聞它的味道,心情會好很多。

 


舒緩類


松樹能幫助我們舒緩壓力

Photo Source: pine-forest -telegraph

松樹的香味可平復我們焦慮的心情。日本的研究發現,測試者在松樹林中散步後,壓力與憂鬱的情緒都獲得改善,甚至比聞花香還有幫助。所以以後覺得工作壓力大的時候,不妨去爬爬有松樹的山!

 

蘋果可以緩解偏頭痛

Photo Source: apples -healthylombard

我們從小就被教育「一天一蘋果,醫生遠離我」,而紅蘋果的香味更是能舒緩偏頭痛,綠蘋果則是能平復我們緊張與焦慮的情緒,只不過蘋果還是建議選有機的比較安全喔

 

 

快樂類


割草的味道能讓你更快樂

Photo Source: cutting-grass -peace-in-paradise-junior

修剪草坪的確是件很麻煩的事情,不過割草的味道可是能讓你心情愉快喔!專門研究氣味的研究員發現,新修剪的草中有一種植物揮發物,可以讓人感覺愉悅和放鬆,而且還能防止智力下降。於是,神經科學家便研發出「割草的味道」的香水,讓不想除草的人也可以聞聞割草香。

 

香草可以讓你心情愉快

Photo Source: vanilla -etsy

我們普遍認為香草代表著「平淡」或「平靜」,沒錯,香草能幫助我們放鬆,但同時也能它能讓我們心情愉快。

 

 

提神類

 

柑橘類可以讓你更有活力

Photo Source: citrics -realfoodforlife

如果你感覺昏昏欲睡,先別急著買咖啡,聞聞柑橘香吧!。檸檬和橘子等等的柑橘類水果,不但富含維他命C,光聞到它們的味道,就能幫助我們恢復活力喔!

 

薄荷能讓我們醒腦

Photo Source: peppermint -youqueen

學生時期,幾乎人手一支薄荷棒,尤其大考的時候更是必備物之一,想打瞌睡的時候就拿出來抹在人中,真的會瞬間醒腦,薄荷口香糖也不錯。鼻塞的時候,也可聞聞薄荷味,會舒服很多。

 


性慾類

 

南瓜能刺激性慾

Photo Source: pumpkin -lizandravega

男人們,把玫瑰、巧克力和葡萄酒丟掉吧!真正能刺激性慾的味道是讓你們意想不到的南瓜,尤其是對男性。將南瓜和薰衣草混合,更是最刺激的味道組合。

 

肉桂可以讓我們提神並刺激性慾

Photo Source: cinammon -claudettewadsworth

肉桂的香味能活化腦細胞、促進血液循環、恢復腦部疲勞、增強記憶力和提高專注力,所以有人說肉桂能幫助我們對抗老化。下次上班覺得精神不濟時,可以聞聞肉桂香,像是肉桂精油或是吃有肉桂的食物,可以提神喔!另外,肉桂也有刺激性慾的作用呢

 

 

以上的11種氣味,大家嘗試過幾個呢?大自然真的好奇妙對吧妞編輯對割草的味道好有興趣喔,下次有機會一定要試試看

 

 

【延伸閱讀】

什麼味道讓你最放鬆?6個適合在房間出現的紓壓氣味

什麼味道能幫你減肥?美人私房聞香術

 


Sourc: scent -huffingtonpostnutrition-tups -surgicaltechnicianschoolsnew-lawn-grass- telegraphscent -entrepreneur

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試著接受他人的善意,也許就是好的轉機。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.巨蟹座

有些美好的事物可能會有附帶的代價存在,而妳經過多面的思慮之後將會意識到,也許眼前是一場相當不錯的賭注。雖然會有點患得患失,但大致上都會趨近妳所期望的未來。

 

女巫餅乾:面對挑戰雖然需要勇氣,但眼前有足夠誘因的時候也行得通。

 

療癒香草:辣椒

 

 

 

Top2.牡羊座

雖然妳已經表現得特別優秀和搶眼,不過細心的妳仍會觀察到他人身上有值得學習的事物、合作也能讓彼此的優勢更加突出。

 

女巫餅乾:耐心觀察身邊的人和他們所做的事,也許妳會意識到正是彼此的存在,才帶來精彩的火花與平安的日常。

 

療癒香草:普通馬鞭草

 

 

 

Top3.水瓶座

雖然妳擁有他人羨慕的某些特質,不過妳在做事情的時候未必覺得將自己的優點最大化是最有趣的選擇。好奇心和對特別目標的成就感,總是引導著妳做出選擇。

 

女巫餅乾:面對阻礙的時候也會覺得解決問題頗有樂趣,做事也因此能夠表現得如魚得水。

 

療癒香草:天竺葵

 

 

 

金牛座

由於妳對在意的事情付出了非常多的心力,有時候會很擔心自己沒有得到相應的重視、或是付出的心血沒有被好好地看見。

 

女巫餅乾:眼前的目標還是值得努力下去的,需要憑依意志力來等待伯樂的出現而已。

 

療癒香草:芍藥

 

 

 

雙子座

妳所屬的社交圈中,出現了用兩極的方式支持妳或愛護妳的人。有些人想勸妳走最安全的路,有些人則想鼓勵妳為了自己好好地享受眼前的冒險。

 

女巫餅乾:雖然來自他人的建議,難免有時成為自己的牽絆。想清楚自己的偏好與需要,也許就能得出最中庸的道路。

 

療癒香草:月桂

 

 

   

獅子座

如果限制的存在能夠很妥善地保護應該被保護的事物,那麼妳就能認同這樣的規則是重要的、需要被遵守。但反過來說,如果不如預期,妳可能就會考慮放下這樣的堅持。

 

女巫餅乾:某些制度或遊戲規則有著不合時宜的跡象,也許妳會率先發現、並成為點出討論的角色。

 

療癒香草:小白菊

 

 

 

處女座

由於妳的時間和注意力是有限的,生活中各項妳想兼顧的事情或關係,再度需要重新處理優先順序的問題。無法確實斷捨離的部份很多,所以掙扎也是必然的事情。

 

女巫餅乾:為了讓自己更加專注、表現得更好,也許妳會覺得某些犧牲是無法避免的。

 

療癒香草:大蒜

 

 

 

天秤座

對於自己比較不安或缺乏想法的地方,妳可能會比較在意別人的評價和眼光,並試圖從中梳理自己的觀點。來自他人的關心將會為妳帶來有建設性的幫助,並不只是拍拍和摸頭而已。

 

女巫餅乾:試著接受他人的善意,也許就是好的轉機。

 

療癒香草:西番蓮

 

 

 

天蠍座

越是慎重的態度,也許妳會越想用輕鬆寫意的方式包裝起來。這個過程中妳會累積比較多未能及時抒發的壓力,必須由自己好好注意才行。

 

女巫餅乾:觀察自己就是關心自己的一部分,是只要耐心就能找到好方法的事情。

 

療癒香草:檀香

 

 

 

射手座

內心仍然有很多想做的事情,所以休息時間也會把自己的行程表塞得很忙。但好好地睡飽和確定自己有足夠的能量,其實是最優先的需要。

 

女巫餅乾:讓行程的安排控制在負荷範圍之內,就能確保自己的努力成果有好的品質、生活也充實得讓妳驕傲。

 

療癒香草:龍血

 

 

 

摩羯座

即使是妳未必真心覺得重要的事情,卻還是有自尊心與顏面的問題要被顧及。尤其是在代表團體或公司發言的條件下,就會顯得處處制肘。

 

女巫餅乾:妳的可靠大家都看得見,也因此會從他人身上得到較多的期待與壓力。

 

療癒香草:石楠

 

 

 

雙魚座

面對來自社會的評價或要求,也許妳會覺得自己沒有辦法那麼灑脫,仍然想要在其中尋找自己的一席之地與安全感。是出於焦慮而付出努力的週期。

 

女巫餅乾:高度的自尊心被挑起,可能會讓妳忽然對完美有著很多的堅持。

 

療癒香草:纈草

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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