別讓「魔鬼細節」破壞妳的美。圖/大美人提供
面積越大、越引人注目,所以我們保養肌膚,期望膚質好讓臉看起來更完美;努力瘦身,穿起短袖、短褲也自信!但有些魔鬼細節,面積雖小、卻扮演著關鍵角色,沒注意,整體看就是大扣分,你問:「這些細節是什麼?」講出來保證你沒想過!
大鼻超顯眼,破壞黃金比例。圖/大美人提供
大鼻超顯眼,破壞黃金比例
觀察身邊老人、鼻子都大且扁,日本美容達人就揭露,NG生活習慣、老化,都會改變鼻形、使其變大,破壞臉的黃金比例,怕成為成龍鼻第二(雖然是有財象徵),花時間保養肌膚之餘、也加入美鼻對策吧!
對策1:別按摩、輕捏鼻尖就好
保養時帶到鼻子、記得不要按摩,因為此區油脂分泌多、毛孔大,按摩易引發油光、造成細菌滋生,建議輕捏鼻尖10-15下,促進循環的效果相同。
對策2:單邊吸氣鍛鍊鼻肌力
閒暇時,以手指壓住單邊的鼻孔,接著以另一邊鼻孔吸氣,再從嘴巴吐氣,左右各2分鐘,藉此鍛鍊鼻子肌肉,讓其保持彈性、形狀不走山。
同場加映:這裡也要小心!鼻下條碼肌
每天說話、吃東西,讓鼻下肌膚動作頻繁,導致這區易形成紋路,日雜毒舌稱為「條碼肌」(彷彿將條碼貼在鼻下)。要避免不難,學會2招來應對。
第1招:沒人時、用舌頭來按摩
嘴巴閉起來,舌頭用力突出、在嘴內繞著唇周各轉20圈。比起在肌膚表面按摩、更能鍛鍊到肌肉。只要Hold住肌肉彈性、就不怕上面肌膚乾癟。
第2招:撫紋霜厚敷唇周
除了保養時要帶到此區,高階一點、每週還可選1天厚敷有撫紋效果的乳霜,密集滋養力,避免紋路近身。
汗毛陰影,出現窘「胎溝」。圖/大美人提供
汗毛陰影,出現窘「胎溝」
別看汗毛細小、幾根聚一起就會形成陰影使膚色花花、髒髒、像有「胎溝」(台語:污垢)上起妝來也不易服貼。選在家自己除毛,一定要跟著以下對策做不然傷害到肌膚,到時真的變「花臉」。
四步驟,居家挽面輕鬆上手!
對刀片用在臉上還是有疑慮,不妨嘗試古老技法,操作很簡單,4步驟就能上手。
STEP1:剪30公分乾淨棉線、打結成圓形。
STEP2:以大拇指、食指、中指將圓圈撐開旋轉12下。
STEP3:將汗毛對準在其中一個圓的尖角處。
長期水腫,粗腿跟你一輩子。圖/大美人提供
有時視覺會被整體比例所欺騙,就像小腿明明不粗,但腳踝水腫、沒曲線,看起來就有「粗勇」嫌疑。因此,平時最好做些循環小運動、預防水腫,真的不幸中招、也要藏幾招消腫急救法,及時幫小腿洗冤!
對策1:辦公時,腳板動一動
OL久坐、下半身容易循環不良、沒事將腳板往上左右旋轉一番、能促進循環,防止廢物累積在腳踝。旋轉時、腳板盡量抬高與小腿成直角。
對策2:睡前來個踮腳訓練
坐著將腳踩在台階上,腳跟往上抬,重覆20次,這動作能啟動腳踝到小腿的循環,包準腫脹不上門。
對策3:租屋族的消腫撇步
在外租屋小資女,泡足湯有困難,睡覺時將小腿放在高度約15-20cm的枕頭上,墊之前先用促進循環的身體乳按摩一下,保證隔天不再腫。
皺縮梅膝蓋,超增齡可怕風景。圖/大美人提供
對策2:膝蓋按摩
膝蓋容易水腫、長贅肉,因此塗身體乳時要順便按摩,確保循環暢通,才不會解決完暗沉,又有其他煩惱。雙手圈住膝蓋,食指用力往上畫圓,10回合後,換邊進行。
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