好片推推:看完早點睡之亞洲鬼片特輯

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好片推推:看完早點睡之亞洲鬼片特輯

好片推推:看完早點睡之亞洲鬼片特輯 電影、戲劇、男星、女星、演員
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因應萬聖節的到來,妞新聞將在接連兩週的好片推推中為大家分別介紹亞洲及西洋的經典鬼片,亞洲鬼片以氣氛營造及心靈恐懼見長,而西洋鬼片則是以聲光特效為強項,想體驗不同屬性的鬼片嗎?這禮拜就跟著妞新聞來看一輪經典的亞洲鬼片吧!

 

注意:接下來會有部分劇透,也可能會出現少量嚇人圖片及影片,請自行斟酌觀看。

 

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香港代表

鬼抓人

鬼猛腳 (1988)

有玩過「鬼抓人」遊戲的人應該都很清楚遊戲的規則,因此就可以完全感受到這部片的可怕之處,當鬼不停出現在自己身邊,無時無刻想要抓自己的感覺;但在電影中最大的不同在於被抓到的人不只是要當鬼,還一輩子都當不成人。

《鬼抓人》可以說是早期香港中非常經典的鬼片,這部片的恐怖地方就是編劇找了人性最脆弱的地方下手,引導出人心中最深處的黑暗,讓觀眾沉浸在過去曾有過的恐怖經驗當中。

 

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泰國代表

鬼影

Shutter (2004)

電影片段

講到泰國鬼片,《鬼影》絕對會是一定要看的經典,雖然情節安排依著恐怖片的一貫公式:主角發生意外→發生撞鬼事件→主角不信→繼續撞鬼→開始深入調查,到最後終於發現真相,這一連串的安排看似制式,卻因為燈光、配樂的精緻安排,成功營造出整部電影的驚悚氛圍,在劇情最末的安排更是叫人不寒而慄。

 

嚇死鬼

THE VICTIM (2007)

電影片段

在《鬼影》之後,泰國鬼片在影壇上的能見度越來越高,在以往由日本鬼片為主流的恐怖片界注入另一種元素。《嚇死鬼》以現代泰國為背景、傳統泰國舞蹈做為戲劇元素,將一項充滿異國色彩的文化活動,轉化成令人膽戰心驚的鬼片橋段;對於想體驗與日系鬼片不同恐怖感的人來說,不失為另一個好選擇。

 

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韓國代表

鬼髮

The Wig (2006)

電影片段

韓國電影擅長營造唯美的畫面及陰暗的氛圍,以藝術式的敘事手法傳達電影概念,《鬼髮》就是以假髮為主題而發展而成的故事,刻畫妹妹在戴了姐姐送的假髮後,性情大變,時常見到恐怖殘虐而死的死者,電影中一幕是運用大量假髮佈置,讓人不寒而慄。

 

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日本代表

七夜怪談 (1998)

電影片段

終於來到了亞洲恐怖片的主流-日本,而提到日本鬼片,把《七夜怪談》列為經典中的經典應該沒有人會不同意;以一卷受詛咒的錄影帶為開端,當看過這捲受到詛咒的錄影帶後,會接到一個怪聲電話,觀看者就會受到一個詛咒,因而延伸出女主角淺川(松嶋菜菜子飾)對此捲錄影帶的一連串真相調查。《七夜怪談》上映後,在日本各地造成轟動,後來包括美國及韓國都購買其版權進行翻拍,也因此成為日本鬼片的經典之作。

 

咒怨 (2003)

電影片段

東洋鬼片與西洋鬼片最大的不同就在於,東洋鬼片善於營造故事氛圍,並將恐怖元素融合在日常生活之中,進而將驚悚感植入在心靈層面;就像另一部經典日本鬼片《咒怨》,講述的就是人在枉死後由內心產生的強烈怨氣,會在死者身前居住的地方徘徊不散,形成一種邪惡的帶有詛咒的黑暗力量。影片中的恐怖片段都是以所有人的日常生活為背景,然後鬼不停地出現在畫面中,慢慢累積觀眾的恐懼感…

 

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介紹完亞洲各國的鬼片代表後,下週將進入西洋鬼片單元,如果看完以上的片單還覺得不夠恐怖,那麼好萊塢擅長的聲光特效應該能滿足你想要被嚇的渴望。

 

更多片單請按此搜尋好片推推】


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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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