Yun*chi 新歌Remix Contest&Special Event召開

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Yun*chi 新歌Remix Contest&Special Event召開

Yun*chi 新歌Remix Contest&Special Event召開 yunchi、
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Yun*chi在8月2日(三)發行了時隔兩年的新歌「Canvas*」。為了紀念迷你專輯的發售,將舉辦新歌「即使我現在存在的地方與理想不同(今僕のいる場所が理想と違っても)」的Remix Contest。此外,也將舉辦名為「與Yun*chi的卡拉ok 派對」之特別活動。

[A写]Yunchi「Canvas」main_M

時隔兩年發行迷你專輯新作「Canvas*」的Yun*chi,為紀念迷你專輯的發售,決定舉辦「Remix Contest」。

比賽歌曲是迷你專輯的主打歌「即使我現在存在的地方與理想不同(今僕のいる場所が理想と違っても)」。將歌曲各段落的音源下載下來後,參賽者可以自行剪接編輯,混音,再將作品投遞至主辦單位報名參賽。報名參賽的全數作品,將由Yun*chi本人親自聽並評比

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優勝作品將會上傳至OTOTOY,供大家在限定期間內下載。其他被選為佳作的作品,也將由Yun*chi本人給予點評並公開。是十分特別的一場比賽。

Remix初學者的朋友們也十分歡迎,不妨化身remixer或音樂人,以試試自己有多少本事的心態參加看看吧?
另外,將與通信卡拉ok點唱機「DAM」連動的卡拉ok使用者共享服務「DAM★ tomo」合作,舉辦「與Yun*chi的卡拉ok 派對」活動。這個活動只有在「DAM★ tomo」受理,在有設置DAM機台的店舖登入dennmoku(透過平板)後,演唱指定歌曲後將由DAM★ tomo的網站替大家報名。(報名期間:8/2(三)〜8/31(四))

能夠跟Yun*chi一起唱卡拉ok同樂這樣子千載難逢的機會,不要猶豫了,趕緊報名吧!

 

■Information

Yun*chi
New Mini Album
「Canvas*」
2017年8月2日(三)發售
CRCP-40523 ¥2,130+稅

Yun*chi Remix Contest 概要:http://ototoy.jp/feature/20170802222

與Yun*chi的卡拉ok 派對「DAM★tomo」報名方法為以下
http://www.clubdam.com/app/damtomo/common/page.do?type=damtomo&source=P00748&subType=present

 

相關文章:Yun*chi新曲「今僕のいる場所が理想と違っても」MV解禁!

 

相關文章:Yun*chi全新專輯歌曲「HIMAWARI*」MV公開。

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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