金鐘破蛋!楊謹華《不良執念清除師》奪戲劇節目女配角獎,46歲凍齡保養&飲食秘訣

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2025 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2025 niusnews

金鐘破蛋!楊謹華《不良執念清除師》奪戲劇節目女配角獎,46歲凍齡保養&飲食秘訣

金鐘破蛋!楊謹華《不良執念清除師》奪戲劇節目女配角獎,46歲凍齡保養&飲食秘訣 楊謹華、金鐘獎、金鐘59、戲劇節目女配角獎、女星保養
share
心動瞬間_

楊謹華竟然已經46歲!!

從模特兒成功轉戰成為演員的楊謹華,代表作有《敗犬女王》、《一把青》、《華燈初上》等,入圍了8次金鐘,今年終於等到「破蛋」,以《不良執念清除師》拿下女配角獎,上台直接爆哭!1977年出生的她,完全看不出來已經46歲了,皮膚緊實又透亮,身材也維持凹凸有致,這次出席頒獎典禮大秀美胸和無瑕美背,到底私下都做了什麼?( 【金鐘59】戲劇典禮17亮點!)

 

 

楊謹華《不良執念清除師》成功破蛋

奪下「戲劇節目女配角獎」

source:cheryllovel0ve@IG

source:cheryllovel0ve@IG

source:cheryllovel0ve@IG

source:cheryllovel0ve@IG

source:cheryllovel0ve@IG

出道至今32年,曾以《白色巨塔》、《敗犬女王》、《女王的誕生》、《一把青》、《滾石愛情故事-新不了情》、《鏡子森林》、《華燈初上》角逐金鐘獎的楊謹華,一共入圍過7次,卻都沒抱回獎座,特別是2016年《一把青》飾演「師娘」秦芊儀,當年得獎呼聲最高,最後卻以一票之差敗給《必娶女人》的柯佳嬿,成為最大遺珠。在今年第59屆金鐘獎,入圍第8次的楊謹華,終於憑著《不良執念清除師》奪下「戲劇節目女配角獎」,上台時直接爆哭:「走上來這段路真的,我現在全身都很麻,原來走上來的風景是這樣的,這是演戲嗎?」

 

 

《不良執念清除師》楊謹華保養秘訣1

再累都要卸妝才睡

source:cheryllovel0ve@IG

身為資深保養狂的楊謹華,出道的早,在很年輕的時候,就很有愛美意識,也養成了保養的習慣。她說過自己在保養最重視的環節就是卸妝,不管是工作或玩樂回到家再晚再累,一定是先好好的卸妝,臉部、眼唇用的卸妝產品會分開,仔細確保臉上毛孔沒有髒污、殘妝,才能安心進行下一步的保養。

 

 

 

《不良執念清除師》楊謹華保養秘訣2

每天都要大量喝水

source:cheryllovel0ve@IG

「大量喝水是保養的不二法門」,楊謹華分享平常會隨身攜帶保溫瓶,盡量讓自己可以喝到至少2000CC的水,有時候也會在保溫瓶加點枸杞、紅棗,記得要去籽才能降火,還能顧眼睛,如果覺得體虛快感冒時,可以改加黃耆,有助增加免疫力。

 

 

 

《不良執念清除師》楊謹華保養秘訣3

重視眼周的保濕

source:cheryllovel0ve@IG

身為專業的演員,「眼神」入戲非常重要,也因為很常會使用到眼周的肌肉,楊謹華對於眼部的呵護特別重視。她分享飲食部分會多吃魚肉、胡蘿蔔,平常保養時很在意保濕,早晚都會擦上眼霜,並搭配適度的按摩,在睡前還會戴上熱敷眼罩放鬆。

 

 

《不良執念清除師》楊謹華保養秘訣4

化繁為簡以保濕和緊緻為主

source:cheryllovel0ve@IG

年輕時也曾經歷過容貌焦慮的楊謹華,當時臉上經常會有閉鎖性粉刺、角質層厚、粗糙、容易曬黑、膚色暗沉等問題,為了更有自信與人面對面、四目相交,決心要好好的養皮膚。除了清潔是重要的第一步,在保養上她現在最重視的是保濕及緊緻,只要有這兩個功能的都是她的愛。相較於年輕時光保養步驟就多達10幾道,現在反而追求簡單保養,挑選每個階段最適合的保養品,重點式的保養就好。

 

 

 

《不良執念清除師》楊謹華保養秘訣5

每天攝取新鮮水果

source:cheryllovel0ve@IG

對於養顏美容很重視的楊謹華,除了擦的保養外,她分享過自己在白天一定會吃一點水果,飽滿的水分跟維他命C對養顏很有幫助,像是櫻桃、莓果類都是很好的選擇,但也要顧及水果的糖量高,吃的時候要謹慎,最好可以搭配其他原型食物,尤其是新鮮的蔬菜,這樣就更完美。

 

 

《不良執念清除師》楊謹華保養秘訣6

自煮蔬菜牛肉湯

source:cheryllovel0ve@IG

You are what you eat.楊謹華分享過的美容法寶之一,就是這道「自煮蔬菜湯」,準備食材包含番茄、洋蔥、紅蘿蔔、蘋果、大蒜、薑、蔥和牛肉片。先將蔬果洗淨切塊,紅蘿蔔先下鍋煮10分鐘,再加入其餘蔬果洗淨燉煮30分鐘(讓蔬菜維持脆感),再放好的蛋白質牛肉片。不需要其他調味料,因為蔬果裡的鮮甜味和肉汁熬煮出來後是最天然的調味了,這份食譜對於料理小白來說也會很好上手。

 

 

 

share

2025東京迪士尼《無敵破壞王》限定活動12大攻略!糖果造型花壇+米奇丹麥麵包可愛登場

2025東京迪士尼《無敵破壞王》限定活動12大攻略!糖果造型花壇+米奇丹麥麵包可愛登場 無敵破壞王、無敵破壞王雲妮露、東京迪士尼無敵破壞王、2025東京迪士尼攻略、2025東京迪士尼活動、東京迪士尼樂園、東京迪士尼、迪士尼遊行
share
心動瞬間_

太可愛!

由東京迪士尼所推出的「Disney Pal-Palooza」活動,將在2025年迎來全新主題!在繼米妮和唐老鴨之後,今年打造的第三彈主題將會由《無敵破壞王》裡的「雲妮露·凡史威茲」擔任主角。從唐老鴨手中接下主角大任的雲妮露,又會帶給大家怎麼樣的甜蜜大冒險,就讓妞編輯為大家介紹「2025東京迪士尼《無敵破壞王》限定活動12大攻略」吧~

 

 


2025東京迪士尼《無敵破壞王》限定活動攻略1.

雲妮露的甜蜜世界

作為《無敵破壞王》的主角之一,真實身份為《甜蜜衝刺》中糖果王國公主的雲妮露,也要讓東京迪士尼樂園染上有如糖果般的甜蜜色彩。本次活動「雲妮露的甜蜜世界」將以雲妮露想像中的糖果世界為主題,將園區打造成充滿美味及無限樂趣的甜點王國。

 

 


2025東京迪士尼《無敵破壞王》限定活動攻略2.

全新主題遊行

全新主題遊行「It’s a Sweetsful Time!」也將在園區盛大舉行。藉由本次的遊行將向大家展示雲妮露心中對糖果世界的想像,同時米奇和米妮等迪士尼角色們也都將換上以各式甜點為主題設計的全新服裝。實在太令人期待了!
-
地點:城堡前公園廣場
期間:2025年1月15日~3月16日
時長:約35分鐘(每天一次)

 

 

 

2025東京迪士尼《無敵破壞王》限定活動攻略3.

繽紛甜點園區裝飾

搖身一變成為糖果世界的東京迪士尼樂園,從入口處就能欣賞到巨大的糖果米奇花壇,來到世界市集更能撇見各處充滿著的糖果風格裝飾,而廣場中央還佇立了一座冰淇淋聖代紀念碑,讓人忍不住停下腳步拍照打卡。此外,灰姑娘城堡前的花壇也藏有各式糖果點心的裝飾,大家可千萬不能錯過~

 

 

 

2025東京迪士尼《無敵破壞王》限定活動攻略4.

超萌周邊商品

因應「雲妮露的甜蜜世界」主題活動,東京迪士尼也推出了一系列的特別商品,包含髮箍、手機掛繩、肩背包、蝴蝶結髮圈、毛帽等,全都充斥著繽紛的糖果元素。其中,一搖晃就會發出嘎吱聲響的「Sweet Poppin' Sticks」,更是採用米奇造型棒棒糖的設計,真的好欠收藏!
-
販售開始日:2025年1月14日

 

 

 

2025東京迪士尼《無敵破壞王》限定活動攻略5.

雲妮露特色餐點

園區內也將販賣各式的雲妮露特色餐點,大家除了能在廣場樓閣餐廳享用甜點盤套餐、在甜心咖啡餐館品嚐米奇造型的丹麥麵包,以《無敵破壞王》劇中賽道為靈感製作的熱狗堡,還有蘊含濃郁風味的檸檬起司蛋糕飲料,也都一定要放入口袋名單!
-
販售開始日:2024年12月26日

 

 

 

2025東京迪士尼《無敵破壞王》限定活動攻略6.

角色互動拿糖果

在活動期間,東京迪士尼也準備了小小的特別活動,邀請大家和喜歡的角色演員互動。只要看到手拿特殊水桶的角色現身,並對其喊出「Happy!Pal-Palooza!」的口號,就能夠成功獲得限定的原創糖果!
-
地點:世界市集、城堡前公園廣場
時間:10:00~19:00(予定)

 

 

 

2025東京迪士尼《無敵破壞王》限定活動攻略7.

特別拍照服務

這次活動也將提供「雲妮露的甜蜜世界」拍照服務,特別設計的繽紛糖果邊框更叫人少女心爆發。只需從東京迪士尼渡假村 APP(建議使用日文版)中的「フォトマップ」選擇活動主題樣式,並至指定地點尋找園區攝影師進行拍照,就能拍下手拿迪士尼氣球的照片啦!(詳情)

 

 

 

2025東京迪士尼《無敵破壞王》限定活動攻略8.

迪士尼假期套票

東京迪士尼同步祭出的「假期套票方案」不只包含設施快速通關、娛樂專用區域、酒店早餐、紀念照片合影,還能夠在專用觀賞席上欣賞雲妮露的糖果遊行。而本套票也適用於迪士尼大使大飯店、東京迪士尼海洋觀海景大飯店、東京迪士尼樂園大飯店、東京迪士尼樂祥酒店、東京迪士尼度假區玩具總動員飯店等服務。(詳請)

 

 


2025東京迪士尼《無敵破壞王》限定活動攻略9.

雲妮露主題套房

東京迪士尼專為雲妮露打造的主題套房,將於迪士尼大使飯店和東京迪士尼樂園飯店登場。在主題套房內,不光會出現鬆餅造型的床尾巾,還有宛如彈出甜點的壁畫藝術等糖果元素的裝飾,勢必讓大家拍滿手機的記憶體!
-
期間:2025年1月15日~3月16日

 

 

 

2025東京迪士尼《無敵破壞王》限定活動攻略10.

飯店特別套餐

迪士尼大使飯店和東京迪士尼樂園飯店的餐廳,也為大家隆重準備雲妮露的特別套餐。由各飯店的主廚精心打造,為餐點增添了俏皮可愛的氣息,展現出趣味活潑的甜點世界。
-
期間:2025年1月15日~3月16日

 

 


2025東京迪士尼《無敵破壞王》限定活動攻略11.

AR體驗

此外,迪士尼大使飯店和東京迪士尼樂園飯店還打造出獨家的AR體驗,要讓大家更加深入雲妮露的甜蜜糖果世界。而根據入住的房間類型,可以體驗到的內容也會有所不同喔!

 

 


2025東京迪士尼《無敵破壞王》限定活動攻略12.

雲妮露紀念票卡

迪士尼度假區線的自動售票機,這次也會販售專為「雲妮露的甜蜜世界」活動設計的一日票券。總共兩種卡面,無論是集合雲妮露與米奇等角色,或是雲妮露個人的款式,都非常值得收藏留念喔!

 

 

 

-
活動資訊>> 
Disney Pal-Palooza「雲妮露的甜蜜世界」
日期:2025年1月15日~3月16日
地點:東京迪士尼樂園
票價等詳細資訊可至「官網」查看
 
 


source:Disney
 

 


*實際活動和售價以官方公告為主
 
愛玩妞,妳的最佳旅伴。

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題