瘦不下來沒關係,有翹屁屁就很性感!這些女神的S曲線背影靠「美臀操」你也能辣到噴火

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瘦不下來沒關係,有翹屁屁就很性感!這些女神的S曲線背影靠「美臀操」你也能辣到噴火

瘦不下來沒關係,有翹屁屁就很性感!這些女神的S曲線背影靠「美臀操」你也能辣到噴火 減肥操、韓星翹臀、韓星瘦身、蘋果臀、美臀操
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堪稱「CP值最高的鍛鍊部位」!先別急著狂減肥,先練好臀部就對了!

「背殺」這個詞聽到是不是有點不爽(笑)?但先不要先入為主嫌棄它,其實身材要看起來很美、很性感,從背後看過去的曲線絕對是關鍵!最近韓國媒體也把韓國女偶像的「火辣的S曲線背影」大集合,蘋果臀、纖細腰線、修長雙腿…個個像芭比娃娃一樣美得不科學,光背影就令人心動,一站出來秒吸引全場視線,還把他們封為「背影女神」

 

 

 

AOA 雪炫

source: dispatch

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Girl’s Day 珉雅

source: dispatch

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Nine Muses 倞利

source: dispatch

 

孝琳

source: naver

source: naver

正面看起來很善良,背後看起來讓我瘋狂」取自讓JYP也著迷的還寫成一首歌的〈你媽媽是誰(어머님이 누구니)〉,你們就知道「翹屁屁」的威力多大了吧(笑)?這幾位韓國女神其實每個身材條件都不一樣,有豐滿型、修長型…共通點就是擁有圓潤緊實的蘋果翹臀!屁屁一練起來,腰身馬上出來、雙腿也更顯纖細,連背肌都挺了起來!不管有沒有瘦下來,也能打造出視覺上凹凸有致的女人味S LINE,每個轉身都能自帶鎂光燈自信爆棚~

 

 

 

#翹屁屁養成法

「從心到身」全面魅力提升!

source:博客來 

美尻力:只要屁股變翹、變結實,人生90%的煩惱都會迎刃而解 

減肥卡關怎麼辦?諸事不順心好累?日本健身書籍暢銷作者告訴你怎麼用從「鍛鍊心靈」開始,建立鍛鍊肌肉的動機及正能量,再用美臀操開始全面打造「完美臀肌」!針對這個人體肌肉占比最大的部位,只要集中鍛煉,不只身形變美了!人生90%的煩惱都會迎刃而解,還加碼傳授「便利商店飲食法」,緊實強健的性感美尻好靠吃「助攻」吧!

 

 

 

#翹屁屁養成法

練好臀肌,你的人生就是彩色的!

source:博客來 

還我窈窕臀操:1次只要3分鐘,搞定臀部健康瘦! 

 

由日本首位專業臀部運動教練幫你規劃,整本書詳細動作圖解,從美臀操、伸展操一一示範,只要加在日常的動作中,不用花費長時間,隨時隨地都能練!臀肌鍛鍊到位了!矯正駝背、強化腳和腰部、治癒腰痛、治癒O型腿、治癒膝蓋疼痛、不容易跌倒等擾人問題通通一筆勾消!

 

 

 

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米其林星廚打造新亞洲麵吧「LITTLE LAM」進駐春大直!亞洲風味麵食+小菜一次嚐,必吃「蕃茄海鮮米線」鮮香帶勁

米其林星廚打造新亞洲麵吧「LITTLE LAM」進駐春大直!亞洲風味麵食+小菜一次嚐,必吃「蕃茄海鮮米線」鮮香帶勁 LITTLE LAM NOODLE BAR、春大直、大直亞洲麵食、海鮮米線
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春大直美食再+1!

匯集港式、日式、星馬、越南等亞洲麵食特色的「LITTLE LAM NOODLE BAR」,正式進駐春大直,健主廚以fine dining的標準、法式料理工序的講究,精緻設計麵體、湯頭、配料及小菜、沾醬,絕對超越大家對麵吧的想像!

 

 

 

「LITTLE LAM NOODLE BAR」匯集港式、日式、星馬、越南等亞洲麵食特色,主廚秉持法式料理對「湯」及「醬」的講究,以多種辛香料與牛小排、牛尾、豬腳及自製辣椒醬熬製越南順化牛肉湯;紅羽土雞融合大量蔬菜熬煮五小時成就濃郁雞白湯;運用法式龍蝦湯繁複工序,費時製成番茄海鮮湯黑胡椒和老薑等辛香料炒製之辛香回甘黑胡椒醬,甚至還自家發酵鬼椒特製辣椒醬,酸辣夠勁。

 

 

 

LITTLE LAM菜單上共有四款麵,「順化香辣牛肉麵 」以牛小排、牛尾、豬腳、香茅、檸檬葉、蝦醬、蔬菜、胭脂樹籽等熬煮湯底,加入自製朝天椒辣椒醬,每一口麵條皆吸附香辣湯汁;特選頂級北海道春小麥製成春よ戀生拉麵,麥香與Q彈口感,搭佐A5和牛、牛臉頰、豬腳、鴨血,內容超豐富!

 

 

 

「雞白湯拉麵」將整隻紅羽土雞加入大量蔬菜熬煮五小時,厚實濃郁透出自然甘鮮,入口嚐得到滿滿膠原蛋白。一樣選用頂級北海道春小麥製成春よ戀生拉麵,充分吸附雞湯,並搭配紹興醉雞、手工雞肉丸、黑木耳,冬天吃上一口超暖心!

 

 

 

「黑胡椒鮮蝦撈麵」融合新加坡國菜黑胡椒香辣蟹與香港鮮蝦撈麵,將打碎的黑胡椒粒加入大量老薑、蔥蒜、豆豉、甜醬油、淡醬油等炒製黑胡椒醬。以日本山茶花麵粉製成無雙生麵,略粗麵體更能扒附醬汁、口感Q彈,佐肥美鮮蝦,辛香味十足

 

 

 

「蕃茄海鮮米線」以熬煮法式龍蝦湯的工序悉心製作,炒香龍蝦頭及胭脂蝦頭、蔬菜、番茄糊並加入豬大骨湯熬煮,越南螃蟹醬增添厚實鮮味;再以爽口米線襯托酸鮮湯頭,加入手工花枝丸、蝦丸、中卷,層層疊加的鮮美滋味,海鮮控必吃!

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店家資訊>>

LITTLE LAM NOODLE BAR

地址:台北市樂群三路303號春大直1F

電話:02-26580226

營業時間:11:00-22:00(最後點餐時間21:00) 

 

 

 

 

 

source:LITTLE LAM NOODLE BAR/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

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