吃蔬食、戒牛奶3個月就有感!健康美名模王麗雅「改善痘痘肌」秘訣,零贅肉身材這樣吃

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吃蔬食、戒牛奶3個月就有感!健康美名模王麗雅「改善痘痘肌」秘訣,零贅肉身材這樣吃

吃蔬食、戒牛奶3個月就有感!健康美名模王麗雅「改善痘痘肌」秘訣,零贅肉身材這樣吃 王麗雅、女星保養、痘痘、戒牛奶
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容易長粉刺痘痘的人,不如試試戒牛奶一段時間看看

一向給人健康陽光形象的名模王麗雅,受邀出席Sukin 全球首間概念店盛大開幕活動,今年38歲的她近看膚況超好、身材也是緊實零贅肉,這次和大家分享自己膚況好轉的秘訣,想要減少長粉刺、痘痘情形的妞妞們趕快筆記囉!

 

 

王麗雅保養秘訣1少即是多

source:Sukin提供、妞新聞copi拍攝

本身是混合油性膚質的王麗雅,她分享自己的日常保養程序真的非常極簡,崇尚「少即是多」的保養理念,在挑選保養品前一定要先認識自己的膚況,才不會盲目的跟風別人的推薦,用在身上的東西最好親自試過再入手。私底下沒工作時就會素顏,減少肌膚的負擔,平常只要把肌膚清潔做好,再擦精華液保濕,自己最愛的是Sukin超保濕濃縮精華液,不管是質地、香氣都很適合自己的膚質,如果有去戶外運動、當天曬很多太陽,就會再加面膜的步驟。

 

 

王麗雅保養秘訣2嘗試蔬食

source:王麗雅 Liya Wang

目前的飲食以蔬食與植物奶爲大部分選擇的王麗雅,她透露一開始是因為瑜伽培訓的關係,為了能讓自己腸胃消化好點開始吃蔬食,意外的發現執行一段時間後身體狀態變得更好,後來看了些關於畜牧業的紀錄片,不僅會影響地球環境,在養殖的過程其實也不太人道,於是開始不吃紅肉,運動後以攝取植物性蛋白為主,她分享調整飲食後最大的改變是鼻子過敏的狀況改善很多,甚至連身旁的人都常問她「為什麼皮膚這麼亮?」

 

 

王麗雅保養秘訣3戒掉牛奶

source:王麗雅 Liya Wang

原本每天都習慣要來杯拿鐵、睡前也要喝杯牛奶,但王麗雅發現戒掉牛奶至少三個月後,原本肌膚很容易長粉刺、發炎大腫痘的情形改善超多,她分享有些人其實對牛奶其實是過敏的(乳糖不耐症),一喝牛奶就容易脹氣或是腹瀉,像是她身旁也有女性朋友一直都有小腹凸的困擾,嘗試戒牛奶後小腹凸的問題竟然也解決了。

 

 

王麗雅保養秘訣4飲食平衡

source:王麗雅 Liya Wang

維持零贅肉好身材的王麗雅,她分享自己私底下的飲食習慣,基本上一天只會吃兩餐,有70%的飲食是蔬食,盡量以原型食物為主,少人工調味品,但如果是跟朋友去爬山、露營或聚餐等,想要吃甜食、宵夜時還是會吃,她認為如果把自己逼太緊,很容易反撲反而暴飲暴食,只要平常的飲食習慣都維持很健康,偶爾放肆吃點別的東西是沒問題的。

 

 

Sukin 全球首間概念店

source:Sukin提供

王麗雅在澳洲旅行時就接觸過的天然保養品牌Sukin,對於品牌拒絕動物實驗、全產品都是植物萃取、並且都使用對環境與對海洋友善的成分,還有環保可回收的包裝理念,和她對環境友善的準則不謀而合。這次品牌打造的全球首間概念店選在台灣,將台灣最著名的山林與溪景融入店裝內,特別在獨棟建築的戶外打造了一座大型蕨類植栽牆,以及在店內設置了一個漂亮的自然溪床生態池。已搶先逛店體驗的王麗雅直呼看到綠意盎然的超大型蕨類植栽牆與山溪生態池點綴,內心真的有種平靜的感覺,大家如果沒空真的去山裡走走,也很推薦可以到店內逛逛,感受一下大自然的氛圍。

 

 

店鋪地址:台北市大安區四維路112號

店鋪電話:02-2325-2238

營業時間:週一至週五 11:00 - 19:00

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海底撈首公開人氣菜色TOP10!紅糖糍粑、滑牛都上榜,加碼看超夯鍋底排名、全新九宮格套餐

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妞編輯喜歡的都上榜了!

海底撈火鍋將今年來台十週年啦~除了有多款鍋底、菜色可選擇,還有個人用餐服務、客製化慶生等,更有「Hi飲吧」能滿足每一位手搖控!海底撈也首度公開「人氣鍋底前5名」以及「撈派十佳」,妞妞們一起來看喜愛的有沒有上榜!

 

 

 

 海底撈首公開人氣鍋底前五名

海底撈一共推出百款特色鍋底及菜色,此次根據2024年145萬會員的餐點偏好,首度公開「人氣鍋底前五名」,由清爽開胃、滋味酸甜的「新一代番茄火鍋」奪下冠軍,緊跟在後的是帶有胡椒香氣、並搭配嫩雞與豬肚底料的暖胃型「豬肚雞火鍋」

 

 

第三至五名則依序為海底撈招牌「麻辣(牛油 / 清油)火鍋」、涮海鮮或蔬菜都超適合的海鮮風味「三鮮火鍋」,以及擁有濃郁奶香與脆口蟲草花的「燕麥奶火鍋(素食)」。海底撈提供一至四宮格的湯底組合,和妞編輯一樣選擇困難的別猶豫了通通都點!

 

 

 

熱門「撈派十佳」是他們!

而人氣菜色前十名的「撈派十佳」,則依序為「撈派撈麵、招牌蝦滑、撈派巴沙魚片、美國特選肥牛、響鈴卷、紅糖糍粑、撈派滑牛肉、血旺、黃金酥肉、撈派毛肚」;其中撈派撈麵不但可根據個人偏好,選擇粗或細款的Q彈手拉麵條,還能近距離觀賞撈麵師傅的精采表演,視覺與味覺雙重享受!

 

 

 

一人也能輕鬆嚐全新「九宮格套餐」

一個人吃飯也不用怕寂寞,海底撈除提供單人顧客「陪吃娃娃」作伴外,現在更全新推出「撈派九宮格單人套餐」(平日限定)只要499元起就能一次享用9種人氣菜色,並搭配清油麻辣鍋底、番茄鍋底、三鮮鍋底、菌菇鍋底四選一,一人用餐也能吃得超開心!

 

 

另,海底撈特色的「慶生互動環節」,更針對外向(E型)與內向(I型)人格推出「客製化慶生互動」,依照壽星的個性提供不同程度的慶生體驗。部份門市也根據台灣人愛喝手搖飲的習慣,推出「Hi飲吧」,除提供基本款純茶類飲品外,還有獨家「幽幽花椒奶茶」帶有輕微的花椒香及麻辣鍋底的風味,喝起來超過癮!

 

 

 

海底撈×《蛋仔派對》

1月14日起海底撈攜手休閒競速遊戲《蛋仔派對》,台北京站店、台中中友店和高雄漢神巨蛋店將化身為特別主題店,與Q萌的蛋仔一起見面互動1月24日起消費還能獲得《蛋仔派對》虛寶卡,好吃又好玩!

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活動資訊>>

海底撈×《蛋仔派對》聯名活動

一、特別主題店、打卡送蛋仔:1月14日至2月12日期間,海底撈台北京站店、台中中友店、高雄巨蛋店將化身為特別主題店,與全台門市內之蛋仔派對佈置物合照,並上傳個人Facebook、Instagram或Threads打卡@haidilaotaiwan,即贈蛋仔派對週邊好禮。數量有限,贈完為止。

二、消費好禮贈:1月24日起,於海底撈全台門市內用、外帶或外送消費,即可獲得蛋仔派對虛寶卡1張。數量有限,贈完為止。

三、蛋仔x小撈撈見面會:1月24日(五)13:00、20:00蛋仔及小撈撈人偶將於特別主題店舉辦見面會,快來現場與我們一起同樂吧!

四、玩遊戲享折扣:1月24日至2月12日期間,海底撈正式加入《蛋仔派對》遊戲APP,活動期間蛋仔玩家於遊戲中完成任務,即可獲得「海底撈滿千現抵$200折價券」。

 

 

 

 

 

source:海底撈、妞編輯Taja/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

 

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