最懂你的胃,有機特級杏鮑菇抵「家」啦!

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最懂你的胃,有機特級杏鮑菇抵「家」啦!

最懂你的胃,有機特級杏鮑菇抵「家」啦! 家樂福、家樂福必買、亞莎崎
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家樂福有機特級杏鮑菇,開啟杏鮑菇品質新高度

 

杏鮑菇口感Q彈,料理方式多樣化,且保存期較長,很適合現代忙碌的家庭,在冰箱備上一包杏鮑菇,隨時都可應用在料理上,替餐桌增添更多層次的美食饗宴。家樂福有機特級杏鮑菇,從源頭就開始嚴謹掌控,在外觀與口感上都嚴格要求,高貴不貴,開啟杏鮑菇品質新高度,想要買杏鮑菇,來家樂福就對了。

 

 

 

到家樂福必買,有機特級杏鮑菇

 

不論是每天料理三餐的煮夫煮婦、一人吃飽全家飽的單身族,或者一週採購一次存糧的上班族家庭,到家樂福採買生鮮食品,有一樣必買不可、漏掉太可惜的食材,那就是家樂福有機特級杏鮑菇。來自台中新社、彰化農場,由家樂福精挑細選的菇農所提供的家樂福有機特級杏鮑菇,是以米糠、木屑、玉米梗為材料的太空包栽培生產,栽種過程中不使用任何化學肥料與農藥,並且只挑選78分熟、嚴選A級品規的杏鮑菇,以合理的價格,呈現在消費者面前,經濟實惠、營養豐富又美味可口的有機杏鮑菇,到家樂福採買,絕對不容錯過CP值這麼高的食材。

 

 

蔬食界的干貝,口感與營養兼備

杏鮑菇富含多醣體,不僅蛋白質含量較一般蕈菇類高,且含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質,低脂肪、低卡路里的特性,加上Q彈有嚼勁的口感,美味與營養兼備,說它是蕈菇界的王者,一點也不為過,也難怪有「蔬食界的干貝」之美稱。

 

家樂福有機特級杏鮑菇主要產自台中新社、彰化農場,農場具備維持菌種品質的能力,並自行產製栽培太空包,從源頭就開始控管;栽種過程中使用環境控管的有機栽培,嚴格控制溫度與濕度,讓杏鮑菇在低溫低濕度的環境穩定生長,且掌控栽培日數,在78分熟時即採收,避免過熟使菇體虛大、口感鬆塌,如此造就了家樂福有機特級杏鮑菇扎實Q彈又不失脆嫩的口感,且菇身筆直、大小平均,不論怎麼料理,都好吃。

 

 

 

買杏鮑菇,來家樂福就對了

雖然在庫間環境的栽培時間較長,且選用佔平均產量不到三成的A級規格販售,相對成本較高,家樂福還是選擇這樣的方式,將最好的口感帶給消費者。除此之外,家樂福更秉持企業的社會責任精神,樂做農友的後盾,以穩定的訂單銷量,讓農友能安心規劃生產,想要買有機特級杏鮑菇,來家樂福就對了。挑選杏鮑菇的時候,要留意1.菇身筆直,有彈性、2.菇身大小平均及3.菇帽小這三個小訣竅,就能挑到好吃又好料理的杏鮑菇了。

營養豐富,口感極佳,家樂福有機特級杏鮑菇煎、煮、炒、炸、烤、氣炸皆宜,且僅僅只是變換切法,使用滾刀切、輪切,或者切片、切丁、撕條,都能創造不同的美食享受,在家樂福官網的「家樂福廚房」(https://bit.ly/3AKOXn7),提供了料理家樂福有機特級杏鮑菇的絕佳好點子,「焗烤蕃茄肉醬杏鮑菇」以杏鮑菇取代通心粉,減醣又增加飽足感;去除洋蔥,並以素肉丁或豆干切碎取代絞肉烹調,也非常適合茹素者食用。家樂福有機特級杏鮑菇也很推薦做成可比擬干貝口感的香煎奶油醬燒杏鮑菇、可任意變化搭配食材的烤杏鮑菇蔬食串,創造千變萬化的美食驚喜,做法簡單又能快速打造美味佳餚,煮夫煮婦或者親子共同料理,都很適合,提供給家人更多樣化的食感體驗。

 

作者
亞莎崎
史上最愛陪毛孩玩耍的韓國書旅遊作家,號稱釜山一姊、大邱一姊。自以為是優雅文青,其實是曬犬狂媽。
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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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