減肥、抗老、美白這三件事，可以說是全球女性最關注的話題前三名，為了消耗卡路里，游泳、瑜珈、健身操樣樣都試，因為減肥的目的不就是可以再吃更多嗎？〈揍，難怪妞編當不成瘦子〉。
source：The Best Exercises to Help Lose Weight Fast- blogspot
AsapSCIENCE這個網站，用詼諧Kuso的方式告訴你，除了一般我們會做的跑步、健身等，要怎麼用「奇怪的方法甩掉200卡」？
《Weird Ways to Burn 200 Calories》
嚼18小時的口香糖，也可以消耗200卡，但…會先長出咀嚼肌吧！
親吻整整2小時也可以？那誰要跑操場阿？
刷45次牙也可以，但你的牙齦承受的了嗎？
看2.5小時的電視也可以消耗200卡路里？那我消耗個1000卡都不是問題啊！
大笑或是睡覺都可以消耗，所以說不要吃太多，基本上日常生活作息就會幫助我們燃燒卡路里了‧
衝浪一小時也只能消耗200卡？比原先想像的少耶。
看到這是不是很想去KTV大唱一場？
這樣消耗卡路里是酷刑吧！
這個小影片很清楚的告訴我們200卡路里的食物有哪些及份量，很有趣，值得一看。
《This Is 200 Calories》
看完後，200卡路里到底是難消還是不難消嘞？算了，還是起身動一動比較實在。
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