《一生一世》白鹿瘦又美!本人親授「番茄蔬菜瘦身湯」做法,不用挨餓也能維持好體態

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《一生一世》白鹿瘦又美!本人親授「番茄蔬菜瘦身湯」做法,不用挨餓也能維持好體態

《一生一世》白鹿瘦又美!本人親授「番茄蔬菜瘦身湯」做法,不用挨餓也能維持好體態 一生一世、白鹿、番茄蔬菜瘦身湯、周生如故
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白鹿真的身材好好~

由任嘉倫、白鹿主演的熱播陸劇《一生一世》(一生一世7大看點),是延續古代篇《周生如故》的現代版,男女主角兩人終於把上一世沒能好好談的戀愛一次補回來,劇情開車速猛撒糖,女主白鹿人氣也跟著水漲船高,身高165公分,身形纖瘦還有雙白皙美腿,讓粉絲好羨慕,平常在小紅書上熱愛和粉絲們分享各種變美秘訣的她,也不藏私的透露上鏡消水腫、晚餐菜單還有「番茄蔬菜瘦身湯」做法!(白鹿皮膚保養秘訣

 

 

source:一生一世@微博

 

白鹿身材維持秘訣1喝黑咖啡消腫

source:白鹿@小紅書

女明星上鏡最怕的就是水腫,即使是瓜子臉的白鹿也不例外,她在小紅書上分享,為了消腫每天都得來杯美式黑咖啡,就算她真的很不愛這味道,也只能努力了!

 

 

白鹿身材維持秘訣2晚餐不吃主食

source:白鹿@小紅書

白鹿透露自己平常晚餐會盡量不吃主食,所以媽媽會做一些百合湯、炒茼蒿、牛肉類料理,在小紅書也分享媽媽平常會做的餐點,包含像是香菇肉絲芹菜、香菇丁蒸蛋、手撕雞、蒜苗炒雞珍等等。既可以吃得豐盛有飽足感,又不怕會對身體有負擔。

 

 

白鹿身材維持秘訣3自製蕃茄蔬菜湯

source:白鹿@小紅書

白鹿自招自己是零食吃不停,也不運動的人,之前也是在小紅書上滑到有博主分享一道減肥湯,她也跟著跟風試著做!準備大番茄、豆腐、娃娃菜、香菇、金針菇。

 

 

 

source:白鹿@小紅書

Step1.先把食材都洗乾淨、豆腐切塊、香菇可以稍微泡鹽水。

 

 

source:白鹿@小紅書

Step2.接著用開水煮大番茄把皮去掉,再切成塊狀,可以再加點蔥。

 

 

source:白鹿@小紅書

Step3.開火倒點油,放入蔥和大番茄翻炒至爆汁,加水煮至沸騰。

 

 

source:白鹿@小紅書

Stpe4.再放入豆腐塊、少許鹽及胡椒粉,以及香菇、金針菇、娃娃菜,再倒一點香油。白鹿分享吃完覺得有點太素,之後會想再加點肉(笑)

 

 

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Netflix日劇《再見的延續》10大看點!有村架純&坂口健太郎四搭、米津玄師感動獻聲

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心碎...

由 Netflix 打造的全新純愛日劇《再見的延續》描繪了一段深受命運牽引的淒美故事。主角陣容不僅邀請到「有村架純」和「坂口健太郎」再續前緣合體,劇本更是由電影《餘命10年》編劇岡田惠和操刀。早在劇集開播前,本作便受到釜山國際影展的肯定,引起廣大迴響。現在就讓爆米花小姐來為大家介紹「Netflix《再見的延續》10大看點」吧!

 

 


Netflix日劇《再見的延續》看點1.

劇情大綱

《再見的延續》講述菅原佐惠子在男友中町雄介求婚的那天,因為遭逢雪崩車禍而失去畢生摯愛。然而,命在旦夕的成瀨和正在接受了雄介的心臟移植,產生了前所未有的違和感。隨著佐惠子及成瀨的相遇,屬於雄介的記憶也在成瀨心中慢慢甦醒...

 

 

 

Netflix日劇《再見的延續》看點2.

有村架純

有著日本國民女神之稱的有村架純,在每部作品中的表現,都讓影迷們為之傾倒。而這次她所飾演的「菅原佐惠子」是一家咖啡公司裡的職員,不僅擁有出色的工作能力,還致力將最美味的咖啡展現給全世界。同時,她也因咖啡而與男友雄介結下良緣,卻沒想到會在求婚當天失去對方。

 

 


Netflix日劇《再見的延續》看點3.

坂口健太郎

今年強勢進軍韓國的鹽系男神坂口健太郎,在劇中飾演了自小就體弱多病的大學職員「成瀨和正」。在雄介遭遇車禍去世後,因接受心臟移植而重新獲得生命。沒想到在手術結束後,成瀨不只性格產生變化,就連本不屬於他的記憶也都在他的腦中一閃而過。

 

 

 

Netflix日劇《再見的延續》看點4.

生田斗真

身為劇中關鍵人物的「中町雄介」在選角尚未曝光時,便引發各界討論及猜測,而最終這個角色也由生田斗真擔任。性格陽光且自由奔放的雄介,宛如太陽般總是照亮著身邊的一切。因緣際會之下,他也和佐惠子成為論及婚嫁的戀人,只不過兩人的戀情卻慘遭命運捉弄。

 

 

 

Netflix日劇《再見的延續》看點5.

中村友理

韓國籍的日本女演員中村友理,本次在劇中演出的角色為成瀨的妻子「成瀨三紀」。儘管得知成瀨的病情,三紀仍舊無法放棄自己的心意,並與他結為夫妻。在成瀨接受心臟移植後,三紀也因丈夫的異常轉變而感到不安。

 

 


Netflix日劇《再見的延續》看點6.

共演卡司

在本作中登場的豪華卡司,包含飾演雄介的摯友「健吾」的奧野瑛太、演出在夏威夷種植咖啡「廣」的三浦友和,還有擔任咖啡公司社長「立石翠」的伊藤步、飾演資深咖啡烘焙師「篠田」的尾形一成、擔任雄介母親「中町百合子」的齊藤由貴,以及演出三紀母親「佐藤寬子」的宮崎美子。此外,古館寬治也擔任了火車列車長的角色。

 

 


Netflix日劇《再見的延續》看點7.

《餘命10年》編劇操刀

《再見的延續》劇本是出自於電影《跨越8年的新娘》及《餘命10年》的編劇「岡田惠和」之手,細膩刻畫著從「再見」開始的愛情故事,讓本作成功入選釜山影展「On Screen」單元,成為首部入選該單元的日本作品。另外,這也是導演黑崎博繼連續劇《少女的時代》後,再度與岡田惠和合作。

 

 

 

Netflix日劇《再見的延續》看點8.

有村&坂口第四次合作

繼在電影《那一年我們談的那場戀愛》、日劇《然後,活下去》,以及電影《愛,不由自主》的合作,本作也是有村架純與坂口健太郎的第四度共演。光是在預告公開時,這個組合就令粉絲們難掩期待。而超有CP感的他們,也將在劇中譜出心碎虐戀。

 

 

 

Netflix日劇《再見的延續》看點9.

北海道&夏威夷取景

擁有壯麗美景的北海道及夏威夷,成為本作的故事舞台。無論是冬季一片雪白的北海道,或是四季氣候宜人的夏威夷,兩地的景色都深深吸引著觀眾們的目光。而為了追求真實感,劇組在進行拍攝時更是遠赴夏威夷拍攝。在這絕美風景之下,所襯托出的永恆愛戀也讓人不禁潸然淚下。

 

 


Netflix日劇《再見的延續》看點10.

主題曲

source:Kenshi Yonezu 米津玄師@YT

劇中主題曲是由「米津玄師」專門打造,他不僅在讀完劇本後徹底愛上這段故事,更親赴片場汲取靈感。新歌〈Azalea〉描繪了佐惠子所經歷的點滴,譜寫出她與摯愛道別的痛楚,詮釋就算無法擺脫命運的捉弄,也仍能在愛與被愛的記憶中找到希望。

 

 

 

source:Netflix

 

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