【金鐘59】戲劇典禮17亮點!《有生之年》抱最大獎、「吳慷仁、楊貴媚」封視帝視后

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【金鐘59】戲劇典禮17亮點!《有生之年》抱最大獎、「吳慷仁、楊貴媚」封視帝視后

【金鐘59】戲劇典禮17亮點!《有生之年》抱最大獎、「吳慷仁、楊貴媚」封視帝視后 2024金鐘獎、金鐘獎、金鐘
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\ 金鐘59來啦!!/

年度電視盛會《第59屆電視金鐘獎》於10月18、19日盛大展開,在節目類典禮結束後,「戲劇類」典禮的頒獎人交由實力派演員「姚淳耀」擔任,本屆男女主角及男女配角堪稱死亡之組,快跟著妞編輯的分享,一起來看看「金鐘59亮點」!(金鐘59戲劇入圍名單)

 

 

 

金鐘59亮點1.

特別影片

Source:yaochunyao @Instagram

金鐘獎第59屆戲劇類頒獎典禮,由「姚淳耀」擔綱主持人,開場特別錄製特別影片,以RAP形式將本屆入圍戲劇作品融入影片「不夠善良的我們開著華麗計程車/商魂載著辯護人來到八尺門/金鐘獎/鹽水大飯店的美食無間/此時此刻只想清除不良執念/有生之年都要愛愛愛愛愛愛內含光」,影片最後帶出「從前製到拍攝到後製,每一位影視人員專注的瞬間,都是最完美的鏡頭」。

 

 

 

金鐘59亮點2.

《八尺門的辯護人》獲人氣戲劇獎

HOLY媽祖!本屆由《八尺門的辯護人》「最具人氣戲劇節目獎」,該部以原住民及移工生活困境為主軸,故事中添加懸疑推理的元素,播出後話題不斷,網友也表示「劇情堆疊緊湊,演員演技到位,是很棒的台劇」「向所有為戲學習語言的演員致敬」,獲得人氣戲劇獎實至名歸。(律政台劇《八尺門的辯護人》5看點)

 

 

 

金鐘59亮點3.

「柯震東」迷你劇集男配角

Source:kaikaiko @Instagram

首叩關就得獎!迷你劇集(電視電影)男配角獎由「柯震東」以《不夠善良的我們》一角拿下,劇中飾演許瑋甯的「飯友」,自然率性的模樣、哭到讓人心疼的演技也攻陷螢幕前女生們的心,柯震東上台喊話:「我也沒想過我會上台,在我很沒自信的時候,找我來演這部戲,用很溫暖態度讓我知道我還是以前的自己,多找我拍戲,我還想參加金鐘獎」。(「柯震東」10部作品推薦

 

 

 

金鐘59亮點4.

連莊成功!「苗可麗」迷你劇集女配角

Source:苗可麗 @Facebook

連莊兩天!資深演員「苗可麗」以《愛愛內含光》獲得迷你劇集(電視電影)最佳女配角,昨日甫獲得綜藝節目主持人獎肯定,今日連莊上台感性表示:「我相信上輩子應該救了很多人,所以才有如此的幸運」。(性愛台劇《愛愛內含光》10大劇情演員

 

 

 

金鐘59亮點5.

表演嘉賓「HUSH」

Source:fromhush @Instagram

去年HUSH以專輯《娛樂自己》拿下金曲獎最佳男歌手,今年受邀金鐘獎頒獎典禮,擔任首位表演嘉賓,以濃厚感情演唱〈第三人稱〉,並翻唱孫盛希的〈小心翻閱〉、林宥嘉〈別讓我走遠〉,歌詞記錄著「每個人都有缺陷/才不斷的追尋/更好的自己/直到青春一定程度的浪費/才覺得珍貴」,唱出新人無所畏懼、熱愛演員的心。

 

 

 

金鐘59亮點6.

「詹子萱」獲迷你劇集潛力新人獎

初生之犢不畏虎!憑《愛愛內含光》女主角廣為人知的「詹子萱」,率性自然的演技備受肯定,獲得戲迷你劇集潛力新人獎,就如同頒獎人「王小棣」分享,「初登場就大放異彩,以後的每一步會更重,希望前備們追求夢想的熱情成為你們的養分,他們的成功能照亮前面的路和謙卑的心」,期待未來詹子萱的戲劇作品!(詹子萱減法穿搭分享)

 

 

 

金鐘59亮點7.

新人獎「謝展榮」給所有不看好我的人!

Source:hcj.junior @Instagram

一生只有一次新人獎!黑馬演員「謝展榮」以《有生之年》獲得戲劇節目新人獎,該角色透過音樂表達思念與宣洩,卻又想緊緊拉住隨時散離的家人們,角色看似邊緣,卻是拴住大家的核心,謝展榮上台哽咽表示:「我從高中接臨演、拍學生製片到現在,雖然我知道我才21歲,只想跟我學弟妹和學長姐說,只要你努力一切都有可能,給所有給我不看好的人,看好了!」(台劇《有生之年》劇情看點)

 

 

 

金鐘59亮點8.

「李銘順」抱回迷你劇集視帝

Source:aiainbaby @Instagram

Holy媽祖!過去曾以《做工的人》、《逆局》摘下金鐘獎的李銘順,今年再以《八尺門的辯護人》抱回金鐘獎迷你劇集男主角,李銘順將該角色抗議不公、各種激昂情緒演繹地牽動人心。(律政台劇《八尺門的辯護人》5看點)

 

 

 

金鐘59亮點9.

「許瑋甯」連霸兩年迷你劇集視后

Source:anno8o7 @Instagram

連霸兩年!許瑋甯今年憑《不夠善良的我們》再度抱回迷你劇集女主角,細膩刻畫角色的優雅、倔將、高傲及脆弱的特質,女神分享得獎感言不忘放閃:「謝謝我的先生,他是我的最佳隊友,沒有他的話,我不可能演戲那麼輕鬆,在現場可以心無旁騖的工作」。(《不夠善良的我們》結局5大話題

 

 

 

金鐘59亮點10.

「鄭元暢」出道二十年首摘金鐘

Source:joseph820619 @Instagram

首次入圍就拿獎!出道超過二十年的「鄭元暢」,今年以《有生之年》獲得戲劇節目男配角肯定,劇中飾演高家揚,擔負全家的不順遂及精神負擔,如此生活化的演出,將流動般的哀愁演繹刻骨銘心,小綜哽咽分享:「剛剛從台下走上來大概花了二十幾秒,我比較戇笨,慢慢走21年我走上來了」,恭喜鄭元暢!

 

 

 

 

金鐘59亮點11.

「楊謹華」入圍七次破蛋成功

Source:cheryllovel0ve @Instagram

破蛋成功!金鐘常客、實力派演員「楊謹華」自出道以來入圍累積7次經驗,今年以《不良執念清除師》獲得戲劇節目女配角獎座,將角色故事及逗趣節奏間切換毫無違和,完整演繹令人喜愛的堅強母親,楊謹華得知得獎秒感動落淚,上台大氣分享:「我很熱愛表演,中間有經歷過挫折、沒有自信的時候,但是身邊還是有人鼓勵著我,謝謝我的先生,他是非常好的另外一半,包容我很多給我很多空間,讓我沒有後顧之憂做我的表演」

 

 

 

金鐘59亮點12.

表演嘉賓「孫盛希、陳勢安」

Source:shishi_sunandrewt0604 @Instagram

頒獎典禮來到第二段表演,邀請療癒系歌手「孫盛希、陳勢安」帶來一段最佳戲劇原創歌曲組曲,分別演唱〈芬蘭距離〉、〈運轉人生〉、〈相濡以沫〉、〈無罣礙〉、〈鹹魚〉五首歌曲,讓頒獎人「林宥嘉」佩服稱讚「剛才聽到兩位表演真的很不容易,我相信不管我們擅長事情是什麼,一定要持續做越做越好」。

 

 

 

金鐘59亮點13.

「蔡健雅」獲最佳戲劇原創歌曲

Source:chua.tanya @Instagram

入行27年第一次獲得金鐘獎!金曲歌后「蔡健雅」為人氣戲劇《不夠善良的我們》創作主題曲〈芬蘭距離〉,無論是旋律編曲、歌詞,皆貼近角色故事,現在只要聽到音樂就能想起簡慶芬、Rebecca的畫面,蔡健雅上台發表感言:「謝謝宇宙一直在窺探我的腦袋,我想做配樂,讓我獲得《不夠善良的我們》合作配樂」

 

 

 

金鐘59亮點14.

「吳慷仁」感謝遇到好導演

Source:吳慷仁 @Facebook

七度入圍最佳男主角的「吳慷仁」,憑《有生之年》再度拿下視帝寶座!劇中以自然夾雜的國台語及渾然天成的演技,將「高嘉岳」角色活作灑脫,好幾幕脫稿演出超自然,導演代替上台分享感言:「謝謝許肇任導演的才華與溫柔,不擅言詞的小任,是最為演員著想的導演,合作三次才在《有生之年》聽懂他說的過生活,謝謝他的口頭禪『讚讚讚、氣氛好』,謝謝他賦予高嘉岳的逞強與善良,一個演員能遇到好導演三次,是我的運氣,當他的演員是幸福的」。

 

 

 

 

金鐘59亮點15.

「楊貴媚」喊話有你們才有媽媽的存在

Source:TVBS提供

出道超過40年、早已是教科書級戲精的「楊貴媚」,今年憑《有生之年》詮釋高媽媽到逐漸找回自我的陳小姐,以細膩觀察與傳神的演技,演活為人妻為人母的心酸,上台幽默向戲裡的老公喊話:「得金鐘獎不會漲價、喜翔哥,你老婆得獎了,離婚有沒有很後悔」逗翻全場觀眾,最後也不忘感性透露「有你們這樣一家人精湛的演技,才有媽媽的存在」。

 

 

 

 

金鐘59亮點16.

《有生之年》抱回最大獎!

Source:TVBS提供

讚讚讚、棒棒棒!接連獲得「戲劇節目新人、戲劇節目男配角、戲劇節目導演、戲劇男主角、戲劇女主角」肯定,《有生之年》再度拿下金鐘戲劇節目獎,導演和眾位演員的化學反應,以中年視角連貫起一整個家的核心,每個角色故事層次豐富,以幽默詼諧手法拍攝引人入勝,抱回今年最大獎實至名歸!

 

 

 

金鐘59亮點17.

《八尺門的辯護人》成大贏家!

Source:鏡好看 影視娛樂 @Facebook

今晚最大贏家!律政台劇《八尺門的辯護人》本屆金鐘共摘下「迷你劇集、迷你劇集(電視電影)編劇、迷你劇集(電視電影)男主角、戲劇類節目聲音設計、戲劇類節目配樂、戲劇類節目創新及最具人氣戲劇節目獎」7項大獎,一起感受Holy媽祖、戲劇帶來的能量。

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女明星不能變胖!《影后》楊謹華、謝盈萱、曾莞婷、陳庭妮身材維持秘訣,營養師提點這樣做瘦得更健康

女明星不能變胖!《影后》楊謹華、謝盈萱、曾莞婷、陳庭妮身材維持秘訣,營養師提點這樣做瘦得更健康 營養師、女星減肥、女星瘦身、影后、謝盈萱、曾莞婷、楊謹華、陳庭妮、吳悅慈
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女明星不能變醜、變胖!為了維持上鏡好的狀態,私下真的好努力

不能變醜、變老、變胖,變老不能整形,整形還不能承認,就算跌倒也不能喊痛,絕對要跌得漂亮」以揭露女明星真實生存為故事主軸,Netflix獨播的臺灣原創影集《影后》,妞妞們追了沒?一共12集,讓人一開追就停不下來,不僅看實力派演員大飆演技,也讓人更深刻了解女明星光鮮亮麗背後的各種心酸,尤其是「不能胖」這件事!妞編輯幫大家整理《影后》楊謹華、謝盈萱、曾莞婷、陳庭妮這4位女明星的身材維持秘訣,Cofit專屬營養師吳悦慈,也特別針對這些方法一一分析,想要瘦得健康又長久,趕快筆記囉!(Netflix台劇《影后》7位配角介紹)

 

 

 

《影后》楊謹華身材維持方法

 

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source:cheryllovel0ve@IG

 

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1977年出生,今年12月即將邁入47歲的楊謹華,不管是臉蛋還是身材,都維持在極好狀態,這次在《影后》裡飾演過氣女明星「周凡」,個性瀟灑、敢愛敢恨,最後更勇敢追愛告白詹懷雲飾演的飯店服務生「流氓」。關於身材維持秘訣,楊謹華曾分享過自己一直都有在執行「間歇性斷食」的習慣,一天只會吃兩餐,最後一餐會在晚上6點前完食,平常也會喝薑茶、自製無糖蔬果汁,運動菜單則偏好選擇像是跳繩、騎腳踏車、潛水等,或是靜態的伸展瑜伽。

 

 

https://www.instagram.com/p/DAn3g0uy9pX

  source:cheryllovel0ve@IG

針對楊謹華的間歇性斷食,營養師吳悅慈分析,這個方法可以幫助身體休息、讓胰島素恢復敏感度,但也要提醒想執行這方式的妞妞們,在進食順序上,建議先吃蛋白質、蔬菜,增加飽足感,才能避免在執行階段,因為斷食產生的飢餓感導致食慾失控喔!

 

 

《影后》謝盈萱身材維持方法

 

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曾以電影《誰先愛上他的》拿下金馬影后寶座,又以《四樓的天堂》獲得金鐘戲劇節目女主角獎,「雙金影后」謝盈萱,也是演藝圈公認的超強實力派演員,這次在《影后》飾演從當紅女星退居幕後當製作人和經紀人的「薛亞之」。1979年出生,有著176公分高挑身材,看起來瘦歸瘦,但其實很有肌肉線條,關於身材維持方式,她分享在飲食上偏好清淡,會特別避開重油、重鹹的食物,也會盡量每天喝到2000CC的水量。私底下經常上健身房重訓,從背部、腿、到核心都會訓練,不僅能維持體態,也可以增加體力。

 

 

 

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針對謝盈萱的身材維持秘訣,營養師吳悅慈給予高度正向評價!水分建議每人每天可以補充體重的30~40倍水量,當水喝足了、飲食清淡,確實可以避免水腫。不過,也要特別提醒妞妞們,清淡飲食的同時,還是要記得攝取好油,像是橄欖油、酪梨油,幫助身體抗發炎,也能保護心血管健康喔!

 

 

 

《影后》曾莞婷身材維持方法

 

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  source:vicky_7155@IG

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等你們到50歲的時候,再來看看有沒有老娘的身材!」有「最美本土劇女神」之稱的曾莞婷,這次在《影后》中飾演有著公主病的女明星「潘茵茵」,為了維持最好的狀態,一直努力維持在23腰。戲外的曾莞婷,身高168公分,體重也從沒超過50公斤,瘦歸瘦卻很有料,水蛇腰更是讓女生都羨慕。關於身材維持,她分享過自己吃東西是細嚼慢嚥派,慢慢進食,讓大腦知道你有在進食,即使吃不多也會有飽足感,精緻澱粉像是麵包、甜點能不碰就不碰。平常在家也會墊著腳並將雙手合十舉高,邊看電視邊走來走去當運動,或是搖呼拉圈,幫助維持腰腹部線條。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/DBJN5hzye6k

  source:vicky_7155@IG

曾莞婷的慢食進食法,營養師吳悅慈分享,如果一開始還不習慣放慢吃飯速度的妞妞,可以先練習從水>肉>菜>飯這樣的進食順序做調整,同樣也能夠提升飽足感。也要特別提醒,在食物的挑選上,優先選原型食物,避開加工類食品,這些都會有隱藏的添加物及糖鈉。

 

 

 

《影后》陳庭妮身材維持方法

https://www.instagram.com/p/DB-8kUHPq2X

 source:chen_ting_ni@IG

https://www.instagram.com/p/C42DOK8vsmH

source:chen_ting_ni@IG

從電視劇《真愛》系列走紅的陳庭妮,這次在《影后》飾演有點ㄎㄧㄤ、又有戀愛腦的女星「黎芯妮」,和周凡(楊謹華 飾)和薛亞之(謝盈萱飾)是閨蜜,過去曾靠一脫成名,得憑著努力把衣服一件件穿回來。身為演藝圈熱愛運動出名的陳庭妮,體脂21%、肌肉量25%,出道17年來身材從沒走樣過,她自招為「運動魔人」,一週要安排4、5天運動,不管是跑步、重訓、打網球樣樣來,也因為動得多,所以吃東西不太忌口。不過她之前也有分享過,拍《火神的眼淚》為戲特別增重,殺青後瘦身菜單為早午餐:2顆水煮蛋、地瓜、優格、一杯美式,晚餐則吃青菜、蛋白質和少量澱粉。(陳庭妮21%易瘦體質6大「運動+飲食菜單」公開)

 

 

 

https://www.instagram.com/p/DA8eyGYpYoV

 source:chen_ting_ni@IG

針對妮妮之前分享的減肥菜單,營養師分析,避開精緻、加工食品確實能減少糖、鈉吸收,幫助身體維持代謝力,但蔬菜量建議兩餐都要攝取,才能獲得足夠的膳食纖維,促進排便、對抗體內氧化壓力。

 

 

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