提供孩子感官體驗也要小心「過度刺激」：寶寶突然緊握拳、孩子躺地板耍廢都是跡象！

育兒專家常說要給夠感官刺激，才能提升孩子的五感敏銳度，也能促進感覺統合，但媽媽們一定要小心，若「過度刺激」反而有可能會傷害到孩子！

什麼是過度刺激？

簡單來說，有些人不敢看恐怖片，看了就會心生畏懼、做噩夢，就代表恐怖片對他來說過度刺激。孩子的五感能負荷的極限程度比成人低，3C螢幕、動作特效片，甚至人太多、聲音嘈雜的地方都有可能讓孩子不舒服，嬰兒更不用說，一個「嚇」的玩笑、突然抱高的動作都有可能導致過度刺激，當孩子心情不好、沒有吃好睡好的時候更容易這樣，所以真的不要隨便對寶寶開玩笑哦～

怎麼知道孩子有沒有過度刺激？

當孩子出現以下跡象，可能就是有什麼事情讓孩子過度刺激了，

0-2歲嬰兒：已滿足了生理需求了卻還是哭、四肢僵硬不動、手指緊握拳、轉頭想遠離刺激物

2-6歲學齡前幼兒：已滿足了生理需求了卻還是哭、暴躁易怒、心情浮躁、突然呆在原地不動或直接坐下躺下

6-12歲學齡兒童：暴躁易怒卻看起來很累、沒來由地發脾氣、言行具有攻擊性，暴力行為增加

過度刺激了，怎麼辦？

當我們發現孩子出現過度刺激的跡象，當下可以採取四個步驟：
1.引導孩子遠離刺激物
2.到一個安靜舒適的空間休息、調暗室內燈光
3.擁抱孩子、摀住孩子的耳朵一下子
4.輕聲唱熟悉的歌曲、讀喜歡的繪本

但要注意孩子不會知道自己怎麼了，有可能他看影片看得入迷，沒有發現自己情緒怪怪的，還想繼續看繼續玩！這時不要硬碰硬，就說是休息時間，等休息完就可以回去，然後我們漸漸拉長休息時間，並引導孩子玩別的東西，減少孩子接觸刺激物的時間。

如何提前避免過度刺激？

突然被嚇到可能無法避免，例如路上放鞭炮、超商今天人剛好很多很擠，這種就抱著孩子秀秀趕快離開就好，我們要避免的是「長時間」讓孩子接觸刺激物！平常安排行程時讓動態活動跟靜態活動穿插（也就是動-靜-動、靜-動-靜），事情跟事情之間保留放鬆時間。在動態活動時也請注意孩子的反應，有些孩子的能量很快就沒了，或是需要更多的休息時間、天生氣質較敏感等，若發現孩子的樣子不太對，就不要強迫孩子繼續哦！

source:pexels,parents

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香水是一個人的隱形名片，不僅能透過嗅覺儲存記憶，也是一種品味的展現。在眾多香氛品牌中，來自英國的百年香氛品牌FLORIS，是世界上第二古老的香水品牌，且被英國皇室欽點御用，英女王伊莉莎白二世更為它頒發唯一認證，凱特王妃、梅根的世界婚禮上，也特別穿上這個品牌的香水。妞編輯幫大家整理出FLORIS皇室指定同款，以及品牌目前最熱賣的TOP3香味，想要展現高質感品味，這品牌不能錯過。

英國百年皇室指定御用香水

唯一英女王香氛認證

source:florislondon＠IG

https://www.instagram.com/p/CiSicVJNYai

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創立於1730年的英國香氛品牌，至今已有超過200多年的歷史。創辦人在英國買下位於傑明街89號的店舖，從理容與製梳起家，但對於創作香水很感興趣，最初以家鄉回憶為靈感，開始混和精油與植萃製作香水，在當時香水是非常前衛且少見的。1820年，以「滑順的尖頭梳製造者」獲得喬治四世所頒布的皇家認證，而後又受到英女王伊莉莎白二世頒布唯一香水認證，與查爾斯王子所頒布的洗沐用品認證，品牌創立至今，一共獲得高達17項皇家認證。

英國皇室香水指定御用1

Platinum 22白金經典（伊莉莎白二世女王）

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source:妞新聞copi拍攝

Platinum 22白金經典 100ml NT.10800

為伊莉莎白二世女王陛下的白金禧年紀念日而調製，靈感來自女王住所的花園，前調是涼爽的鳶尾花，伴隨著燕麥香氣四溢，及散發著黑醋栗和青檸的光芒，中調則加入紫羅蘭葉、鼠尾草、紅茶和少許黑胡椒，增添一絲香料味，最後以雪松的溫暖木質基調結束，並融合了光滑的琥珀、麝香和零陵香豆。整體聞起來像是燕麥穀物的香氣，非常地耐人尋味。

英國皇室香水指定御用2

White Rose 清冽玫瑰（凱特王妃）

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White Rose 清冽玫瑰 50ml NT.2,980、100ml NT.3,980

凱特王妃皇室世紀婚禮指定特製的香水就是它！「清冽玫瑰」最初是伊莉莎白女王二世登基指定用香，前調選用了醛香、康乃馨、綠意，中調為鳶尾花、玫瑰、茉莉、紫羅蘭，後調以琥珀、麝香、粉調收尾，在當時也受到弗洛倫斯·南丁格爾喜愛，而在凱特王妃的世紀婚禮上，也選擇了這款香水，以浪漫花香傳遞幸福。

英國皇室香水指定御用3

Bergamotto di Positano漫步波西塔諾（梅根）

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source:妞新聞copi拍攝

Bergamotto di Positano漫步波西塔諾 100ml NT.5,680

梅根與哈利王子的世紀婚禮指定穿香就選了「漫步波西塔諾」，前調佛手柑、橙子、海洋調，中調融合了綠茶、橙花、生薑、香草，尾韻則為琥珀、香料、麝香葵、木質香、香草，將清新的佛手柑與橘子和溫暖的海洋氣息交織在一起，帶來溫暖感。

英國皇室香水熱賣TOP3

Bouquet de la Reine女王的花束

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Bouquet de la Reine女王的花束 50ml NT.2,980 100ml NT.3,980

入門FLORIS除了要鎖定皇室指定御用同款香外，還有其他款也超受歡迎！品牌熱賣第3名的「女王的花束」，在1860年創作，2002年因英女皇伊莉莎白二世登基金禧周年(登基滿50年)又再重新發表。前調選用了多汁的佛手柑、黑醋栗、甜桃、紫羅蘭葉，中調茉莉、山谷百合、玫瑰、晚香玉、依蘭依蘭，後調則為橡苔、檀香、香草，散發出優雅的魅力。

英國皇室香水熱賣TOP2

No. 89

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source:妞新聞copi拍攝

No.89 50ml NT.2,980 100ml NT.3,980

香氣命名來自FlorisLondon的倫敦總店位址-傑明街的89號，前調是佛手柑、薰衣草、橙花、肉荳蔻、柑橘、苦橙葉，中調為天竺葵、玫瑰、伊蘭伊蘭，後調以雪松、麝香、橡苔、檀香、香根草收尾。帶有一絲辛辣肉豆蔻的溫暖氣息，花香的核心被檀香木、雪松木和岩蘭草的主導木質調襯托，是非常經典的一款英倫香水，也是龐德007的作者IanFleming的最愛。

英國皇室香水熱賣TOP1

Floris Cefiro 微風輕拂

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source:妞新聞copi拍攝

Floris Cefiro 微風輕拂 50ml NT.2,980 100ml NT.3,980

熱賣第一名的香味，也是妞編輯聞過一輪後最愛的一款！「微風輕拂」創作靈感來自如坐在地中海岸旁的庭園中閉眼享受溫暖而輕柔的微風之感，前調選用了佛手柑、檸檬、萊姆、橙子、柑橘，中調小荳蔻、茉莉、肉荳蔻，後調則為雪松、麝香、檀香，擁有清新花香的茉莉心調，延續至潔淨的麝香木質基調。整體聞起來是很清新的皂香，就像白襯衫百搭，很適合男女共香。