慢性阻塞性肺病「喘」0-4級自我檢測!靜止時不喘,不代表沒問題

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慢性阻塞性肺病「喘」0-4級自我檢測!靜止時不喘,不代表沒問題

慢性阻塞性肺病「喘」0-4級自我檢測!靜止時不喘,不代表沒問題 慢性阻塞性肺病、呼吸困難指標、肺阻塞、彰基COPD疾病團體、抽菸
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享受愉快自信的生活~走出疾病憂谷、打造美麗人生~

「慢性阻塞性肺疾病」(簡稱COPD),合併症包括憂鬱、肺癌、氣管擴張、高血壓、糖尿病、睡眠中止症、心血管疾病、肌肉無力、胃食道逆流、骨質疏鬆等,嚴重影響生活品質。而大家對於肺阻塞的診斷與用藥,也常存有迷思,醫師提醒「不動就不喘≠沒問題」, 其實,要評估「喘」的程度可透過改良呼吸困難指標,或慢性阻塞性病人評量測試嚴重程度。

 

 

 

「勇健肺病友關懷團體」活動,呼籲病友不要中斷藥物的治療

今年因為疫情的緣故,有部分慢性阻塞性肺疾病病友因故中斷藥物的治療,近日因為氣溫的變化,而導致肺阻塞的惡化。有鑑於此,彰基醫學中心6日舉辦「勇健肺病友關懷團體」活動,由胸腔內科主治醫師林俊維擔任講座講師,希望大家更認識這個疾病,更呼籲病友不要中斷藥物的治療,讓疾病得到更好的控制;以及病友及其家屬相互分享及支持、舒解身心壓力,擁有更好的生活品質。彰基COPD疾病團體於98年11月14日成立,團體名稱為「勇健肺病友關懷團體」,其目前是讓病友及其家屬有支持及學習的管道,更重要的是希望透過定期的聚會,能夠彼此互相關懷、分享及扶持、經驗分享,共同度過疾病治療的過程。

肺阻塞的成因第一名是抽菸

肺阻塞的診斷:有症狀+危險因子暴露史+肺功能等條件

林俊維醫師表示,肺阻塞的成因為有毒物的吸入,第一名是抽菸,其它為室內空氣污染、職業粉塵及室外空氣汙染等因素。肺阻塞的診斷,年紀大於40歲的病人具有症狀+危險因子暴露史+肺功能等條件;其常見症狀包括「慢性咳嗽」─可能是間段性咳嗽、不一定有痰。「慢性咳痰」─任何形式的慢性咳痰都有可能。「呼吸困難」─漸進性、活動時更加劇、持續性。

 

 

 

不動就不喘≠沒問題!評估「喘」分成0-4級

「不動就不喘≠沒問題」,要如何評估「喘」?林俊維指出,可透過改良呼吸困難指標(the modified British Medical Research Council簡稱mMRC)評估「喘」或慢性阻塞性病人評量測試(COPD Assessment Test簡稱 CAT)評估症狀的嚴重程度。

mMRC分成0-4級:

0.在劇烈運動才會呼吸困難;

1.平地快走或走小斜坡會呼吸短促;

2.平地走路因為喘,而走得比同年齡慢或需要停下休息;

3.走路約100公尺就要停下來喘氣;

4.無法外出、生活困難。

 

CAT則有八道題目,分別是詢問咳(咳嗽)、痰(痰量)、悶(胸悶)、喘(在爬坡或爬一層樓梯喘的情形)、限(居家活動是否受到限制)、出(是否有信心外出)、睡(是否睡得安穩)、活(是否活力旺盛),每題0-5分。

林俊維醫師表示,肺阻塞急性惡化定義是病人呼吸道症狀的急性加重,且需要增加藥物治療,常見原因包括呼吸道感染最常見(病毒或細菌)、汙染、溫度變化,另外有三分之一原因不明;急性惡化的處理為輕度:短效氣管擴張劑。中度:抗生素或口服類固醇使用;重度:需住院或急診治療。

 

 

 

肺阻塞治療的目標,一是「減低症狀」、二是「降低風險」

而肺阻塞治療的目標,一是「減低症狀」─緩解症狀、改善運動耐受力、改善健康狀態;二是「降低風險」─預防疾病進程、預防及治療急性惡化、降低致死率。肺阻塞的非藥物治療包括流感、肺炎疫苗接種、肺部復健。藥物治療則可減緩COPD 症狀,降低急性惡化的頻率與嚴重度,改善健康狀態與運動耐受力,但是不能改善COPD患者肺功能下降。

依據WHO公佈「慢性阻塞性肺疾病」病人死亡率高達10%,不止死亡率及盛行率高,病人同時需面對反覆入院及困難呼吸等問題,對於病人及家屬而言不僅是經濟上的耗損,對於生理及精神上之負荷更形成莫大的壓力,因此如何提升病人的存活率且增進其生活品質,對於胸腔科醫謢人員而言是一項重大的任務。

彰基勇健肺病友團體的跨團隊合作成員包括:胸腔內科主治醫師、護理師、藥師、營養師、肺復原治療師、個案管理師、戒菸管理師、社工師、關懷師等成員;平日提供病友彼此經驗分享及互相學習、支持的場所和機會,有益治療期間的身、心、靈重建;讓病友能夠自在呼吸,強化獨立執行日常活動,更能享受愉快自信的生活,走出疾病憂谷、打造美麗人生。

 

 

 

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亞尼克聖誕必吃「雪天使生乳捲」!雪白造型吃得到濃厚奶霜,再吃4款新鮮草莓系列

亞尼克聖誕必吃「雪天使生乳捲」!雪白造型吃得到濃厚奶霜,再吃4款新鮮草莓系列 亞尼克、聖誕節、雪天使生乳捲、草莓生乳捲、鮮莓派
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「雪天使生乳捲」雪白如雪!

亞尼克推全新「雪天使生乳捲」捨棄蛋黃和奶油僅以蛋白打發、使用池上米水磨米穀粉打造,純白造型如冬日白雪超浪漫!另,草莓控注意了,除雪天使生乳捲外,再推4款草莓系列蛋糕,冷冷的天就要吃草莓呀~

 

 

 

雪天使生乳捲

雪天使生乳捲 售價:420元

「雪天使生乳捲」使用池上米水磨米穀粉打造,捨棄蛋黃和奶油僅以蛋白打發,潔白如雪,淡淡的米香來自池上米穀粉,帶來更加輕盈、綿細與紮實的口感,更能凸顯北海道奶霜豐厚的乳香與絲滑清爽的質地,入口即化完全沒負擔!

 

 

 

鮮採草莓生乳捲

鮮採草莓生乳捲 售價:630元(12月1日上市)

「鮮採草莓生乳捲」使用台灣香水草莓,一顆顆新鮮草莓捲進厚實奶霜中,一口咬下滿滿草莓香氣,鮮甜的果香與招牌奶霜完美結合!

 

 

 

歡樂鮮莓派

歡樂鮮莓派 售價:238元(12月1日上市)

「歡樂鮮莓派」將一顆顆酸甜新鮮草莓排列在酥脆塔皮上,中間的泡芙蛋糕搭配草莓卡士達奶油餡,每一口的層次都超豐富又多汁!

 

 

 

 裸感草莓蛋糕

裸感草莓蛋糕 售價:1,480元(12月1日上市)

「裸感草莓蛋糕」將新鮮草莓整排列在蛋糕夾層中,搭配酸甜草莓果餡及奶霜,清爽滑順奶霜佐新鮮草莓,每一口都超療癒,漂亮精緻的外觀,最適合聚會了!

 

 

 

 

繽紛泡泡獨享捲 

繽紛泡泡獨享捲  售價:405元(LINE禮物12月1日搶先上市、各門市通路12月13日上市)

最後一款則是「繽紛泡泡獨享捲」,Q彈巧克力泡芙蛋糕上點綴著一顆顆繽紛紅白泡泡,微酸微甜的草莓奶霜與濃厚乳香的北海道奶霜、包裹著草莓凍,綿密口感一吃上癮!

 

 

 

 

 

source:亞尼克/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

 

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