12/17星座點點名:每日運勢開跑中,給你滿滿大!關!懷!

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12/17星座點點名:每日運勢開跑中,給你滿滿大!關!懷!

12/17星座點點名:每日運勢開跑中,給你滿滿大!關!懷! 米薩小姐、占星、每日星座、每日運勢、星座
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只要帶傘就不下雨,稍稍一天沒帶就來場大雷雨;去便利商店喜歡的便當總是被搶光,上班想偷看一下鮮肉歐爸主管就會剛好經過;下班回家想買杯珍奶解悶店員卻給你細的吸管......GOSH!這種人生讓我登出算了!!!

source:naver

 

 

你,上班上到有夠厭世,需要一點每日的幸運小提點嗎?你,每週都在等待妞新聞的一週運勢更新嗎?現在我們聽到你的心聲了!以後不用等一週,妞新聞每日提供「每日星座運勢」,由專業的占星師「米薩小姐」來替各位指引迷航!

 

 

12/17今日運勢】

 

 

☆牡羊座:


今天的妳有很多美好的點子,卻缺乏行動力去落實,身邊的人也沒有認真當回事。該證明給自己看了,努力動起來阿!

最好運:找到個性互補的夥伴

最壞運:光說不練

幸運物:嚴肅的人

 

☆金牛座:

今天的妳能從經驗中得到靈感,有智慧的面對考驗。今天也適合跟老朋友聯繫,能化解過去的心結與誤會。

最好運:處理心中遺憾

最壞運:不了解對方感受

幸運物:紅色圍巾

 

☆雙子座:


今天的妳充滿好奇心,發現用意想不到的方式,居然也可以套用在工作當中,實在太amazing了!低調點,別被正義魔人看到~

最好運:發現新的樂子

最壞運:說話白目

幸運物:小狗狗

 

☆巨蟹座:


今天妳之前忙的事情階段性的告一段落,有些小地方讓妳不夠滿意,別看得太嚴肅,有經歷才有獲得,多欣賞妳自己!

最好運:可以放心休息一下

最壞運:過度檢討自己

幸運物:鮮花

 

☆獅子座:


今天的妳想要快快把事情做完、快快溝通完得到共識,建議妳計畫周詳再出手,不然效率可能沒有很好,會讓妳更煩躁喔!

最好運:展現熱情

最壞運:煩躁沒耐心

幸運物:裸色指甲油

 

☆處女座:


今天的妳有一種離開現狀遠行的想法,那有什麼不可以呢?無論妳的夥伴是否認同,妳都是自由且安全的。

最好運:規劃出遊

最壞運:孤單寂寞覺得冷

幸運物:可愛的玩具

 

☆天秤座:


今天的妳真的好想休息喔,各種小瑣事讓妳想忽視都不行。建議妳早點解決他們,早早休息,給自己多點獨處的時間。

最好運:一夜好眠

最壞運:心浮氣躁

幸運物:舒眠精油

 

☆天蠍座:


妳的自我要求很高,為了目標認真努力著,建議妳可以設定階段性的小成功,每一次達成小勝利後就給自己放鬆一下!

最好運:休息放鬆

最壞運:壓力太大

幸運物:靈性音樂

 

☆射手座:


今天的妳渾身有勁,陽光健康的妳對異性充滿吸引力!工作上也適合發揮個人魅力,以妳的風格來進行團體合作。

最好運:有異性緣

最壞運:長輩關切

幸運物:曬太陽

 

 

☆摩羯座:


今天妳與喜歡的人和諧的相處在一起,深層的溝通讓你們更認識彼此。單身的妳可以幫朋友引薦對象,以後也會有人幫妳~

最好運:美好的相遇

最壞運:聽到不適合的建議

幸運物:喜歡的髮飾

 

☆水瓶座:


今天的妳對自我要求有點高,感覺有些力不從心而升起了進修的念頭。鼓勵妳堅定信念,多充實自己的專業職能!

最好運:專業提昇

最壞運:接收爛攤子

幸運物:書本

 

☆雙魚座:


今天的妳享受著家人帶來的強力支持,妳像個小公主般被呵護著,住在外面的妳,也可以打通電話回家,今天是討抱抱的一天~

最好運:收拾家裡的環境

最壞運:過敏

幸運物:家人

 

 

  

更多星座資訊,請上「米薩小姐占星誌」!

 

 

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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