美食當前，飢腸轆轆的我們的確很難克制自己的食慾，尤其人家說「女孩有兩個胃」，吃完正餐還要吃甜點，但這個習慣也讓我們不知不覺吃進許多熱量。雖然一般零食包裝上都會印上熱量，但數字極小，有時候因為零食的重量及大小，我們也不會特別去看到底多少大卡。但如果食物的Logo本身就是卡路里呢？IG帳號Calorie Brands就做了許多知名零食Logo變成熱量數字的驚人對比圖，甜食控快來看看吧！
Photo Source: 12 stages work Christmas party-missguided
吃下一小包小熊軟糖，等於吃下510大卡， 假如一位女性上班族一天所需的熱量是1600大卡好了，一包軟糖就幾乎占了1/3！是不是很嚇人？
彩虹糖也有230大卡，相當於一碗半的白飯呢。
好吃的巧克力也等同於一碗半的白飯，飯後再吃這個，就像是又多吃了一大碗白飯一樣啊。
一包巧克力餅乾，卻有這麼高的熱量！簡直就是早餐加晚餐了吧！
最近在便利商店隨處可見的知名巧克力，妞編輯第一次吃就覺得跟以往吃過的巧克力都不太一樣，濃郁程度令人一吃難忘～ 果不其然，熱量跟甜度呈正比。
這樣一杯飲料也直逼一個便當的熱量，但又難以抵擋它的魅力，愛喝飲料的女孩懂妞編輯的感受嘛！？
一吃就停不下來的薯條熱量也非常驚人呢！加上漢堡或是其他餐點，一餐的熱量不知不覺就默默超標了...
你有沒有曾經在嘴很饞或是心情不好時嗑掉一整罐的洋芋片呢？妞編輯曾經一邊看電視一邊吃，節目演完了，零食也吃完了，看著罐底真的有種欲哭無淚的感覺...（而且也不想要起身運動什麼的...）
雖然我們不太會自己一個人就吃掉一整個披薩，不過1680這個數字也讓人倒抽一口氣，果然越好吃的東西越會讓人發胖呀。
這一大桶就是增肥套餐啊，而且叫這樣的量，一個人絕對不只會吃一隻，這個就是要大家一起吃才香！（要死一起死這樣...）
看完這系列熱量Logo特輯，是不是覺得很驚訝呢？我們平常拿取食物，基本上很少有翻過來找熱量的想法，或是會在心裡先有個底，但沒想到這些食物的熱量跟我們想像的差很多。你也是這樣不知不覺就吃下肚嗎？下次要結帳前不妨先了解一下它有多少熱量喔。
點我看更多熱量零食包裝。
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一個甜甜圈 = 仰臥起坐975下？看完這些食物與運動對照表你還敢不忌口嗎
Source: Calorie Brands-instagram
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