「臨盆」在外人看來著實是件天大的好事，代表著新生命的誕生，如果可以，誰不想參與這神聖的一刻？但其實生產是一件很隱私的事情。孕婦們必須近乎全裸，只套件單薄的病袍，加上疲憊、憔悴的臉色，當然是越少人看見越好。因此關於「陪產」，有5件特別重要的注意事項。

1.除了老公以外，謝絕訪客

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很多公婆、閨蜜都會想要參與媽咪們生產的時刻，但老實說真的不需要（苦笑）。一方面是臉色太過憔悴不想被人看見，最重要的一點是知道你們苦苦守候在外，媽咪們真的很有壓力，若是長輩們可能過度關心、問候，我們更是承受不起。生小孩已經很緊張了，別這樣折磨我們了吧……若有好消息一定會通知各位的！

如果你是孕婦邀請，請你一定要陪產她才會安心的話，也有幾點注意事項喔～

2.音量降低

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除非你經歷過很多次，否則通常第一次陪產的人都會很興奮，講話聲音不小心太大聲，但醫院是需要保持安靜的地方，再怎麼興奮也請降低音量。

3.人數

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陪產的人數也不能太多，不管是剖腹產還是自然產，病房內都得盡量保持乾淨無菌狀態。若非是老公、產婦邀請，一律都等生完小孩、媽咪休息夠了再探訪吧！如果對象是自己不方便拒絕的，也能請護理師幫忙。

4.了解生產過程

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陪產者如果能了解生產過程，就能夠緩解產婦的壓力，適時地照顧到產婦的需求。若你比產婦還要緊張，導致身體不適，讓護理師、接生醫生還要分神照顧你，那就是陪產大忌了。

5.尊重產婦意願及醫生建議

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生產過程，有時會需要做些選擇題。但有些長輩卻會利用舊觀念或是迷信下指導棋，半要求半勒索地要求產婦聽從建議，例如堅持剖腹產或自然產、不顧產婦痛的要死堅持不花錢打無痛……等等，一切都請優先尊重產婦及醫生建議。

生小孩是件開心的事情，但在興奮之餘也別忘記顧慮產婦的心情。在放鬆、正面的情緒下，產婦的生產過程也才會更順利喔！