啡樂fellow咖啡,中山國小站附近專業咖啡廳,大推西西里咖啡,手沖也很棒

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啡樂fellow咖啡,中山國小站附近專業咖啡廳,大推西西里咖啡,手沖也很棒

啡樂fellow咖啡,中山國小站附近專業咖啡廳,大推西西里咖啡,手沖也很棒
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啡樂fellow咖啡

在咖啡廳走跳一段時間以來,我觀察到現在很多咖啡廳,很多都是提供咖啡加上甜點的方式,有些甚至還提供正餐類型的食物,但是專注做好咖啡,也是別具特色。

 

啡樂fellow咖啡,是一間位在中山國小站附近的專業咖啡廳,有單品手沖咖啡、虹吸咖啡,也有平易近人的義式咖啡,老闆很熱情,對咖啡很有愛,整體氛圍很溫馨。

 

啡樂fellow咖啡專注在咖啡領域,提供品項有義式咖啡、單品咖啡、特色咖啡如西西里檸檬咖啡等等。

 

啡樂fellow咖啡

地址:10491 臺北市新生北路三段三巷43號

電話:(02)2592-3644

菜單:https://www.facebook.com/fellowcoffeegood/menu

官網:https://fellowcoffeegood.waca.tw/

粉專:https://www.facebook.com/fellowcoffeegood/?ref=page_internal

啡樂fellow咖啡

啡樂fellow咖啡可以內用也可以外帶,內用座位不多,滿多人來外帶咖啡呢。

啡樂fellow咖啡

啡樂fellow咖啡

店內環境

門上有兩個Logo,有啡樂fellow咖啡,還有酒趣,在店裡還可以參觀賣酒的空間哦!

啡樂fellow咖啡

啡樂fellow咖啡

紙啡機很酷,詢問店長是如何發想紙啡機,店長說這個袋子其實有國際專利,可以控制水量、方便攜帶。

啡樂fellow咖啡

店內也有賣手沖壺、濾杯等等。

啡樂fellow咖啡

咖啡相關證照~

啡樂fellow咖啡 啡樂fellow咖啡啡樂fellow咖啡

對咖啡稍有研究的人,應該都看過這個圖表吧!咖啡真的是一門高深的學問呢!

啡樂fellow咖啡

西西里檸檬咖啡

啡樂fellow咖啡的西西里很好喝,也是店內招牌的飲品。

咖啡加上檸檬的香氣與酸度,整體味道十分清爽,很適合炎炎夏日和豔陽高照的秋老虎時節。

啡樂fellow咖啡 啡樂fellow咖啡

虹吸咖啡--東爪哇 伊真火山  甜如蜜

風味:鳳梨、莓果、葡萄酒

焙度:淺中焙

店內的單品咖啡種類很多,經老闆推薦喝了這款東爪哇 伊真火山  甜如蜜,採用虹吸的方式來沖煮。

啡樂fellow咖啡啡樂fellow咖啡

跟一般咖啡廳不同的是,啡樂是用喝酒的高腳杯來裝咖啡,這樣可以讓咖啡的香氣留久一點,在品嚐的時候可以聞到咖啡的香氣,味覺與嗅覺同時感受到咖啡的風味。

東爪哇 伊真火山  甜如蜜喝起來有種水果香氣,看菜單才發現上面寫的風味是鳳梨、莓果、葡萄酒,仔細品味還真的有喝到酒的香醇呢!

啡樂fellow咖啡

冰咖啡則是用冰鎮的方式,而非添加冰塊,這樣可以避免咖啡被稀釋而味道變淡。

啡樂fellow咖啡

手沖咖啡--爪哇--伊真藍山

焙度:中焙

店內的咖啡擺盤滿豐富的,有裝熱咖啡的高腳杯、裝冰鎮咖啡的矮玻璃杯,還有冰鎮用的玻璃碗和淺杯。

也會放上一小碗咖啡粉讓人聞香氣,可以先聞咖啡粉的香氣,再喝熱咖啡,接著再喝冰鎮的咖啡,會發現即使是同一款咖啡,熱飲跟冰飲的味道真的不太一樣哦。

啡樂fellow咖啡

在跟店家聊天的時候,了解到啡樂fellow咖啡對於品質的堅持。其實只要咖啡豆的品質好,就不需要過度調味,用基本的手沖方法就可以喝到最原始的美味。

啡樂fellow咖啡對於自己的精品咖啡也很有要求,考到證照只是基本款而已,咖啡師要能根據客人需求而沖煮不同風味、不同濃淡的咖啡,才是真正具有實力的咖啡師。

能喝到厲害咖啡師沖煮的咖啡,也是一件幸福的事啊!

啡樂fellow咖啡

啡樂fellow咖啡

同場加映--酒趣

前面提到店內有一區在販售各種酒,只要跟店家說一下就可以進去參觀,也會有人來介紹這些酒哦!

不過放酒的空間為了維持恆溫,待久了其實會有點冷,但是看到各種不同的酒還是覺得很有趣。

啡樂fellow咖啡 啡樂fellow咖啡 啡樂fellow咖啡

老闆推薦的咖啡

西西里咖啡、印尼單品咖啡

 

Tequila推薦必訪的理由

  1. 單品咖啡品項多,老闆很好聊,可以多了解專業的咖啡知識,可以感受到店家對咖啡很有熱情,也想把好咖啡分享給客人。
  2. 飲品品項價格親民,例如西西里咖啡味道超棒,才65元,義式咖啡也是親民銅板價,手沖咖啡也都百元出頭,而且味道都不錯,覺得店家滿佛心的。
  3. 單品咖啡份量很有誠意,冰鎮方式很特別,不會稀釋咖啡,而且同時可以喝到熱咖啡的濃厚,以及品嚐冰鎮咖啡的清爽。

啡樂fellow咖啡

Coffee Coin請客序號

Tequila的請客序號:84QJQN8U

  1. 欲參加活動者,須先取得他人提供的「請客序號」,您可以透過以下途徑取得請客序號:

    請已成為咖啡大使的親朋好友分享給你、搜尋CAFFÈCOIN部落客文章、用IG搜尋#CAFFÈCOIN

  2. 請下載CAFFÈCOIN APP,並使用手機號碼登入,為自己建立一個會員帳號。若您已下載APP, 且已使用其他第三方登入方式(例FB ID、Line ID或Apple ID)建立會員帳號了,請至「帳戶」頁綁定手機號碼即可參加活動。
  3. 請至CAFFÈCOIN APP內點擊首頁地圖左上角的活動icon進入活動頁,輸入您已取得的請客序號即可領取50點Caffè Coin贈點。

啡樂fellow咖啡

作者
Tequila
一位從體制內學校教師轉換為心靈芳療師的出走者。 致力於協助身心疲憊的人達到深度放鬆、好睡、平衡、卓越、平靜。
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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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