懶女人也能瘦好嗎!「一天10分鐘消脂法+瘦身湯」不用魔鬼運動也能狂甩肉!

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懶女人也能瘦好嗎!「一天10分鐘消脂法+瘦身湯」不用魔鬼運動也能狂甩肉!

懶女人也能瘦好嗎!「一天10分鐘消脂法+瘦身湯」不用魔鬼運動也能狂甩肉! 瘦身、、瘦身書、減肥、甩肉
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從古至今大家都愛說「世界上沒有醜女人,只有懶女人」,灌輸全天下的女人想要變美就得勤勞動起來的觀念,但是難道懶人就不能瘦得美美的嗎(叉腰)?妞編輯身為一個大懶鬼,要我狂運動大爆汗根本要我命,現在又進入冷熱交替的悶熱天氣,更不想踏出戶外了,再加上身為吃貨一枚餓不得,難道更沒救?所以有句話也說「愛美是天性,偷懶是人性」,我們就不要為了瘦身白忙一場、浪費青春了吧(懶人們齊搭肩)!這篇就用3本「懶人瘦身包」拯救你的崩壞體態,瘦也要瘦得給力、但不費力,輕輕鬆鬆就能打造開外掛的易瘦體質!

 

 

 

女神IU也不愛動?

source: naver

source: naver

大家別看國民妹妹IU好像一直都很纖細,但他其實也為戲狂減過肥!雖然說IU也不算是懶鬼等級,但相較於那些訂定魔鬼運動菜單、時時刻刻在健身房打卡的韓星們,IU用的就是低卡飲食以及簡單的運動,據說一週內就成功瘦下來5公斤呢~(但是吃貨同胞們可不要輕易嘗試喔!會餓瘋XD)

 

 

 

#第1本

「睡覺就能爽燃脂」肌力操

 

source: giphy

想要變成瘦子?大量的運動、節食或者去吃減肥藥其實不完全是正確的方式!短時之內可以達到一定的效果,但稍微放鬆就可能會復胖,甚至養成回不去的「易胖體質」(尖叫)來自日本的運動科學研究院的專業研究員,告訴你如何提高基礎代謝率,搭配每天10分鐘肌力操,就能輕鬆燃脂24小時,躺著一路瘦下去~

 

 

source:博客來

躺著都能瘦的懶人瘦身包:24小時燃脂瘦身,讓你越睡越瘦的靜態減肥法 

 

 

 

#第2本

「13式跪了就瘦」跪瘦操

 

source: giphy

為懶人量身打造的「瘦身寶典」,從肥胖原因、性別、年齡深入了解,擬定出13式跪了就瘦跪瘦操、7大越喝越瘦湯飲、加上31種量身挑選不復胖食材,以及8杯逆齡瘦身不敗蔬果汁,不用上健身房,在家一邊看追劇,一邊跪就可以一邊瘦,不只打造輕盈體態,也能把平常流失的營養喝回來,把青春抓緊緊,和油膩脂肪永不再見!

 

 

source:博客來

給懶鬼的逆齡瘦身書:10分鐘吃喝動,乾老瘦OUT,逆齡瘦IN!

 

 

 

#第3本

「113道瘦身湯」食譜

source: giphy

每個女孩都想比現在再瘦一咪咪,但是美食的誘惑實在太多,聚餐、約會、宵夜,美食當前…意志力馬上瞬間崩解啊!由專業營養師親自規劃「113道瘦身湯食譜」幫你算好主食份量和熱量,不用開火,材料切一切丟進電鍋煮就能開動了!忙碌人、料理新手也能輕鬆跟著做,吃完不只有飽足感,還能保證你水腫不上身、宿便排光光!

 

 

source:博客來

懶人料理讓妳瘦:電鍋瘦身湯

 

 

 

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韓國貓系女團MEOVV愛用護髮油!巴黎萊雅XHELLO KITTY限量版台灣買得到,KITTY髮飾組、貼紙要一起收

韓國貓系女團MEOVV愛用護髮油!巴黎萊雅XHELLO KITTY限量版台灣買得到,KITTY髮飾組、貼紙要一起收 聯名、護髮油、巴黎萊雅、HELLO KITTY、MEOVV、韓國女團、韓星同款
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心動瞬間_

真的好可愛!!!

三麗鷗旗下的全球大明星HELLO KITTY又來搶攻荷包了!首次聯名開架「髮油霸主」巴黎萊雅,將韓國女團MEOVV、女神韓韶禧愛用同款「抗躁小金瓶」,驚喜換上KITTY限定版包裝,還有超可愛的周邊贈禮只送不賣,實品真的大寫可愛,KITTY粉要收。

 

 

Hello Kitty X 巴黎萊雅

首次跨界聯名

source:巴黎萊雅

source:巴黎萊雅

source:妞新聞copi拍攝

金緻護髮精油x HELLO KITTY聯名金色款100ml NT.579

HELLO KITTY粉錢包請準備好!回購率超高,韓國女星MEOVV、韓韶禧都推愛用的巴黎萊雅「抗躁小金瓶」,添加高濃度摩洛哥堅果油與角鯊烷分子PRO,不論是細軟、粗硬髮甚至是重度受損染燙髮,通通都適用。輕盈質地好吸收,抹完後讓頭髮變得柔順亮,還自帶高級髮香。原版的就已經超受歡迎,沒想到還找來人氣王HELLO KITTY聯手,推出限量版包裝,從紙盒到瓶身,都可見KITTY軟萌身影,真的太可愛了啦!

 

 

source:巴黎萊雅

source:妞新聞copi拍攝

起床後像鳥巢的糾結髮絲、髮尾長炸開亂翹、髮絲黯淡沒光澤...這些讓人頭痛的困擾,巴黎萊雅「抗躁小金瓶」通通都有解!顛覆對髮油厚重油膩,用完可能讓頭髮更扁塌,甚至變成尷尬條碼的印象,巴黎萊雅「抗躁小金瓶」以雙重神級修護:摩洛哥堅果油搭配角鯊烷PRO搭配裸感科技配方,讓髮油質地變得輕盈又能快速滲透至髮芯,不論是在洗髮、吹整前,或出門前想要快速護理頭髮,一瓶萬用百搭,親民價格也讓人好入手。

 

 

 

 

source:巴黎萊雅

source:巴黎萊雅

source:妞新聞copi拍攝

當貓系女團MEOVV遇上可愛教主HELLO KITTY,這是什麼夢幻聯動?今年才受邀擔任L’Oréal Paris髮品品牌大使的MEOVV,成員們各個都擁有一頭柔順又光澤的秀髮, 代言髮品超有說服力,近期又驚喜聯名HELLO KITTY推出限定版包裝,在韓國OLIVE YOUNG開賣引發討論,沒買到的妞妞們,現在台灣也能買得到最受歡迎的「抗躁小金瓶」

 

 

 

source:巴黎萊雅

source:妞新聞copi拍攝

KITTY粉要收!HELLO KITTY抗躁小金瓶聯名款12/26起,在全台屈臣氏、康是美、寶雅陸續開賣,只要消費滿588元,就贈送HELLO KITTY聯名金緻髮飾組

 

 

 

source:妞新聞copi拍攝

線上通路momo巴黎萊雅品牌旗艦館與蝦皮巴黎萊雅官方旗艦店同步販售,還有加碼贈限量HELLO KITTY聯名貼紙,可以自己DIY裝飾自己的「抗躁小金瓶」。

 

 

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