在書店也能吃火鍋&DIY抹茶甜點?「WIRED CHAYA茶屋」冬季新菜單暖呼呼報到

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在書店也能吃火鍋&DIY抹茶甜點?「WIRED CHAYA茶屋」冬季新菜單暖呼呼報到

在書店也能吃火鍋&DIY抹茶甜點?「WIRED CHAYA茶屋」冬季新菜單暖呼呼報到 TSUTAYA BOOKSTORE、內湖、 WIRED CHAYA、茶屋、日本
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在書店吃火鍋很可以!!超多抹茶甜點、特色焙茶拿鐵~又想去吃一回了。

 

2017年「TSUTAYA BOOKSTORE」首次在台展店,現在全台已有4間店面,對許多人而言,這裡是結合書香與咖啡香、令人身心放鬆的休憩所。

 

 

source:妞編輯倍倍/妞新聞

TSUTAYA Bookstore內湖店在今年3月開幕,結合了日式傳統風格的擺設設計,給人多一分家的溫暖感。而裡頭全台獨家的「Wired Chaya茶屋」,則是日本CAFÉ COMPANY所引進的全新餐飲品牌,同樣融合了諸多和風元素。

 

 

source:妞編輯倍倍/妞新聞

10月下旬,Wired Chaya茶屋更換了全新菜單,更因應秋冬開發出多款暖呼呼的全新鍋物料理,讓你體驗在書店、吃火鍋的奇妙感官饗宴,就讓妞編輯帶各位來一窺這回的特色餐點吧!

 

 

 

特點1:在書店也能吃火鍋?!

 source:妞編輯Ang/妞新聞

 是的,你沒看錯!

這個秋冬,我們可以在書店裡吃到暖呼呼的火鍋囉♫

 

 

鍋物套餐 NT.980元/2人

source:WIRED CHAYA Taiwan 內湖

 

 source:妞編輯倍倍/妞新聞

目前有「雞白湯野菜鍋」與「豬五花雪見鍋」兩款可挑選,這回妞編輯品嚐的是後者,健康清爽的「雪見鍋(みぞれ鍋)」湯頭加入了白蘿蔔泥,嚐起來特別鮮甜回甘,而肉片則挑選了梅花與五花肉,交錯著食用特別過癮,一不小心就涮了好多片來吃啊~(掩面)

 

 

這套組合還附上前菜、白飯、烏龍麵、飲料、甜品,還有副菜「日式炸雞佐塔塔醬」與「綜合天婦羅」二選一,兩個分著吃下來也超飽足。

 

 

 

特點2:DIY手作抹茶囉~

 source:妞編輯Ang/妞新聞

正餐之外,這裡的日式甜點也很有名。全新的「WIRED CHAYA DIY抹茶甜點套餐」,讓你可以自己嘗試手作抹茶的樂趣,一旁會附上教學步驟小牌子,讓你跟著動手做,一瞬間就像來到京都了呢!

 

 

本日特選綜合甜點附抹茶商品 NT.280

source:WIRED CHAYA Taiwan 內湖 

濃郁的抹茶喝起來果真扎實香濃,抹茶控會愛❤

迷你銅鑼燒也推推!

 

 

京都吉祥庵黃豆粉黑糖水果蕨餅附抹茶  NT.280

source:妞編輯倍倍/妞新聞

用可愛的雲朵盤子盛上滿滿日式點心,灑滿黃豆粉的蕨餅Q彈有勁、配上抹茶很搭,吃著吃著心情也晴朗起來。

 

 

 

特點3: 創新「茶蘇打」獨家登場!

 

茶蘇打 NT.190

source:WIRED CHAYA Taiwan 內湖

最後是身為焙茶控的妞編輯私心推薦!這裡除了抹茶外,竟然還喝得到焙茶跟煎茶與蘇打水調和的風格飲品啊~(煎茶&焙茶為茶屋獨家商品)

 

 

這系列是由日本天才調茶師伊藤孝志以「Love+Bond」概念創造的LUVOND TEA品牌,獨家嚴選茶葉、每口都喝得到醇厚,與蘇打交織後沒想到如此對味,是外頭喝不到的茶飲。

 

 

 

 source:妞編輯Ang/妞新聞

 

source:妞編輯倍倍/妞新聞

吃飽後還能逛逛店內,內湖店選物也多以日式傳統元素為主,還有TSUTAYA BOOKSTORE限定的文具,像是玫瑰金的原子筆、紙膠帶等等可選購。

 

 

 

 source:妞編輯Ang/妞新聞

 

source:妞編輯倍倍/妞新聞

Wired Chaya茶屋」的秋冬新菜單實在頗優秀,妞編輯實際吃過後,不私藏介紹給大家~(每日限量,建議可以先訂位)另外還有更多主廚推薦菜色,像是高CP值的「北海道風燒肉丼」、「明太子海鮮奶油烏龍麵」...

 

 

在書店不只喝咖啡、喝茶,現在連熱騰騰的主食都有了,找時間到TSUTAYA Bookstore內湖店逛逛之餘,不妨走進Wired Chaya茶屋、坐下來享用一頓難忘的午茶或晚餐吧!

 

 

店家資訊>>

WIRED CHAYA Taiwan 內湖

時間:11:00~22:00

電話:02-7747-2978

地址:台北市內湖區成功路四段188號1樓

 

 

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「吃著吃著就瘦了…」不餓肚子的瘦身魔法在這!

誰說「餓肚子」才能瘦身?號稱對減肥新手最友善、入門門檻最低、施行起來最無痛的「減醣(低醣)飲食」,只要遵守大原則,搞清楚對的飲食方式,無論正餐或甜點,都能自由配、放心嗑,實現減肥人最幸福的願望:「享受美味又有飽足感的佳餚時,還能確實地瘦下來!」

 

 

 

減醣飲食的瘦身秘密

從「囤脂」變「燃脂」

source:博客來 

愛美女身都在做的減醣到底是什麼?主要在推崇減少攝取碳水化合物,血液中的葡萄糖含量就會處於低糖狀態,體內的血糖值不會急速上升,讓「肥胖賀爾蒙」之稱的胰島素不分泌,達到分解脂肪作為身體能量來源的效果,簡單來說,減醣飲食要成功就是要「低碳水」,比起怕你大吃,更怕你「亂亂吃」(笑)

 

 

 

「避雷」13發胖高醣食材

蔬果可以安心吃?

https://www.instagram.com/p/CLeoAzwli8f

source:鄭彩娟IG(示意圖) 

首先,必須了解吃進去肚子裡的「含醣量」,才能完善進行減醣飲食的前置作業,以下發胖高醣食材一定得避開!像是最符合大眾認知的「碳水」米飯類、麵類、麵包以及麥片,像是咖哩塊、水餃皮等其實是含有小麥粉的加工品,千萬別忽略掉。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CB-70rPlda_

source:權彩媛IG(示意圖)

零食餅乾、糖果、水果乾、富有高果糖的水果以及添加人工甜味劑的飲品都是NG易胖食物,市售的蔬菜汁、果汁乍聽很健康,但其實也在危險名單內,就連馬鈴薯、蕃薯、南瓜、蓮藕、牛蒡、紅蘿蔔等根莖類蔬菜,以及玉米、番茄等蔬果都算高含醣量,必須小心攝取~

 

 

 

喝酒聚餐也OK?

餐點調味料這樣選

source:博客來 

在進行飲食管理時,聚餐其實也能去!只是要慎選酒的類別,像是燒酒、威士忌等蒸餾酒是安全的零醣品,啤酒或加入特調的雞尾酒則建議不要,醬汁類幾乎屬於高醣品,能禁止就禁止,不過熱量高的「美乃滋」意外地是屬於低醣調味料,幸福享受是可以的~

 

 

 

醫生公開4大減醣神技

source:博客來 

小心強迫式的飲食瘦身,反而會引起大反撲!日本的大村醫生就公開4大低醣原則,首先「不要減少攝取的卡路里」,大幅度減少醣量,熱量就會相對跟著減少,接著推薦一天一定要吃滿3餐,如果用餐次數不規律,反而讓人容易想找零食吃。

 

進食時,建議以含醣量低的葉菜類、瘦肉部位以及含有OMEGA-3的脂肪酸的青魚類為佳,還要記得補充優質的油脂,就可以維持體態,並為了「好吃而持續努力」!

 

 

 

source:博客來 

source:博客來 

source:博客來 

source:博客來 

 

《減醣減脂555料理:自由配放心吃,營養兼顧輕鬆瘦!》

日本主婦之間人氣超高!這本「減醣教課書」讓大家在開始瘦身之前,要先了解怎麼瘦、有哪些因素會影響,找來糖尿病專科醫師分享減醣瘦身的秘訣、外加營養師實證推薦,一口氣收錄「555道微零醣料理」,包含家庭常配菜、主菜、便當菜、開胃菜、下酒菜、沙拉、甜品等多種不同的料理,重點是每一道菜都有「特別標註出醣量及熱量」,在準備料理時即可精算一餐的醣量及熱量,自由搭配出健康瘦的三餐。

 

 

 

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