陽光周末不想在家當霉女?不然跟妞新聞一起趣野餐!

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陽光周末不想在家當霉女?不然跟妞新聞一起趣野餐!

陽光周末不想在家當霉女?不然跟妞新聞一起趣野餐! 妞新聞、不然趣野餐、野餐、輕音樂、邵庭
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除了每天固定瀏覽妞新聞,補充女孩能量之外,你也超喜歡妞新聞舉辦的種種戶外活動嗎(編輯群先三跪九叩一番)?就在上個周末,妞新聞主辦的公益野餐活動「不然趣野餐」完美落幕啦!當天飆破30度艷陽高照的好天氣,一度讓工作人員們擔心各位讀者會不會想躲在家裡吹冷氣避暑QQ,幸好在活動快開始時人潮湧現,大家樓上揪樓下,也帶著家中的毛小孩出來共襄盛舉!妞編輯現在就要陪大家一起回顧當天歡樂的活動盛況囉!

 

 

 

 

野餐必備:陽光 + 微風 + 輕音樂

悠悠閒閒的周末野餐日,和好友或家人們一起躺在草地上享受輕音樂吧!妞新聞這次特別請到了核桃 KurumiQBlue Box 藍色盒子Crispy脆樂團The Lighters 萊特姊弟Cozy diary輕日記以及PiA吳蓓雅為大家帶來精彩的演出!他們一邊彈著吉他為滿場席地而坐的歌迷們演唱,一邊關心大家有沒有曬昏頭或是吃不飽,超親切可愛的啦!

 

 

 

驚喜嘉賓登場


剛拿下第50屆兒童少年節目主持人金鐘獎的美麗邵庭,一直有情有義地為妞新聞與流浪動物花園的活動站台,這次的公益野餐也沒有缺席,全程陪著大家享受午後時光〜當天她帶著UniUna與流浪動物花園一起為大家宣導的「寵物禮貌運動」,大家都有好好筆記起來嗎?

 

 

 

 

吃飽飽!做愛心!

妞新聞與早餐店家合作的愛心義賣,不管是泰式香蕉煎餅、和風簡約飯糰、美式甜蜜吐司還是英式優雅司康,填飽你的胃也讓流浪動物離家更近一步!裝滿滿的好康福袋是不是也讓你覺得物超所值呢?

 

 

 

 

福袋神秘好禮

 

Photo Source: whynotnowww -instagram

和微涼午後最搭的水果酒都替你準備好了!未滿18歲請勿飲用唷!


人手一袋滿滿的福袋內容到底有什麼呀?每位購買愛心餐點的讀者,都可以獲得知名插畫家與妞新聞合作推出的明信片寵愛之名隔離霜兩色試用包、蘇菲清爽淨肌衛生棉、LaVie美學雜誌、愛麗絲為妞新聞特製手作糖霜餅乾、starmimi水壺及防塵袋現場兌換券、毛寶防蚊乳液試用包、LiKEE百元折價券、可樂果餅乾還有一瓶Somersby的蘋果酒呢!更刺激的是,你也得到美圖手機麻吉貓聯名防水藍芽音箱及雄獅澳門喜來登酒店提供的機加酒抽獎機會唷!整包滿滿妞新聞的誠意,怎麼可以不帶回家〜

 

 

 

 

與讀者們面對面啦 >//<

妞活動的常客們都知道,我們最常幫大家凹到廠商好康造福各位!這次只要當天拍照上傳並Hashtag「#妞新聞不然趣野餐」就可以玩骰骰樂,而且人人有獎!你有把實用的女孩好物毛寶防蚊噴霧、蘇菲衛生棉、唇蜜或是可愛的2gether抱枕抱回家了嗎?大方的廠商們現場還直接贊助機票和音箱抽獎,這麼慷慨!妞編輯好想奏請每個周末都辦活動啊!

 

 

 

 

到LiKEE挖寶趣

欸欸(示意耳朵湊近),你知道妞新聞現在也有線上購物網頁了嗎?每天幫各位介紹有趣新奇商品的妞新聞也忍不住當起線上老闆娘,讓大家有更直接的管道購買可愛的女孩小物,快把LiKEE加到你的最愛,讓我們精選的質感小物妝點你的生活吧!

 

 

 

 

草地好夥伴

當天一起參予的廠商們也卯足全力為大家爭取福利,逛完一圈妞編輯嘴裡和手上都塞了滿滿的零食和小禮物,你也帶了這些好康回家嗎?來看看廠商夥伴們為大家準備了什麼活動吧!

 

 

愛之味


愛之味大手筆請來吸血鬼軍團與他們的美豔女僕到場,好奇這些帥哥美女是怎麼保持滑嫩肌膚與好精神嗎?原來幾千年來他們喝的都不是鮮血,而是鮮採蕃茄汁呀!在現場被吸血鬼抓住的幸運兒們,只要和他們合照並上傳就可以獲得一瓶番茄汁,到攤位玩記憶遊戲還可以再拿一瓶新鮮果汁!根本就是來請大家喝飲料的工作人員,放水讓遊戲苦手妞編輯拿了不少戰利品離開,有玩就有得拿啦!

 

 

 

 

帥氣吸血鬼與美麗女僕除了愛喝果汁也有高超舞藝,當天露一手就讓民眾快門按不停!你有沒有看到他們的精彩表演呢?

 

 

 

 

腥紅山莊

會場一處陰森角落是驚悚電影《腥紅山莊》請來帥氣的Tom Hiddleston(的背板)來和吸血鬼大軍拚場。你可以換上(走到30度艷陽下立刻熱昏的)華麗歌德風洋裝和他合照,立刻獲得電影票唷!

 

 

 

 

兔子兔子餐飲集團

美式餐廳起家的兔子兔子,現在在公館開設茶飲專賣店囉!當天到攤位不但有冰涼的鮮奶茶試喝,還可以帶走夏日好夥伴:兔子手搖扇和近期超夯的紋身貼紙呢!

 

 

 

 

卡迪那

陪我們長大的卡迪那來現場發零食囉!只要和他們可愛的活動道具拍照就可以得到寶咖咖一包,現在到卡迪那的活動頁面參加活動還有機會把iPad Air 2抱回家,妞新聞的好朋友們是不是一個比一個大方啊!

 

 

 

 

舒摩兒

呵護私密肌膚不可少的舒摩兒,現場發送的嫩白露除了搶救乾荒的妹妹外,也可以用在全身皮膚,讓被野餐日大太陽曬傷的你快速恢復嫩白!

 

 

 

 

L.A. Girl

美國專業的彩妝品牌L.A. Girl在現場提供新品唇蜜試色,還送你吃現爆的爆米花,而且每小時就抽出兩位幸運兒獲得藍芽遙控的自拍神器唷(才走到這攤包包已裝不下)

 

 

 

 

STARMIMI

妞新聞的老朋友STARMIMI在現場提供高質感的水壺兌換還有新衣義賣,更展示了當季新品(荷包表示放過我),還提供明信片免費寄送的服務!

 

 

 

流浪動物花園


一直以來為流浪動物盡心的流浪動物花園,這次也帶著好多可愛的毛小孩到現場做送養服務,還有寵物用品義賣,讓我們用簡單的行動給浪浪們力量找到家!嚴格篩選送養家庭的他們會仔細評估認養者的背景狀況,一點都不馬虎。這次他們參加活動最主要的目的是宣揚寵物禮貌運動,訓練毛小孩的好習慣是每位主人的義務唷!

 

 

 

 

邵庭、喬喬示範正確與狗狗互動影片

 

 

 

 

美拍

大家都有看到草坪上美拍大大的相框裝置嗎?只要上傳當天照片並Hashtag就可以得到愛麗絲餅乾及手機的抽獎資格呢!好多藝人都在用美拍,你也快點加入嘛(拉)

 

 

 

 

雄獅旅遊 X 澳門喜來登酒店

除了豪氣送機票,雄獅和喜來登也在攤位給每位民眾小禮物帶回家,還可以獲得現場的拍立得紀念唷!

 

 

 

我印

讓客戶將虛擬照片印製成高品質實體商品,如手機殼的我印,現場大方放送折價券及預購服務。且他們請來的現場快手插畫家更引起大排長龍,每個人都想帶著自己Q版的插圖回家!妞編輯大概排了一個世紀才終於輪到,但獲得家中毛小孩和自己在一起的可愛插畫超值得!

 

 

 

 

人生百味

致力為弱勢街友發聲的人生百味,也在活動稍晚到現場回收民眾們用不完的完整餐點,不浪費大家的愛心,讓街友們也感受到現場的熱情!

 

 

 

人生百味 石頭湯計劃 Stone soup

 

 

 

 

 

吉祥物大PK



前幾次公開活動都人氣滿點的豹寶遇上對手啦!野餐活動來到現場踢館的麻吉貓寶咖咖吉祥物一點都沒有要跟主場客氣的意思,所到之處都吸引超多小朋友和毛小孩搶拍!

 

 

 

可愛毛小孩滿場跑



平常天天在家的毛小孩終於有機會和新朋友們在草地上狂奔啦!現場民眾們也帶了許多裝備齊全的野餐道具,妞編輯隨便逛一圈就看到許多令人口水直流的手做餐點,還有很pro的帳篷,小朋友們還在草坪上放風箏呢!

 

 

 

 

你也和妞編輯一樣抱著滿滿戰利品還有福袋回家嗎?集結各路好漢的力量才能讓這次的活動完美落幕,妞新聞全體在這邊深深感謝讀者們的愛心〜(90度彎腰)以後我們還會舉辦許多有趣的活動,請大家要一直支持!期待下次見面啦!

 

 

 

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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

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進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

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管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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