孩子的別名是「夫妻愛的結晶」,但你知道嗎?小孩對夫妻關係來說也有可能是巨大危機!一不小心愛的結晶就會成為打碎這段婚姻的凶器,尤其是照顧新生兒的階段,女生有高機率會罹患產後憂鬱症、男生還在適應爸爸的身分轉變,千萬不能大意!
很多媽媽會分享離開月子中心後,第一次自己帶寶寶時的心情好焦慮、好緊張,因為在月中有護理師24小時照顧寶寶吃喝拉撒,但一回家這些事情突然全落在媽媽肩上,除了照顧寶寶,還要自己擠奶、處理家務,瞬間感覺壓力很大......產後憂鬱在這時最容易找上門來,媽媽們此時一定要找一個可以信任的對象傾訴,媽媽社群也好、朋友也好,千萬不要讓自己悶著!諮詢醫生的錢也不要省,有疑慮就看,小題大作總比後悔莫及好~這時候有些男生也還沒有身為爸爸的自覺(這階段還算正常的),所以要盡量鼓勵爸爸一起育兒,幫忙丟尿布、幫寶寶洗澡,多跟爸爸分享孩子的日常、個性、習慣,增加父子女相處的機會哦!
有新生兒的家庭要了解是小孩一定會影響夫妻關係,是「一定」哦!但是好的影響或壞的影響就要看夫妻雙方怎麼處理了。主要是勞累的時候脾氣會很差,進而引發很多衝突,所以別一肩擔起所有,盡量互相分擔工作,讓爸媽同時參與、兩人輪流休息,且有一個雙方都要知道的重要前提:「我很累,他也很累。」當對方的口氣不好時不要太往心裡去,人在累的時候本來態度就會不好,這情形大多不是故意的,只是壓力很大、身體疲勞而已~(這段好重要,趕緊TAG老公來看)
另一個小孩會影響夫妻感情的點是育兒真的很忙!因為寶寶的介入,兩人單獨約會的次數會大大減少,形式也不會太精緻,以前那種說走就走、高級餐廳看電影看夜景的約會將不復存在,夫妻越來越少聯繫感情......但,不能約會沒關係!我們要當時間管理大師,抓緊零碎時間,例如推嬰兒車散步時、睡前10分鐘、早晨換衣服時關心對方、跟對方撒個嬌、玩個小驚喜,甜甜蜜蜜的度過~不要想說有小孩就算了,感情還是要經營的!
有些人為了公平分配育兒工作,一開始就表訂好誰做什麼事、小孩怎麼樣是誰負責處理,但生活變化多、寶寶的需求也不是固定的,搞不好有一天爸爸餵飯寶寶不吃了,媽媽也只能接手幫忙。相反地,媽媽太累提早睡了,爸爸也要自己泡奶哄睡寶寶~育兒應是滾動式調整,工作分配一定要有彈性、互相協助,才不會讓原本好好的計畫淪為互相指責的把柄!其實雙方都要有當媽當爸的自覺才有可能做到體諒不計較,所以關於生小孩,「有共識」是很重要的呢~
你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。
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