中醫:「流產護理應比照坐月子,太輕忽恐傷身!」解答流產原因、流產後該注意什麼?

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

中醫:「流產護理應比照坐月子,太輕忽恐傷身!」解答流產原因、流產後該注意什麼?

中醫:「流產護理應比照坐月子,太輕忽恐傷身!」解答流產原因、流產後該注意什麼? 流產、養身、懷孕、孕婦、產後護理
share
心動瞬間_

80%以上的自然流產發生在懷孕12週以前,因為12週內還不太穩定,自然流產機率高。造成流產的常見原因有哪些?不幸流產後,又該如何調理、照顧身體呢?

臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科楊佩鈺醫師表示,中醫對於流產要比一般自然順產更重視,因為流產有如強行採摘未熟的果實,容易造成母親子宮器官受損與心理打擊,所以流產反而比足月生產更需要休養生息。因此,「不要小看流產,如果過於輕忽,容易傷身。」
 

 

 

流產的可能原因

太輕忽會後悔!流產後,如何養身?

流產的可能原因1.免疫異常

母體產生自體免疫抗體,排斥精液、受精卵或胚胎,導致難以受孕,或懷孕過程中容易出現血栓,影響胚胎發育,進而引發流產。

 

流產的可能原因2.精子、卵子或胚胎染色體基因異常

精卵製造或受精後的基因複製分化時發生異常,隨父母之年齡增長,可能會增加發生的機率。在內生殖器及功能性的部分,中醫主要歸類在「腎」,例如女性的卵巢功能低下、卵子品質不佳,男性的精蟲數不足或活動力低下等異常。

 

流產的可能原因3.壓力大

壓力對女性的內分泌機能影響很大,導致月經紊亂、情緒不良都會增加不孕與流產的機率。

 

流產的可能原因4.內分泌異常

當胚胎沒有足夠黃體素保護時,容易被母體的免疫系統當成外來物排斥,影響著床成功率。建議懷孕前就要先針對荷爾蒙失調治療。尤其是多囊性卵巢症候群,容易有多重內分泌異常的問題,建議多運動、少吃冰冷食物與甜食,控制體重在正常範圍內。

 

流產的可能原因5.感染

感染細菌或病毒,或長期子宮發炎、骨盆腔發炎,也容易引發流產。

 

流產的可能原因6.飲食或生活習慣

抽菸、酗酒都會增加流產的機率。葉酸不足時,可能會使胎兒神經管發育有缺陷,繼而可能會流產。


 

 

流產Q&A

流產後可攝取富含蛋白質的食物

流產後必須休息?

流產後,如果不妥善休息,有可能會讓器官恢復較差,使得身體無法恢復懷孕前的狀態。

 

自然流產?

自然流產大多是胚胎本身有異常,或母體有狀況。流產時的週數愈小,對母體愈無傷害,所以倘若懷孕6週以下流產,通常只要休養3、4日即可;倘若懷孕6週到12週流產,建議至少休養2週12週至20週流產:建議坐小月3週左右,期間勿過度勞累、運動,需飲食均衡、多休息。若20週以上流產或早產,則比照坐月子。

 

人工流產?

人工流產中的藥物流產,對母體的傷害相對手術來說較少,但仍須用超音波確認胚胎有流乾淨,以免造成母體傷害;流產手術的處理對子宮內膜多少會有傷害,因此週數較小時,建議優先考慮藥物流產。流產手術後,依情況婦產科醫師會給予子宮收縮劑。因此還有出血時,不建議自行服用藥膳補品,例如麻油雞、人參、黃耆、當歸等,有可能會影響子宮收縮,延長出血時間。
 

流產後,如何養身?

建議可適量攝取富含蛋白質的食物,因為組織器官修復需要蛋白質。纖維素、五穀雜糧類等也都要攝取;素食者建議可多吃堅果類、蛋、奶類,堅果類富含不飽和脂肪酸、維生素、礦物質,黃豆、奶、蛋類有很多蛋白質。中醫認為,種子類食物有助於孕育生命。基本上均衡即可。食補的部分建議等出血乾淨後再開始,倘若使用中藥材進補,建議由中醫師配合個人體質,開立合適的調理方藥。

 

流產後,如何用中藥調理?

一般在出血未淨時,中醫師大多會用活血袪瘀的藥物(例如生化湯)來幫助內膜排除乾淨。不過因為婦產科醫師大多會給子宮收縮劑,因此不是全部的病患都需要喝生化湯,最好不要自行服用。出血乾淨後的調理,則比照正常產後坐月子,在脾胃功能狀況良好情況下,會給予補益氣血的藥膳,例如黃耆、人參、當歸等,但應依照個人體質使用。
 

流產後生活上要注意哪些事?

跟坐月子一樣,因為懷孕時的荷爾蒙會讓身體的關節較為鬆動,剛流產後,荷爾蒙還未完全代謝掉,倘若此時的姿勢不良或搬重物,容易導致身體骨架結構被拉歪。
 

流產後,要擦乾薑水預防風寒?

沒有一定要擦乾薑水,但仍需多保暖,尤其懷孕週數越大的流產,因為氣血相對受損較多、比較虛弱,會比較容易受到風寒。
 

可以吃含米酒、麻油的食物嗎?

還在出血時不建議食用酒類、麻油食品。出血乾淨後,少量酒類則不影響。

 

流產後多久可以再運動?

流產週數20週以下,建議在沒出血以後,大約第3週再開始運動,20週以上早產者則至少要休息6週。一開始的腹部、核心運動要稍微少一些,避免不必要的疼痛。
 

流產後,建議多久再懷下一胎?

楊佩鈺醫師表示,坐月子的時間結束後即可再有性行為。一般建議過了2次規律的月經後,就可以開始再準備懷孕。

 

 

 

本篇文章由『嬰兒與母親』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

【延伸閱讀】

反覆流產、試管失敗全因免疫失調?別小看它造成的子宮風暴

懷孕生產出意外,保險會理賠嗎?一次看懂3大保單規定!

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

快來加入私密社團「媽媽妞真心話」,一個屬於媽媽們的交流小天地~

 

share

7-11推10大人氣IP「聖誕福袋」!42款福袋售價+內容物介紹,再抽保時捷、金條、百萬OP點數

7-11推10大人氣IP「聖誕福袋」!42款福袋售價+內容物介紹,再抽保時捷、金條、百萬OP點數 7-11、福袋、聖誕節、貓福珊迪、史努比、酷洛米、Hello Kitty、蠟筆小新、小熊維尼、咖波、三眼怪、哆啦A夢
share
心動瞬間_

豪華福袋必買!

7-11每年推出的福袋都大受歡迎,這次全新聖誕福袋集結Hello Kitty、KUROMI、SNOOPY、小熊維尼等10個人氣IP,一共推出42款商品,托特包、蒸氣烤箱、面紙套等等都有;超豪華內容物,還可以抽保時捷、純金金條,不同款式分別於11月27日、12月2日準時開搶,妞妞們今年也別錯過! 

 

 

 

小熊維尼款

Hello Kitty款

7-11全新2024聖誕福袋來啦~此次推出「福袋」、「驚喜包」、「倒數月曆」3種可選擇,不同種類分別聯名Hello Kitty、KUROMI、SNOOPY、小熊維尼、貓福珊迪、咖波、蠟筆小新、哆啦A夢、史迪奇、三眼怪等10大人氣IP,一次推出42款聖誕禮物、全台總限量17.9萬個,並分別於全台門市、三大外送平台(foodomo、UBER EATS、foodpanda)、OPENPOINT APP限定開賣,分別於11月27日、12月2日準時開搶!

 

 

 

 

SNOOPY款

KUROMI款

「人氣聖誕福袋」於12月2日起於全台限量開賣,「福袋」共有36款,千元以內就能獲得!以Hello Kitty、KUROMI、SNOOPY、小熊維尼、貓福珊迪、咖波等6大人氣IP主題設計,價格分別推出499元的「月亮包+兩用大毛毯」、「背提兩用雙面托特包+軟珪藻土地墊」、「萬用收納籃+浴巾」3種組合。

 

 

貓福珊迪款

699元的「絨毛托特包+布偶面紙袋」、「五開摺疊收納箱桌+27吋自動摺疊傘」2種組合;999元的「康寧餐具Snapware 多功能不沾電火鍋」、「Giaretti珈樂堤 10L蒸氣烤箱」、「桌板兩用摺疊購物車」3種組合。主打居家、外出必備的各種實用生活用品,搭配超夢幻、療癒的設計,萌翻外表必收!

 

 

 

除了聖誕福袋外,這次OPENPOINT APP限定開賣野獸國聯名史迪奇、三眼怪2款「倒數月曆」,一整組倒數月曆包含各種可愛的史迪奇、三眼怪,彷彿耶聖誕樹裝飾的透明球實在太可愛啦~

 

 

 

蠟筆小新、哆啦A夢2大經典IP這次也不放過大家!首度以「驚喜包」形式開發4款限定組合,更規劃抽獎活動;購買蠟筆小新款可抽5名2萬點OPENPOINT點數富翁、哆啦A夢款可抽5名市價破萬元的哆啦A夢財神金飾

 

 

 

購買「福袋」與「倒數月曆」,可獲得總價值超過1,450萬元的抽獎券,獎項包含頭獎保時捷Macan休旅車2台、貳獎為時尚金飾領導品牌鎮金店999.9純金金條10兩1名;另,12月2日至8日連續7天、每日送出1名100萬OPENPOINT點數富翁,買越多中獎機率越高啊~

 

 

貓福珊迪款

12月2日至6日,參加聖誕購物節活動,全店商品結帳金額滿250元送抽獎券一張,有機會抽中黃金1兩、OPENPOINT 100萬點、7-ELEVEN購物金;結帳金額單筆滿1,000元可選擇使用指定支付工具立折100元,或報OPENPOINT電話可獲得100點OPENPOINT點數回饋,超豐富的內容妞妞們不可錯過!

-

商品資訊>>

499元:月亮包+兩用大毛毯,共有4款肖像選擇,分別為櫻花Hello Kitty、SNOOPY 75週年、咖波10周年、白色聖誕小熊維尼造型

499元:背提兩用雙面托特包+軟珪藻土地墊,共有4種肖像選擇,分別為酷洛米、SNOOPY 75週年、咖波10周年、聖誕節特別款貓福珊迪

499元:萬用收納籃+浴巾,共有2種肖像選擇,分別為酷洛米、聖誕節特別款貓福珊迪

699元:絨毛托特包+布偶面紙袋,共有6款肖像選擇,分別為酷洛米、櫻花Hello Kitty、SNOOPY 75週年、咖波10周年、白維尼造型、聖誕節特別款貓福珊迪

699元:五開摺疊收納箱桌+27吋自動摺疊傘,共有6款肖像選擇,分別為酷洛米、櫻花Hello Kitty、SNOOPY 75週年、咖波10周年、白色聖誕小熊維尼、聖誕節特別款貓福珊迪

999元:康寧餐具Snapware 多功能不沾電火鍋,共有4款肖像選擇,分別為酷洛米、櫻花Hello Kitty、SNOOPY 75週年、聖誕節特別款貓福珊迪

999元:Giaretti珈樂堤10L蒸氣烤箱,共有4款肖像選擇,分別為酷洛米、櫻花Hello Kitty、咖波10周年、白色聖誕小熊維尼 

999元:桌板兩用摺疊購物車,共有6款肖像選擇,分別為酷洛米、櫻花Hello Kitty、SNOOPY 75週年、咖波10周年、白色聖誕小熊維尼、聖誕節特別款貓福珊迪 

野獸國史迪奇慶典倒數月曆 (圍巾款):6點OPENPOINT+1,390元

野獸國三眼怪系列倒數月曆:6點OPENPOINT+1,490元

哆啦A夢系列(驚喜包):萬用收納籃+浴巾,499元/創意桌板兩用摺疊購物車,999元

蠟筆小新系列(驚喜包):萬用收納籃+浴巾,499元/創意桌板兩用摺疊購物車,999元

 

 

 

 

 

 

 

source:7-11、妞編輯Taja/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題