《雲之羽》根本減肥集訓營!虞書欣、盧昱曉進組後都瘦一圈,公開瘦身誘因、消水腫方法

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《雲之羽》根本減肥集訓營!虞書欣、盧昱曉進組後都瘦一圈,公開瘦身誘因、消水腫方法

《雲之羽》根本減肥集訓營!虞書欣、盧昱曉進組後都瘦一圈,公開瘦身誘因、消水腫方法 減肥、陸劇、女星瘦身、雲之羽、陸劇
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陸劇《雲之羽》郭敬明導演如果開減肥班,應該會被秒殺!!

2023下半年討論度最高的陸劇非《雲之羽》莫屬了!由虞書欣張凌赫丞磊盧昱曉領銜主演,主CP和副CP各有擁護者,每集劇情撲朔迷離,讓人開追後直接停不下來,第一季24集才剛熱播完結,大家已敲碗跪求第二季。主演們的人氣也再翻漲,其中飾演「雲為衫」的虞書欣,和飾演「上官淺」的盧昱曉,兩人在劇中不僅妝髮造型備受好評,更被網友發現明顯變、瘦、了,到底是怎辦到的?沒想到誘因竟然都來自同個男人...

 

 

《雲之羽》成郭敬明導演減肥班?

source:雲之羽@微博

中國影視圈出了名最擅長拍帥哥美女的導演郭敬明,首部親自執導的長篇電視劇大作《雲之羽》,還沒開播就備受關注,當初一公佈女主人選由出演陸劇《蒼蘭訣》小蘭花一角爆紅的虞書欣時,討論熱度就沒降過,劇組殺青後,虞書欣出席活動時,原本肉肉圓臉、豐腴的身材,直接「消風」一大圈,瘦出新高度,「郭敬明減肥法」更登上熱搜,大家都好奇到底怎麼把小蘭花逼成小魚乾!而飾演心機偽白兔「上官淺」的盧昱曉,在劇中更是幕幕封神,還被點評「裝造天花板」,人氣力壓虞書欣。

 

 

《雲之羽》虞書欣飾雲為衫

source:雲之羽@微博

source:雲之羽@微博

source:虞書欣@微博

在《雲之羽》中飾演雲為衫一角的虞書欣,是殺手組織「無峰」的一員,和由張凌赫飾演的宮子羽為主CP,受訪時虞書欣表示,當初接下這個角色時,因是從來沒挑戰過的所以很擔心,還問導演自己真的可以嗎?導演回他說:「可以的,我在你身上看到無限的可能,我會讓妳在20幾歲時留下最美的樣子」欣欣子的努力沒白費,瘦出人生新高,導演說到真的做到,讓虞書欣在劇中真的美成巔峰!

 

 

《雲之羽》虞書欣瘦身秘訣

source:雲之羽@微博

source:虞書欣@微博

source:虞書欣@微博

從出道以來一直都是肉肉身材的虞書欣,經常在網路被黑粉攻擊,她還自招是演藝圈最放飛自我,連身旁的彩妝師都說是看過吃最多的女演員,想吃什麼就吃什麼,沒在忌口的,最顛峰時還曾胖到67.8公斤!關於怎麼變瘦?之前她就公開分享,其實在加入《雲之羽》劇組後,還沒正式開拍前,就有收到導演傳微信,內容是:「你有看過胖的間諜嗎?」 導演還深知虞書欣喜歡被拍右臉,就說:「如果你不瘦到這個體重的話,我就左臉拍你所有角度」除了用言語刺激外,也是有獎勵的,像是如果瘦到幾公斤時,就會送她禮物,為了能在劇中被拍得漂亮,就有調整飲食習慣,也慢慢的把胃給養小。

 

 

《雲之羽》盧昱曉飾上官淺

source:雲之羽@微博

source:雲之羽@微博

source:盧昱曉@微博

source:盧昱曉@微博

有「淡顏系」美女之稱的盧昱曉,在《雲之羽》飾演「上官淺」,外表看似無害的小白兔,但實際卻是冷酷無情的女殺手,搭檔由丞磊飾演的「宮尚角」,組成「夜色尚淺」CP這對也超受歡迎,盧昱曉在劇中的裝扮,也讓網友大讚:「顏值絕了」。( 陸劇《雲之羽》盧昱曉「純欲妝」重點)

 

 

 

《雲之羽》盧昱曉瘦身秘訣

source:盧昱曉@微博

之前盧昱曉在受訪時被問到,大家都說《雲之羽》是減肥訓練營,她笑說一開始加入《雲之羽》劇組,自己還是有點肉的,在拍女客院落時看起圓呼呼,那時是還沒經過改造。導演其實也沒有強迫性的說要一定要變瘦、只能吃菜,但同劇組的演員們都很拼,男演員每天都在健身,虞書欣在劇中天天都只吃柚子,在這種良性競爭下,自然而然就想讓自己也變得更好,特別是只要變瘦了,導演就會獎勵你一個絕美的鏡頭,因此大家都為了想留下一個人生角色代表,就會努力想把自己好的狀態表現出來,「瘦身」就成為全劇組演員的目標。

 

 

《雲之羽》盧昱曉消水腫方法

source:盧昱曉@微博

演員最怕的就是上鏡水腫,盧昱曉表示因為自己不喝咖啡,消水腫的秘訣是泡玉米鬚茶來喝,導演有推薦演員們一個按摩的工具,她自己每次在前往拍戲的車途上,就會邊按摩臉部,幫助消水腫,維持在鏡頭前絕佳狀態。

 

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有時候就多給自己一點確認事實的時間。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.雙子座

對於自己的獨特性有所堅持,不願意在缺乏良好理由的情況下無故地配合他人、或損失好好表現自己的機會。因為擁有自信,所以能夠抵抗阻礙。

 

女巫餅乾:妳的觀點或成績很有說服力,必要的時候都要認真地搬出來給他人看見。

 

療癒香草:金印草

 

 

 

Top2.天秤座

出於他人對妳的好印象和偏愛,最近的妳可能會因此被介紹有趣的機會,或是認識感覺很投緣的新朋友。因為確實有適合妳的地方,值得認真考慮看看。

 

女巫餅乾:他人的善意會成為具體的資源或利益來到妳的身邊,可能既實用又會帶來一點負擔。

 

療癒香草:奧勒岡

 

 

 

Top3.天蠍座

妳的細膩將會幫助妳對他人有良好的觀察,並能精確地提供他人所需要的幫助、或是精準解讀他人的狀態與心情。

 

女巫餅乾:身旁的某些人也許正在經歷很糟糕的事情,但並不是所有的人都能看出來。因此妳的關心,顯得格外重要,彷彿綠洲。

 

療癒香草:丁香

 

 

 

牡羊座

某些事情妳並不在意,卻容易遇到需求或想法與妳相反的人,所以積極地希望得到妳的溝通或回應。也必須透過這樣的過程,妳才會理解為什麼眼前的事物對其他人來說是重要的。

 

女巫餅乾:當他人以誠懇和真心對待妳,妳也會拿出自己的友善和包容來看待對方。

 

療癒香草:乳薊

 

 

 

金牛座

因為身旁的人可能想法或實際行動上,都跟妳有很多的不同之處。所以有時在比較茫然的狀態下,忍不住會和身旁的人比較、卻無法得到適合自己的答案。

 

女巫餅乾:重新整理自己做決定的原則,或選擇某條道路的理由。並檢視現在是否依然適用。

 

療癒香草:大茴香

 

 

 

巨蟹座

近期視野持續處於拓展的狀態,也許是因為朋友的喜好而得到愛屋及烏的觀察空間、或是無聊的時候隨意嘗試的事物帶來驚人的樂趣。

 

女巫餅乾:因為最近比較多的憂慮,妳可能會對事情有比較多壞的設想、所以要求證才不會自己嚇自己。

 

療癒香草:香草莢

 

 

   

獅子座

過去曾經有誤會的事件或關係,最近將有說開討論的機會。也許妳原本認為沒有討論空間的事情,此刻卻會經歷反轉,值得抱持開放的心胸去重新理解過去的故事。

 

女巫餅乾:給他人好好解釋自己想法和做法的機會,即使虧欠存在,可能也會找到諒解彼此的切入點。

 

療癒香草:滑榆

 

 

 

處女座

身邊可能會有不斷試圖破壞與妳之間疆界的人,並且多半是出於喜歡和想要瞭解妳的心情。雖然妳並不想被打擾,但自己的動搖也許會讓妳覺得並不討厭這麼積極且有趣的人。

 

女巫餅乾:不只是給別人認識自己的機會,妳也需要讓自己知道就算界線暫時破壞、妳仍然可以處於舒適自在的狀態。

 

療癒香草:人蔘

 

 

 

射手座

某些過去的自己很確信或很在意的事情,在獲得了新的人生體驗後,似乎都無法再像當初一樣篤定和堅持。雖然擁有這樣的猶豫會很煩惱,不過這是妳變得更加成熟和有觀察耐心的表現。

 

女巫餅乾:給自己一點確認事實的時間,晚一點再做判斷也不遲。

 

療癒香草:甜紫羅蘭

 

 

 

摩羯座

某些原本特別堅持或懷有責任感的事物或關係,可能會在此刻經歷特別的動搖。即使堅守原則,也可能會有例外的發生,無法確保安全感的留存。

 

女巫餅乾:無法直言的事物,往往會以比較曖昧的狀態呈現,使妳不斷需要花用更多心力去挖掘真相。

 

療癒香草:雷公根

 

 

 

水瓶座

對於他人比較缺乏勇氣或把握去觸碰的事物,妳可能會豪不在意地接受這樣的挑戰。除了好奇心作為自己的指南針之外,也多了一分妳對他人的體貼。

 

女巫餅乾:對於自己的情緒懂得細緻拆解,也因此能夠好好消化它們、並且能順利溝通敏感的事物。

 

療癒香草:藥蜀葵

 

 

 

雙魚座

與人長時間相處之後妳才會意識到,對方與妳的共同之處,是剛開始無法輕易瞭解和發現的。也因此讓妳察覺身旁的人有其他特別的魅力存在,進而想要多認識對方一點。

 

女巫餅乾:與他人的關係有逐漸加深,並且培養出特殊默契的跡象。

 

療癒香草:甜馬鬱蘭

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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