不甘心就一定要過得比他好!治癒失戀成功率最高的6大心法

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不甘心就一定要過得比他好!治癒失戀成功率最高的6大心法

不甘心就一定要過得比他好!治癒失戀成功率最高的6大心法 失戀、戀愛、不甘心、分手、心法
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人生有時候就是會不小心在感情裡跌倒,剛開始就像世界整個崩塌,悲傷好像沒有盡頭,如果你也正在經歷,或者身邊有朋友正處於失戀的痛苦,不妨看看這篇文章吧。

國外網站thoughtcatalog訪問了17位用各種方法走出失戀的分享者,妞編輯又從中統整出最推薦的有效建議,不管這些方法你是否聽說過,想快快走出現在這種脆弱的狀態,就一起試試看吧!

 

 

 

 

請搭配妞編輯點播-蘇打綠〈再遇見〉服用文章

 

 

 

 

1. 保持腦筋忙碌

Photo Source: dashboard -weheartit

失戀時把自己一個人扔在黑暗的臥室不斷哭泣、癱軟在房間角落發呆,既浪費時間且想法會越來越糟。頂多讓自己頹廢個一兩天,接下來就把心思放在工作或喜歡的愛好上,保持身心極度忙碌,越專注越能讓自己不再一直想起失戀的痛苦。妞編輯曾訪問過名主持人分享,離婚後工作連一個小時的假都沒請,逼著自己維持正常生活軌道,才不會真的崩潰。

 

 

 

 

2. 該花時間陪陪親友了

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從前你的時間必須平分給男友、課業或工作,剩下的零碎時光偶爾才能LINE給爸媽小聊一下、和朋友吃飯也得勉強抽出時間。不過失戀後,你的行程表多出一大段空白,終於可以好好陪爸媽幾頓晚餐,陪姊妹唱幾場KTV,一方面讓自己有人陪,你也會意識到世界上還是有很多非常在乎你快樂的人。

 

 

 

 

3. 好好端詳鏡子裡的自己

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失戀以後,拿起鏡子好好看看自己的模樣吧!狠狠記住現在眼前這個雙眼紅腫、面貌憔悴的自己,給自己一個期限,不管是一個月、三個月,告訴自己時間到了一定要還給鏡子裡的人美好與自信。有時候清清楚楚看見自己的脆弱會讓你出現最強的動力,因為你的心裡一定有個聲音會告訴自己,不能繼續以淚洗面地浪費人生。

 

 

 

 

4. 刪掉他的聯絡方式

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如果確切地知道兩個人將來再也沒有可能,一定要狠下心來刪掉他的聯絡方式、封鎖帳號也可以。不要讓自己有機會手癢點回他的頁面,看見他和新歡甜甜蜜蜜地笑著,或讓自己喝醉酒傳了訊息過去....一定要讓這種折磨自己的事故降到最低。

 

 

 

 

5. 去旅行吧!

Photo Source: dashboard -weheartit

10個狠狠失戀過的人,大概有8個會推薦你去一趟旅行,可以的話最好一個人出發。刪掉那些你和前任一起到過的地點,探索從來沒有去過的城市,一個人忙碌地行前規劃、忙碌地應付旅程的大小突發狀況,總會在某個海邊欣賞夕陽的片刻恍然大悟:沒有他你一樣可以完成很多事,沒有他在你一樣可以享受這個世界的美麗。雖然少了並肩前進的腳步聲,但你能更踏實完整地享受這一切成就感。

 

 

 

 

6. 不甘心就要過得比他好

Photo Source: dashboard -weheartit

你一定聽過:過得比他好是最好的復仇。的確,雖然剛失戀時感覺像被狠狠拋棄的廢棄物,但你一點一滴地把自己從谷底拉上來,一磚一瓦地蓋著往上進步的階梯。將來總有一刻當你再度聽見前任的消息,聽到他一點長進都沒有,會很慶幸自己沒有為了這樣的人痛苦太久。且雖然這心思有點邪惡,但看到狠甩自己的前任過得不好,還是忍不住揚起一絲報復的微笑啊XD

 

 

 

 

 

Photo Source: dashboard -weheartit

關於怎麼走出失戀,也許上網瀏覽會有成千上萬的建議,不一定每一條對你而言都有用,但許多都值得你試一試。有多愛那個人,分離時就有多難過,但是你必須一直前進,其他的就交給時間吧!總有一天你會釋懷,而且真心感謝他讓你成長了這麼多啊!

 

 

 

【延伸閱讀】

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註:本文之影片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

Source: 17-people-reveal-how-they-finally-got-over-the-hardest-breakup-of-their-life -thoughtcatalog

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按著自己的心和直覺然後鼓起勇氣去追隨。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.水瓶座

面對豐沛的報酬或回饋,妳可能會低估其中的風險,或是對於還不確定的事物抱持過於樂觀的看法。等到未知的事物都有確定的結果,再做決定才不會吃虧。

 

女巫餅乾:將自己的負荷量和利益放在最優先的順序,才是為自己好好著想。

 

療癒香草:一枝黃花

 

 

 

Top2.處女座

即使是妳不感興趣或並不喜歡的任務,妳仍然漂亮地完成,並帶來清除負擔的成就感。妳也會開始意識到自己的沉著,原來就是他人無法辨識妳的喜好的原因。

 

女巫餅乾:適度地表達自己的想法和喜惡,並不是任性或操控的表現。畢竟身邊的人,也是真心地想要瞭解妳。

 

療癒香草:白柳樹

 

 

 

Top3.巨蟹座

由於妳對自己的生活品質或個人用品有比較多細節的要求,最近可能會考慮傢俱、衣物或鞋款透過訂製個人需求的方式,來完美達成自己的期待。

 

女巫餅乾:在可行的範圍內,尋覓合適的物品選擇,可能都沒有透過職人的溝通或設計能帶來更多的滿足感。

 

療癒香草:薰衣草

 

 

 

牡羊座

妳對於自己在意且有研究的領域,有著特別高的敏銳度和良好品味。有時候會覺得自己的堅持有背後的道理,所以不被理解或接受的時候會覺得很挫折。

 

女巫餅乾:不是每個人都能看見或善待妳的優秀之處。於是妳也要反過來提醒自己愛惜羽毛,不是每個人都值得妳的細心對待。

 

療癒香草:橡木

 

 

 

金牛座

妳的務實同時有種天真的感覺,有時候會為坐困愁城的他人帶來意想不到的驚喜。像是當人缺乏天賦去做某些事,或缺乏瞭解特定對象的能力,妳都未必會認為很嚴重,反而能找到值得努力的策略。

 

女巫餅乾:即使是嚴謹的妳,也會明白犯錯是人生重要的一部分。畢竟犯錯,只是曾經用不同的方法去做一件事而已。

 

療癒香草:羅文莎葉

 

 

 

雙子座

妳對於自己在事業上的表現有著高度的期待,即使是自己的休息時間也會忍不住煩惱著、或是構思著相關的規劃。做好周全的準備,是妳滿足安全感的方式。

 

女巫餅乾:需要休息的時候不需要勉強自己太努力,畢竟睡飽之後思緒會更清楚了。

 

療癒香草:茉莉

 

 

   

獅子座

在與人相處的過程中,即使對方的年齡或背景與妳相去甚遠,妳卻仍然能夠感受到其中的火花和流暢感,並不會因為差異而有尷尬或代溝存在。

 

女巫餅乾:與不同年齡或族群的人物都有話聊,可能因此得到忘年之交。

 

療癒香草:多香果

 

 

 

天秤座

週末可能會有溫馨懷舊的邀約,出門見見親人或老友的感覺也許會很棒。過程中也許會連帶認識朋友的朋友,是很神奇地和過往故人的生活圈又重新得到交集的感受。

 

女巫餅乾:人生沿途經歷的事情,使妳認真地珍惜身邊的人。尤其朋友可能,對妳而言就是自己所選擇的家人。

 

療癒香草:雪松

 

 

 

天蠍座

在長時間的過勞或情緒壓力之中,即將到來的週末需要好好休息。無論是短暫地度假,或是接觸任何能夠讓妳感到治癒的事物,都會是很好的充電方式。

 

女巫餅乾:暫時遠離帶來煩惱的源頭,妳的思緒就會回到最清晰冷靜的好狀態。

 

療癒香草:細香蔥

 

 

 

射手座

他人缺乏勇氣去碰觸的問題,成為可能落入妳手中的燙手山芋。隨然肯定有麻煩的地方,不過解決問題的過程卻會使妳一戰成名。

 

女巫餅乾:隨著經驗與影響力的累積,妳將獲得敬重與實質的權力。

 

療癒香草:山金車

 

 

 

摩羯座

妳對於自己特別重視或要求品質的事物,可能會不小心對身邊的人特別嚴格,或在對方沒有守護相同原則的條件下認為對方不在乎、不夠了解妳。

 

女巫餅乾:對於自己的固執有所觀察,妳將會發現其中蘊含著與安全感或特定回憶之間因果關係上的個人解釋。

 

療癒香草:聖約翰草

 

 

 

雙魚座

人身上都會有著脆弱且之處,挑戰的過程可能會激起對方的防禦或陰暗面。然而少數的人會成功經歷妳所帶來的考驗,讓妳明白對方是可以信任的對象。

 

女巫餅乾:對於身邊的人真正的想法感到好奇之餘,知道真相也是需要一點勇氣的呢。

 

療癒香草:芫荽

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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