越擦皮膚會越薄?皮膚科醫師破解「酸類保養」5大迷思,痘痘肌有這情形先別擦

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越擦皮膚會越薄?皮膚科醫師破解「酸類保養」5大迷思,痘痘肌有這情形先別擦

越擦皮膚會越薄?皮膚科醫師破解「酸類保養」5大迷思,痘痘肌有這情形先別擦 水楊酸、迷思、酸類保養、皮膚科醫師、黃幼鳴
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酸類保養到底怎麼擦才安全又有效?來聽聽皮膚科醫師怎麼說!

長粉刺痘痘、膚色暗沉不均一直都是大家很在意的肌膚問題,近年在美妝市場上含酸類成分的保養品特別受到關注,訴求在家就能輕鬆煥膚,但相對也出現不少使用上的迷思,像是會越擦肌膚越薄、濃度越高越有效等,到底是真是假?這次就由皮膚科醫師黃幼鳴來為妞妞們破解最常見的酸保養迷思,一起來看看怎麼保養才能有感又不傷肌!

 

 

什麼是酸類成分?

source:pexels

市面上的酸類成分產品琳琅滿目,到底該怎麼挑選合適的呢?那就要先來認識不同的酸類成分特性!以市售的產品來看,大致可分成兩大類,第一類是俗稱的果酸,正式的名稱是α-羥基酸,簡寫成AHA,大多是由水果衍生而來,像是杏仁酸、甘醇酸、乳酸都屬於此類。第二類則是beta -羥基酸,簡寫為BHA,代表的成份為水楊酸

 

甘醇酸:偏水溶性成分,分子量小、滲透性強,能滲入角質縫隙,對於刺激角質代謝的效果特別好,適合用在美白、淡斑、膚色提亮作用

 

乳酸:偏水溶性成分,也是分子量比較小的酸,特色是相對溫和的酸,在接觸到皮膚會轉化成天然的保濕因子,因此具有保濕的特性

 

杏仁酸:偏脂溶性成分,分子量大、穿透性低,比較不容易快速滲透角質層形成刺激,其親脂性的特性,適合用來調理痘痘、粉刺、毛孔的問題

 

水楊酸:屬於脂溶性成分,能穿透阻塞的毛孔,代謝堆積在毛孔內的老廢角質,能緩解肌膚的不適感,幫助對抗及預防痘痘與毛囊角化的情況

 

 

酸類保養迷思1濃度越高越好?

source:pexels

理論上酸的濃度越高,越能刺激角質代謝、表皮更新,但別忘了刺激性也會大幅增加!黃幼鳴醫師提醒,除了濃度外,酸鹼值也很需要被列入考量,有些產品雖然添加的濃度在法定範圍內,但如果酸鹼值太酸,也會對表皮造成傷害,反而會造成反效果。不過酸鹼值通常都不會在產品包裝標示,仍需要透過檢測才能得知。

 

 

酸類保養迷思2所有膚質都適用

source:pexels

既然是含酸類成份的保養品,對肌膚多少會有些刺激,黃幼鳴醫師表示,並不是所有膚質都適合自行選購這類商品,特別是敏感肌、酒糟肌、有傷口的痘痘肌、皮膚正在發炎如濕疹。即使是其他穩定膚質者,在全臉使用前也需要先進行局部測試,可以塗抹在手臂內側、耳後或是頸部,先觀察該成分是否會造成刺激或過敏現象,在塗抹於臉部時,也建議要先塗在T字區出油旺盛的部位,如果沒有出現刺痛、發紅、脫皮的現象,再每天增加塗抹的量及使用面積。

 

 

酸類保養迷思3越擦肌膚會越薄?

source:pexels

很多人對於去角質都擔心會讓肌膚越來越薄,但其實肌膚的正常代謝週期為28天,通常去角質只能去除最上面死掉的角質層,並不會導致皮膚有細胞的那層越來越薄。當肌膚面臨老化、陽光過度曝曬,會導致角質代謝變慢,老廢角質堆積變厚,這時候就可以使用含酸類成份的保養品如果酸、水楊酸,加速角質代謝、促進細胞更新,即使是乾燥、敏乾肌肌膚,只要在皮膚穩定的情況下,適度的使用酸類,是可以促進表皮的健康。

 

酸類保養迷思4粉刺痘痘會暴增?

source:pexels

在使用酸類保養的「初期」,確實可能會出現粉刺變多的情形,但黃幼鳴表示不需要太過擔心,這是因爲酸類成分促進粉刺代謝的暫時性現象,通常一個月的時間就會逐漸改善。但如果使用完酸類保養品,皮膚出現刺痛、紅、脫皮的情形,這時候一定要尋求專業皮膚科醫師協助。

 

 

酸類保養迷思5只能使用單一種酸?

source:pexels

上面有提及不同的酸類都有各自的特性,加上肌膚通常都會伴隨不只一種的問題,像是面臨光老化造成角質肥厚、難以控制的痘痘困擾等,臨床上醫師針對患者的問題,也會同時使用果酸、水楊酸的調和酸來為患者治療。日常保養也能同理,只要根據自己的膚質,挑選含有適當濃度的產品,且有添加舒緩成分,並且搭配對的保養方式,如兩種不同的酸分早晚用、分區保養或交替使用,就可以同時獲得兩種成分的效用,也不需要擔心會造成肌膚過度刺激。

 

 

皮膚專科醫師 黃幼鳴

source:黃幼鳴皮膚科醫師

現任職於越L’EXCELLENCE醫療美學,專長:血管、酒糟性,雷射光療專家、面部微整拉提塑型、面部抗老拉提維護。曾任臺大醫院皮膚部兼任主治醫師、臺大醫院皮膚部總醫師、臺大醫院皮膚部住院醫師。想知道更多關於皮膚保養的知識,妞妞們可以追蹤小黃醫師臉書

 

 

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不可能年年都捲入爭議吧?

韓國演藝圈競爭激烈,其中在眾新人演員中突破重圍、擠身「戲劇一線男神」預備軍的「崔顯旭(崔賢旭)」,2002年今年才滿22歲,擁有181CM模特兒般修長比例、加上清秀五官、陽光少年氣質,讓他接連在《模範計程車》、《閃亮的西瓜》、《弱美男英雄》等知名韓劇備受矚目,更因為《二十五,二十一》中的「七班小可愛」文智雄一角紅遍全球,聲勢直線上升。

 

 

 

出道3年內就爆紅

影劇小鮮肉受封「小張基龍」

https://www.instagram.com/p/CchBs7kpZvw

source: IG

https://www.instagram.com/p/C2J_Ov6hnYW

source: IG

source: youtube

資歷淺、年紀輕卻擁有精湛演技,崔顯旭還因此受封「小張基龍」,同時被誇讚神似男神朴敘俊,出道以來戲約越來越多,演藝之路超順遂,除了出演NewJeans神曲MV〈Ditto〉,還接連獲得第「58屆百想藝術大賞」、「第8屆APAN Star Awards」以及「第3屆青龍系列大獎」的新人獎提名殊榮,前途一片看好~

 

 

 

私生活爭議連3爆

自傳「開腿裸照」全網譁然

source:naver

不過他才剛走紅就陷入私生活爭議,先是在2022年8月首度被爆料是「夜店玩咖」,隔年就直接被拍到在禁菸區抽菸「並違法亂丟煙蒂」,當時崔顯旭還手牽一名辣妹,親密動作不斷,與螢幕上大相徑庭的作為,立刻演起軒然大波,就算本人公開手寫信道歉,形象已經遭受重創。

 

 

 

source:naver

就在大眾漸漸遺忘風波之際,崔顯旭前幾天還出席由台灣電影《聽說》改編的韓版電影試映會,明年還有一檔與文佳煐合演的漫改新作品《那傢伙是黑炎龍》,這次卻是「自己惹出來的鍋」。

 

 

 

source:X

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他在個人IG限時動態曬出一張庫柏力克熊公仔的照片,因為公仔是透明反光材質打造,拉大就能明顯看出反射出了崔顯旭正在拍攝的畫面,不過他似乎是以全裸狀態入鏡,姿勢還是「雙腿大開露出重點部位」,再度引爆爭議,雖然本人得知照片被瘋傳後光速刪文依舊止不住血,網友紛紛開罵:「到底要多失控?」

 

 

 

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