你會游泳嗎？你擅長游泳嗎？很多人號稱會游泳，但始終過不了換氣這關，克服不了對水的恐懼。而只有一歲四個月大的女寶寶Elizabeth，即使踏不到地面，仍然輕而易舉地在水中悠游，需要換氣就轉身成仰式呼吸。你還在苦惱不會游泳嗎？趕快來看一下寶寶的示範！

一歲多的寶寶，連走路都還無法走多穩，卻已經能橫渡泳池

臉部朝下也不害怕

Elizabeth小小年紀就能稱霸泳界，到底是怎麼訓練的？

在美國，溺水是4歲以下小孩的常見死因，創始人巴內特在目睹鄰居九個月大的小孩溺水死亡後，於1996年成立ISR嬰兒游泳中心，訓練嬰兒游泳自救，確保不會再有嬰兒淹死。

Infant Swimming Resource (ISR)是一種訓練游泳的方式，訓練師一對一教導寶寶，引導寶寶並誘發在水中泅泳的本能，並教育父母「放手」。

Elizabeth完全跟水融為一體！一點也不害怕，呼吸換氣都那麼自然。

來看看其他寶寶學習一開始學習ISR的過程吧！

一開始寶寶們都會不習慣，嚇得哇哇大哭，教練會慢慢引導寶寶親近水、不怕水。

訓練到後期，寶寶已經完全不怕水，可以自己控制呼吸，即使被翻來翻去也不是問題。

最後妞編輯必須說……原來這張照片是真的有可能發生！不是合成的！(恍然大悟)

雖然寶寶的哭聲讓人會相當不忍，甚至覺得這樣的訓練有點殘忍。但是這種引導生存技能並加以訓練的方式，正是以後成功學會游泳，甚至自救的關鍵！看到寶寶享受游泳的樣子真的讓人超感動～～不過ISR必須要由專業教練帶領，爸爸媽媽們可不要自己嘗試喔！

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Source: isrwaterkids, Incredible-video-shows-baby-swimming-width-pool-breath - dailymail