女生都想當香妃 香氛療法怎麼用?

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女生都想當香妃 香氛療法怎麼用?

女生都想當香妃 香氛療法怎麼用? 沐浴乳、紅石榴、香氛、療法、精油
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不要以為「香味」的存在只是為了吸引男生注意,用對了香氛,可以達到放鬆、舒緩的保健效果,讓女孩們一整天的疲勞和壓力減輕不少,可以帶著輕鬆的身、心、靈上床補眠囉。不過坊間的香氛療法眾說紛紜,該怎麼使用、選擇呢?快跟著妞編輯一起看下去。

 

 

香氛沐浴乳

source: Control of bacterial infection from the patient’s skin - molnlycke.com

沒空天天去角質,總會天天用沐浴乳了吧?選擇添加香氛的沐浴乳,鼻子嗅得到清新香味,肌膚也能直接吸收,改善膚質。

 

source: 施巴

夏天悶熱的天氣,女孩們可以選擇添加紅石榴成分的沐浴乳,含豐富的維生素E,保濕滋潤,改善肌膚暗沉問題,香香的味道也對舒緩疲憊很有幫助喔!


source: World of Wongcraft - tumblr

台灣的女孩們或許對紅石榴不太熟悉,這種水果被土耳其人奉為生命之果,加到沐浴乳裡會有一股甜美果香飄出,讓心儀的他對妳身上的香味印象深刻。

 

 

泡澡15分鐘一夜好眠

source: 11142011_PAMPER-BATH - madamenoire.com

女孩們壓力大的日子,經常飽受失眠之苦,下班後的泡澡時間,就是能和自己相處的最佳時機了。

 

 

source: A Visual Guide to Postpartum Depression - webmd.com

如果晚上睡不好,試著在洗澡水中加點薰衣草精油,有舒緩的功效,15分鐘就能讓妳把煩惱暫時拋到腦後啦。

 

 

五顏六色線香

source: Дневник на Gothic.Ru - rgp-journal.ru

還有一種類似香氛蠟燭的方法,五顏六色的線香,代表了不同的氣味,有薰衣草、新芽和黃金桂,隨著心情選支線香點上,飄出的氣味能有效安撫焦慮的心情喔。

 

source: Incense Sticks - india-shopping.net

別忘了要使用線香插接住香灰,才不會有安全上的疑慮,買個漂亮有設計感的線香插,也能讓房間擺設再加分!

 

 

按摩油好放鬆

source: How to make Edible Massage Oils - blogspot.tw

每工作一段時間,就需要來場馬殺雞放鬆一下,尤其是肩頸、腰部、腫脹的雙腿,只靠雙手推推推,一點都不夠。

 

 

source: Best Massage Oils for Skin - Natural Oils - blogspot.tw

薰衣草、甜杏仁油和摩洛哥玫瑰,都是很受歡迎的按摩油配方,輕輕倒一點在肌膚上,再針對酸痛的部位按摩,比只是敲敲打打來的有效又撫慰人心呢。

 

 

水氧機

source: AromaDiffuser - gadgetking.com.au

很多百貨公司的櫃上都會放置一台水氧機,一方面增加空間裡的濕氣,一方面讓精油的香氣隨著水氣飄散,有的還主打有蒸臉的功能,專為愛美女人設計的spa小物。

 

 

source: Genie Aroma Diffuser: Great design blends with usability! - designbuzz.com

如果覺得在冷氣房裡太過乾燥,可以根據房間大小挑選不同尺寸的水氧機,讓柑橘、香草、檸檬香味瀰漫整個房間。

 

 

居家型的芳香療法很簡單,用對了香氛不僅可以紓壓,還可以讓自己身上隨時香香的,招來好人緣喔。



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隨著人生變得更加歷練,可以意識到許多事情難以輕易論斷是非。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.雙魚座

妳在事業上無論是被委以重任,或正在經歷不同以往的適應週期,妳暫時都需要花用大量的心力在工作上、可能會擱置個人生活中的目標。

 

女巫餅乾:犒賞對於意志力或生活習慣的維持有很大的幫助,給自己一點點任性的空間就能收獲滿足和充實。

 

療癒香草:丁香

 

 

 

Top2.金牛座

在種種的危機或突發事件中,都讓妳表現出超群實力、頗有真金不怕火煉的氣勢。妳所得到的成果都在讓妳重新評估,究竟要懷有更大的野心、還是將力氣投入更有意義的地方。

 

女巫餅乾:由於妳所處理的問題都來自缺乏完善制度,或主管缺乏原則帶來的危機。於是取代對方成為主管、或尋找更適合帶領自己的人,就成為直接的顧慮。

 

療癒香草:廣藿香

 

 

 

Top3.天秤座

妳在與人溝通的時候,往往採用的是最直接坦白的策略。由於迂迴委婉的方式沒有辦法讓對方精準地的接收到妳的訊息,攤牌也許才是現在最需要的方法。

 

女巫餅乾:與其擔心讓對方焦慮難過,對方需要的其實是繼續努力克服問題的理由。妳的直接會為他人帶來幫助。

 

療癒香草:玫瑰果

 

 

 

牡羊座

雖然眼前的事情還有更多的商量空間,不過妳之前可能已經耗用了許多力氣在協商或配合他人,現在只想用最簡單最乾淨俐落的方式解決問題。

 

女巫餅乾:與其面對不確定的未來,妳寧願現在就踏實地掌握能夠掌握的範圍就好。

 

療癒香草:石楠

 

 

 

雙子座

由於最近妳的狀態比較脆弱,希望能夠得到他人的理解和呵護。於是妳對於與人之間遠近親疏的敏感度變得比較高,想要花更多時間經營能夠信任彼此的關係。

 

女巫餅乾:妳的心事有時會不知道和誰說比較好,於是在吐露想法之前篩選出能夠促膝長談的對象,成為臨時又重要的任務。

 

療癒香草:牛蒡

 

 

 

巨蟹座

近期的人際關係都頗有試試水溫就好,不要讓自己承受太多負擔的的特質。所以妳可能很快地讓他人得到親近妳的機會,但在確認不是自己想要的關係之後,也會放棄得很快。

 

女巫餅乾:正是因為妳內心有著慎重的面貌,妳對於與人相處的原則設定得相當清楚明白。

 

療癒香草:多香果

 

 

   

獅子座

妳可能會在經歷的事件中,成為眾人之間的橋樑,需要彙整出讓所有的人最滿意的策略。這個過程並不容易,考驗著妳的耐心和說服力,逐步換來他人對妳的信任。

 

女巫餅乾:比起發揮領導力左右局勢,幫助不同的族群理解彼此的聲音,是眼前優先的任務。

 

療癒香草:蒔蘿

 

 

 

處女座

妳對於自己所擔心的潛在的問題,願意花用不少的時間進行沙盤推演。然而事件真正的發展,或眼前他人的想法特別奇葩,往往不在妳的推論範圍之內。

 

女巫餅乾:當眼前的事件和人物不在妳的理解或控制範圍之內時,把事情簡化處理反而是最好的。

 

療癒香草:牛膝草

 

 

 

天蠍座

妳的生活可能在突發事件中被打亂,某些工作需要重新處理、或是暫時被迫擱置。不過妳仍然會拿出最認真負責的態度,讓身邊的人對妳肯定有加。

 

女巫餅乾:對於自己的聲譽或職責充滿捍衛的欲望,使得這幾天的妳頗有工作狂的架式。

 

療癒香草:接骨木

 

 

 

射手座

妳對於陌生的事物都頗有接觸的意願,身邊的人會覺得妳勇敢和大膽,卻也只敢遠遠地觀察、暫時無法受到妳的鼓舞而去做出相同的選擇。

 

女巫餅乾:號召力雖然暫時不是很理想,不過妳的言行都會獲得大量的矚目與重視,帶來日後的影響力和威信。

 

療癒香草:孜然

 

 

 

摩羯座

妳非常願意表現出自己真正的性格,也會理直氣壯地去拒絕他人對妳不合理的要求。率性又固執的面貌會吸引來覺得妳帥氣的人,也會勸退想找妳麻煩的人。

 

女巫餅乾:妳想通不可能所有的人都喜歡自己,那不如就真切一點、找到喜歡妳和支持妳的人群就好了。

 

療癒香草:奧勒岡

 

 

 

水瓶座

受到身旁他人的鼓勵或刺激,妳可能會開始做一些過去的自己不會做的事。妳的價值觀不僅與過去不同,也變得更加勇敢、能夠帥氣做出突破。

 

女巫餅乾:隨著人生變得更加歷練,妳意識到許多事情難以輕易論斷是非。尤其事件落在自己頭上時,其中的苦甜只有自己明白。

 

療癒香草:西洋蓍草

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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