早餐吃什麼？亞洲幫早餐大賞

民以食為天，早餐更是全世界公認最重要的一餐。那麼早在西元前三千年就擅於烹調食物的亞洲人，早餐餐桌上究竟都會出現些什麼呢？身為亞洲幫的一份子，怎麼能傻傻都不清楚？快跟著妞編輯一起環遊亞洲來聞香！

菲律賓早餐。

標準菲式早餐有小香腸、一盤加了蛋、豆子和肉的蒜味炒飯，附上當地盛產的多汁芒果。

印度早餐。

迷迭香烤馬鈴薯、印式豆腐、扁豆、蔬菜香腸、香蕉椒土司（banana pepper toast）

泰國早餐。

白飯配薄荷香料魚和甜甜辣辣的豬肉，在泰國到處都有攤子賣這道菜，便宜又好吃。

伊朗早餐。

傳統的伊朗早餐主角是由白麵粉製成，又圓又扁的印度餅（naan），附上奶油和果醬。若想吃得豐盛一些，就來份halim吧！halim由麵粉、肉桂、奶油和糖混合再加碎肉放入大鍋烹調而成，還可搭配伊朗版的煎蛋捲呢。

日本早餐。

豆腐淋醬油再灑上柴魚片、烤魚、白飯和味噌湯，注重養生的日本人早晨就這樣健康地展開。

馬來西亞早餐。

一碗熱呼呼的湯麵（Mee）裡頭有蛋、菜和少許香料，馬來西亞的早餐相對樸實。

韓國早餐。

基本上和午晚餐沒有太大的差別，韓式早餐包含一份石鍋拌飯、蔬菜清湯和一小碗泡菜。

中國早餐。

中國早餐可能跟午晚餐差別不大，一碗炸醬麵簡單搞定！

蒙古早餐。

馬上民族一大早便需要補充大量澱粉與脂肪，可能還有一些乳製品或米飯。在西蒙古則多了馬肉這個選項。

巴基斯坦早餐。

巴基斯坦的傳統早餐是一種名叫Aloo Paratha的烤餅，麵糰中加入酥油烘烤，填入蔬菜作為內餡，搭配奶油、酸辣醬或其他辣醬風味更佳，也有不少人把它捲起來沾茶吃。

約旦早餐。

約旦早餐根據地區略有不同，綠優格（Labneh）、鷹嘴豆芝麻醬（hummous）以及沙拉三明治（falafel）都很受歡迎，通常還有加上橄欖油、羊肉香腸、果醬、奶油、火雞肉或義式牛肉腸。

越南早餐。

豬肉粥加豆芽菜、油條、胡椒豬肉腸、豬心、豬胃和米血。

土耳其早餐。

全套的土耳其餐包含數種起司、奶油、橄欖、蛋、番茄、小黃瓜、果醬、蜂蜜和辣肉，想怎麼搭自己來！

以美食文明的亞洲區果然發展出相當多元豐富的早餐菜色！你覺得台灣最具代表性的早餐是什麼呢？

source: 50 of the World’s Best Breakfasts - Hostel Bookers

【是不是覺得少了點什麼延伸閱讀】

用美食說早安！世界早餐大賞

Netflix話題台劇《影后》由嚴藝文執導，攜手謝盈萱、楊謹華、陳庭妮、謝瓊煖、楊貴媚、曾莞婷等金獎演員，將演藝圈中的幕後祕辛搬到小螢幕，揭開三世代女演員們細膩且引發共鳴的內心世界。除此之外，在劇中楊謹華也和詹懷雲上演了姐弟戀的戲碼，讓全網都為這個超癡情的年下小奶狗感到瘋狂。這次，爆米花小姐將為大家精選「流氓詹懷雲12大超撩金句」，相信大家也都徹底淪陷了吧！（詹懷雲介紹＋必看影劇）

///以下涉及劇情內容///

《影后》流氓詹懷雲超撩金句1.

反正你在這裡很安全，不用害怕

起初還不認識周凡的流氓，為了躲避她的跟蹤狂粉絲，於是帶著周凡來到常去的關東煮攤。經過一個晚上，兩人的關係拉近了不少。隔天，來幫周凡送早餐的流氓，就告訴她「如果你要買東西需要人跑腿，可以找我。需要保鑣的話，我也可以充當一下。還有我叫流氓！反正你在這裡很安全，不用害怕。」瞬間讓周凡卸下心防，並給足了滿滿的安全感！

《影后》流氓詹懷雲超撩金句2.

不是女生，喝醉的是男生朋友

飯店裡的廚房，就像是流氓和周凡專屬的秘密基地，兩人時常在這吃宵夜、聊天。有次，流氓接到小任喝醉的電話，卻被周凡誤以為電話的另一頭是流氓的女生朋友。察覺到周凡表情微妙且欲言又止的流氓，也在離開前說出「不是女生，喝醉的是男生朋友。」解開了對方的誤會。

《影后》流氓詹懷雲超撩金句3.

你現在需要的不是炮友，是朋友

因為跟蹤狂粉絲散播假爆料消息，導致被記者包圍的周凡，為了要避避風頭，於是就和流氓一起回到雲了的老家。飯後坐在石頭牆上抽菸的周凡，突然向流氓提出「要不要打一炮」的邀請，沒想到流氓竟用「你現在需要的不是炮友，是朋友。」巧妙回應，也讓人感受到他是真心地在為周凡著想。

《影后》流氓詹懷雲超撩金句4.

周小凡！過來啊

在向流氓傾訴完自己和薛亞之的過去後，周凡坦白很想念還有人叫她「周小凡」的時光，自從和薛亞之決裂，這個暱稱就再也沒有人叫過她了。而仍沉浸在傷感情緒之中的周凡，也被流氓一句不假思索的「周小凡！過來啊！」給打動。只能說流氓這舉動，真的圈粉！

《影后》流氓詹懷雲超撩金句5.

認識你之後，你的每部戲我都看了

久違三年時間，接到全新戲劇邀約的周凡，對自己施加了沈重的壓力。面對周凡不斷否定自己，流氓除了試圖緩解她的不安，還告訴周凡「認識你之後，你的每部戲我都看了。」有點像是在間接告訴周凡，其實自己早就開始在意她了！

《影后》流氓詹懷雲超撩金句6.

獅子座，O型，身高183.7

因為流氓忘記關上水龍頭，導致周凡房間浴室淹水。急忙想把水頭龍關起來的流氓，卻意外把自己弄得全身濕透，讓周凡哭笑不得。下秒，流氓竟情不自禁吻上周凡，隨後羞澀說出「我是獅子座，O型，身高183.7，我教過兩個女朋友。我的人生座右銘是活在當下，我覺得很重要！所以我刺在手上。」那個神情和動作，叫人怎麼能不心動。

《影后》流氓詹懷雲超撩金句7.

我是喜歡她，我是啊，很喜歡