這年頭的體重人人自危 男明星減肥吃什麼?

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這年頭的體重人人自危 男明星減肥吃什麼?

這年頭的體重人人自危  男明星減肥吃什麼?    減肥、保養、瘦身、減肥餐、郭富城
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中國人怕鬼…西洋人也怕鬼……;女人怕胖……男人更怕胖!身為公眾人物,就算不是帥哥型的藝人,至少也不能身材走樣,否則昔日的英姿將會變成過往雲煙,還會不斷被媒體翻出來對照嘲笑,且看男明星娓娓道來減肥經!

 

郭富城:早餐吃加入無糖脫脂牛奶的麥片與一根香蕉;午晚餐吃一小碗白飯、青菜、魚肉,盡量不吃有油的食物。運動後三小時才少量進食,不暴飲暴食。

 

劉德華:注重早餐,一杯熱咖啡跟麥片粥,或是飯店的全套早餐。午餐比較隨性,拍戲的話就吃劇組提供的便當。晚餐盡量回家吃(好健康),平時不喝冷飲,就算喝咖啡、奶茶也是喝熱的,每天會喝蔬果汁補充維他命C跟水分。

 

周星馳:由於拍戲常常日夜顛倒,一天的主食通常是宵夜,以少吃為原則。

 

陳冠希:不吃雞皮,因為對健康不好。早餐變化多,麥片、雞蛋、香腸或是自己做一份豐盛的早餐。維持身材的鐵則就是不吃宵夜。

 

庾澄慶:超愛吃零食的哈林,減肥第一步便是戒零食,三餐只吃沙拉,只在飢餓的時候才進食。

 

李亞鵬:為了符合《末代皇妃》中末代皇帝溥儀瘦小弱的形象,李亞鵬生平第一次減肥。他戒掉宵夜,晚飯吃的很少,餓了就狂嗑西瓜。

 

周潤發:一直以來都有點福態的發哥,靠著減肥食譜減了10幾公斤,食譜如下:

1.三餐要飽足,每餐要相隔四小時以上,餐與餐之間必須完全空腹

2.早餐吃水果

3.澱粉與肉類分開吃,吃肉就不吃飯

 

男明星的減肥方法都滿注重養生之道,身為女性怎麼可以輸呢?快點去跑個二十圈啊!

 


Source:sunwins

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白女婿最愛香水公開!金秀賢出任Jo Malone London首位韓籍品牌大使,療癒木質香帶來滿滿安全感

白女婿最愛香水公開!金秀賢出任Jo Malone London首位韓籍品牌大使,療癒木質香帶來滿滿安全感 白女婿、金秀賢、Jo Malone London、香水、品牌大使
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心動瞬間_

白女婿喜歡的香味原來是這款!

身高180公分,有著呆萌感「小熊相」的金秀賢,以《擁抱太陽的月亮》拿下百想藝術大賞影帝,後因《來自星星的你》外星人「都敏俊」一角爆紅,近期和金智媛搭檔《淚之女王》,高甜夫婦互動+絕配外型超有CP感,人氣再飆升,代言也一個一個接著來。來自英倫的香氛品牌Jo Malone London,正式宣佈金秀賢驚喜出任 Jo Malone London 亞太區品牌大使,也是品牌首位以韓籍頂流演員身份加入的大使,白女婿真的太厲害啦!

 

 

 

「白女婿」金秀賢吸金功力真的強!今年和金智媛搭檔《淚之女王》,拿下2024韓媒票選「最佳韓劇CP」亞軍寶座,這對「雙金夫婦」戲外代言邀約超多,繼前陣子剛接下日牌黛珂保養代言後,現在又拿下Jo Malone London APAC 亞太區品牌大使,消息一釋出立刻引發全網暴動。

 

 

 

金秀賢也分享成為 Jo Malone London 亞太區品牌大使的心情:「真的非常開心能夠與 Jo Malone London 合作,香水是工藝的縮影,香氣的靈魂與層次充滿無限可能,散發一種獨特而強韌的力量。」

 

 

 

source:妞新聞copi拍攝

金秀賢也公開了自己最喜歡的香味,正是今年秋冬才剛推出的「檜木與雪松芳醇香水」,還有明星熱賣的「鼠尾草與海鹽香水」,兩款都是以木質為基調,一個是山、一個是海,除了單噴外,也超適合糅香,創造更多層次的香氣。

 

 

 

「檜木與雪松芳醇香水」香氣就像漫步走進一片檜木林深處,初入鼻息的清新草本香氣帶來了辛香驚喜,檜木獨特且濃厚木質香與點綴的英國薰衣草療癒身心,溫柔包覆初調的辛香,基調的雪松讓香氣悠遠綿長。聞起來彷彿金秀賢在《淚之女王》飾演的白賢祐一角,帶給人的滿滿安全感,這款也是台灣演員陳柏霖的愛香(陳柏霖靠香氣入戲!曝私下最愛森林木質香疊海洋調)

 

 

期待接任品牌大使後的白女婿,日後可以有更多的活動、愛用品分享

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