要注意!不保養隱形眼鏡的慘痛下場

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要注意!不保養隱形眼鏡的慘痛下場

要注意!不保養隱形眼鏡的慘痛下場 保養、隱形眼鏡、新知
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愛美的近視族十之八九會選擇配戴隱形眼鏡,讓會說話的眼睛亮麗示人;但你知道隱形眼鏡若保養不當,可能會讓漂亮的雙眸紅腫發炎,甚至無法配戴隱形眼鏡嗎?讓我們一起看看,不保養隱形眼鏡可能導致什麼樣的慘痛下場吧!(瞇眼)

 

 

1. 乾眼症

症狀:乾澀、刺痛、灼熱、眨眼時會有黏著感

慘痛下場:角膜炎併發症、角膜老化

配戴隱形眼鏡時間過長會使淚水分泌不足,眼睛無法得到適當濕潤而感到不適;若有戴著隱形眼鏡午睡或睡覺的習慣,很可能成為乾眼症的高危險群,最好改掉這個習慣,讓眼睛獲得充足的休息和呼吸。此外,眼睛潤滑不足也可能導致角膜炎的併發症唷!

 

 

2. 角膜老化

症狀:乾澀、血絲增多、視線模糊

慘痛下場:眼睛滿佈血絲、視力減退

隱形眼鏡直接配戴在角膜上,而角膜本身並沒有血管,必須透過接觸空氣來「呼吸」。當角膜長期處於缺氧狀態,便會增生永久性血管,更嚴重的話會導致角膜內皮層受損變形。長久下來,輕者眼睛佈滿血絲影響美觀、視力減退;重者甚至會影響白內障、青光眼的術後復原程度。角膜一旦老化,就無法重返青春了,不得不慎吶!

 

 

3. 角膜感染

症狀:紅腫、發炎、分泌物增多

慘痛下場:阿米巴原蟲感染、角膜潰瘍

隱形眼鏡只要接觸眼球或手指就會成為細菌、黴菌甚至阿米巴原蟲垂涎的對象,若不徹底清潔,隱形眼鏡就會成為生機盎然的細菌培養皿;細菌天天和你親密接觸,眼睛不生病也難。因此隱形眼鏡首重清潔保養,每日清潔、定期更換隱形眼鏡盒、注意隱形眼鏡與保養液的使用期限,以及定期進行眼睛健檢,一項也不能偷懶,別讓細菌有機可趁唷!

 

 

4. 角膜潰瘍

症狀:劇痛、紅腫、分泌物增多、視線模糊

慘痛下場:輕者視力受損、重者可能發生眼內炎、失明

角膜若因異物(清潔不足)、外傷(配戴不當)而摩擦破皮,讓病原入侵就可能導致角膜潰瘍。根據統計資料指出,由於長時間缺氧導致眼球抵抗力降低,戴著隱形眼鏡睡覺比每日取下者發生角膜潰瘍的機率高出十五至二十倍!

 

 

女生愛美不怕流鼻水,也有許多人為了漂亮,不顧眼睛不適硬要戴隱形眼鏡;但為了這一時的美麗,之後可能要花費數十倍的時間來彌補,甚至留下無可挽回的傷害。如果眼睛真的會說話,一定會請你高抬貴手,好好愛護它們吧!

 

(圖片來源:Ophelia Overdose

 

 

【延伸閱讀】

「近視美人的課題 隱形眼鏡化妝術 」

「隱形眼鏡的可愛小窩 ─ 創意隱形眼鏡盒」

「要注意!不保養隱形眼鏡的慘痛下場!」

「原來不能這樣做?!隱形眼鏡的使用指南」

「完美變身電眼女孩  佩戴隱形眼鏡的正確步驟」


 

 

 


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台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門

台灣女性癌症排第四!徐若瑄健檢發現罹患「甲狀腺癌」,醫師分享5大方法預防甲狀腺癌找上門 甲狀腺、徐若瑄、甲狀腺癌、黃軒醫師
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心動瞬間_

很容易被忽略的小腫塊!

妞妞們有定期做健康檢查的習慣嗎?凍齡女星徐若瑄,前陣子在社群上突然公開自己

罹患甲狀腺癌的消息,還好因有固定健檢的習慣,才得以早點發現且立即手術治療!根據台灣國民健康署的報告,甲狀腺癌,在台灣的女性癌症中排名第四,僅次於乳癌、肺癌和大腸癌,因腫塊小,很容易被忽略,但又好發於年輕族群和女性,到底哪些原因容易導致致癌?日常又該如何預防甲狀腺癌的發生?黃軒醫師特別分享了超實用關於甲狀腺常見疑問,妞妞們趕快筆記,再忙都要把健康擺第一!

 

 

徐若瑄罹患甲狀腺癌

術後積極復健:期待再唱歌給大家聽

source:vivianhsu.ironv@IG

今年年初,透過定期健康檢查追蹤,發現罹患甲狀腺癌的徐若瑄,近期在IG上向大家報平安,也分享了自己的罹癌經歷,呼籲大家養成健康檢查的好習慣。徐若瑄透露,自己一直都很養生,也有運動的好習慣,很注重飲食和均衡,無奈有點家族遺傳的基因,還好全家都有固定健檢的好習慣,才得以提早發現並且治療。一向給人滿滿正能量的她,也表示面對問題正面樂觀,就會有堅強的信念,手術後有2、3個月內不適合演出,畢竟傷口在口腔內,但很積極配合醫師叮嚀做術後喉嚨復健,期待能早點康復,再好好唱歌給大家聽。

 

 

醫師點出「甲狀腺癌」3大潛在致癌物質

在日常生活中,一些有機和無機化學有毒物質可能與甲狀腺癌的增加有關,這些物質可能干擾甲狀腺功能,增加罹癌風險。黃軒醫師指出,以下是一些潛在致癌物質:

 

 

1環境中的有機化學物質

source:pexels

多氯聯苯(PCBs):這些工業用化學物質,曾廣泛用於冷卻劑和絕緣材料中,雖然在許多國家已被禁用,但仍殘留在環境中,進入人體後會干擾內分泌系統。

 

雙酚A(BPA)常見於塑膠容器和食品罐頭內層塗層,可能影響甲狀腺激素的合成,干擾甲狀腺功能。

 

鄰苯二甲酸酯(Phthalates)廣泛存在於塑膠、化妝品和個人護理產品中,可能對甲狀腺激素有干擾作用。

 

多環芳香烴(PAHs)這些化合物來自化石燃料的燃燒,可能對人體細胞產生毒性,干擾內分泌系統。

 

 

2環境中的無機化學物質

source:pexels

碘暴露:碘對於甲狀腺健康至關重要,但無論過度或不足的碘攝取都可能增加甲狀腺癌的風險。某些地區的飲用水碘含量不均,可能導致攝取量失衡。

 

硝酸鹽和亞硝酸鹽常見於加工肉品、培根、香腸等食品中,進入體內可能轉化為致癌物,進而增加甲狀腺癌風險。

 

鉛、汞和鎘:這些重金屬污染源自工業廢料、排放氣體及某些消費品。暴露於這些重金屬中可能對甲狀腺細胞有毒性作用。

 

氟化物長期攝取過量氟化物,可能影響甲狀腺激素的分泌,對甲狀腺健康造成不良影響。

 

3日常生活中潛在風險的其他因素

source:pexels

電磁場暴露:雖然尚無確定證據,但一些研究指出,長期暴露於高頻率電磁場中(如手機和無線網絡)可能對甲狀腺有潛在的影響。

 

輻射暴露接觸到高劑量輻射,包括過多的醫療放射線檢查,也被認為與甲狀腺癌風險增加相關。

 

 

如何預防甲狀腺癌的發生?

 

1避免環境毒素暴露

source:pexels

減少塑膠製品的使用:避免使用含有雙酚A(BPA)和鄰苯二甲酸酯的塑膠製品,例如塑膠容器和瓶裝水。優先選擇玻璃或不銹鋼容器

 

減少加工食品的攝取:加工肉品中常含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些化學物質在體內可能轉化為致癌物。選擇新鮮食材,並減少加工食品的攝取

 

避免重金屬污染:選擇無污染來源的食品,避免接觸含鉛、汞、鎘的化妝品和護膚品,並定期檢查飲用水的水質

 

 

2均衡碘攝取

source:pexels

維持適當的碘攝取量:甲狀腺功能依賴碘,但碘攝取過多或過少都可能增加甲狀腺疾病的風險。建議從日常飲食中攝取適量碘,如海帶、海藻、牛奶、蛋等食物,並避免過度補充。

 

 

3保持健康的生活習慣

source:pexels

維持正常體重肥胖與甲狀腺癌的發生有關聯。通過健康的飲食和定期運動保持體重穩定,並控制脂肪攝取。

 

減少輻射暴露避免不必要的輻射檢查,如X光、CT等,並在必要時盡量採用低劑量選項。注意日常電子設備的使用,減少高頻電磁場的暴露。

 

不吸菸:研究顯示吸菸會增加甲狀腺癌風險,遠離菸草產品對甲狀腺和整體健康都是非常重要的。

 

4定期健康檢查

source:pexels

進行甲狀腺超音波檢查特別是有家族病史的年輕女性,建議定期進行甲狀腺檢查。透過早期發現甲狀腺腫大或結節,可以及早治療。

 

自我檢查定期觸摸頸部以檢查是否有異常腫塊,若發現結節或疼痛,應儘快就醫。

 

 

5減少壓力並維持良好睡眠

source:pexels

管理壓力:壓力可能影響免疫系統,進而影響甲狀腺功能。練習冥想、深呼吸或從事戶外活動以緩解壓力。

 

充足的睡眠:保持規律的作息,避免熬夜,有助於內分泌系統的穩定。

 

 

甲狀腺癌的發生率在年輕女性中不斷攀升,與環境污染、日常接觸的化學物質以及生活習慣等因素密不可分。想要降低甲狀腺癌風險,黃軒醫師叮嚀,年輕妞妞們應重視健康檢查,特別是「甲狀腺超音波」檢查,或及早發現異常腫塊並及時治療。同時,在日常生活,也要減少使用塑膠製品、均衡碘攝取及養成健康生活方式。

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