張鈞甯絕對不會放棄的事是...?氣質女神分享生活哲學

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張鈞甯絕對不會放棄的事是...?氣質女神分享生活哲學

張鈞甯絕對不會放棄的事是...?氣質女神分享生活哲學 beauty321、張鈞甯、跑步、表演、瑜珈墊、只要一分鐘、何潤東
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氣質女神「張鈞甯」。圖/美人誌提供

張鈞甯的好氣質,就像常識一樣沒有第二種答案,見過的人一定都點頭:「對,她氣質真的很好」。從骨子裡的自然不做作,更替她的好氣質錦上添花、男女通殺的關鍵,那天,編輯為了拍出封面氣勢,把她頭髮梳了大旁分,她跑過來跟我們溝通,「這樣的我好艷麗喔~妳覺得呢?」為了符合流行的趨勢,把她頭髮上了捲子,她覺得「有點直直、不小心亂亂的也很好看。」也對啦!簡單的東西在她身上都能變得很搶眼,自然,才是鈞甯的TYPE!

 

表演和跑步是我生命中永遠不會放棄的兩件事!

表演跑步這兩件事,讓我學會了如何放鬆,生命中多了更多的可能性,面對挑戰也能突破。」從小個性就很害羞的鈞甯,就像傳統的好學生一樣,把演戲當考試一樣,設定好目標就想拿100分,結果發現「不想做but必須硬著頭皮去做」的自己其實一點也不快樂。「30歲以後,開始學會放鬆,藉著跑步更懂得開發自己的身體,現在每天再忙都會跑4公里,行李箱中有一半都是放不同季節的跑步行頭,即使出國工作也不會偷懶」。編輯很疑惑這麼忙,到底如何做到天天跑步?「如果妳把跑步當成一件事那就很難,如果當成「釋放」那就容易了!就好像我們肚子餓了、工作累了就想好好大吃一頓一樣」

 

氣質女神「張鈞甯」。圖/美人誌提供

行李箱除了跑步行頭,放鬆道具缺一不可!

看到張鈞甯,妳一定能感受得到她散發出強大的正面能量,不單只是她的想法,還有「吃得好、睡得好、活動力好」的健康形象,原因沒有別的,除了運動,她其實更重視如何讓自己放鬆。「我的行李箱還會裝進瑜珈墊、2顆網球、按摩滾輪,跑步前先靠瑜珈伸展放鬆、跑步後用滾輪按摩雙腿放鬆、睡覺前再用2顆網球墊在脊椎兩側,每五分鐘換一個位置,一直延伸到膏肓穴,這樣真的能睡得很好!!」

 

劇照。圖/美人誌提供

拍完這部戲,讓我更加學會控制EQ

何潤東的新戲「只要一分鐘」內飾演一位總編輯,為了演活這個角色,鈞甯特別採訪了從小認識的編輯,研究她們的生活形態,「她們在公司都穿球鞋、拖鞋,外出立刻換上高跟鞋、因為工作緊湊緊繃,她們大都有胃病,喜歡用精油、睡眠品質差。這部戲藉由女強人工作狂的角色,傳達出很多人為了證明自己存在而拼命工作,卻往往忽略了身邊最親的家人與寵物。」藝人的工作也是一樣,鈞甯每天早上5點開始工作,平均3個通告起跳,問她拍完這部戲對自己最大的影響?她說:「學會控制EQ,不把工作情緒帶回家,不管再累,回家一定跟媽媽聊天1小時,有空就會主動約朋友、帶點心探班」。

 

對我更深層的改變是,面對死亡的看法

拍完這部戲後,陪伴鈞甯9年的狗狗也正好生病離開,真實的生活正好和「只要一分鐘」的劇情雷同。我的獸醫朋友問我,如果重新再拍一次,會有甚麼不同? 「我想我會給牠多一點笑容,每個生命的到來都有它的意義,我從牠身上獲得了很多,我以前個性超不愛拍馬屁、拘謹,因為狗狗讓我學會了適時的撒嬌,一個生命離去,也不再那麼難以接受,更懂得釋懷了」

 

氣質女神「張鈞甯」。圖/美人誌提供

早餐吃得像國王、晚餐像乞丐

被網友票選為10大素顏美女的張鈞甯,編輯真的掛保證,她素顏肌膚的發光度絕對不輸韓國女生畫完妝的水光肌,問她,到底怎麼辦到的?「健康的生活+多運動」,別的女星如果這樣說,可能妳會想要K下去,但她說你會相信,除了運動量夠大以外,飲食絕不虧待自己,「我堅持早餐吃的跟國王一樣、晚餐像乞丐,今天早餐是精力湯、2片麵包、起司、五穀優格、新鮮鳳梨、蘿蔔糕加蛋。」 鈞甯說到吃,就跟說到熱愛的跑步一樣,話中完全沒有頓點珠炮般開打,熱情推薦平常最常吃的溫沙拉,營養又不易胖,「溫沙拉是我的最愛!」

 

想看更多內容請見BEAUTY《美人誌》NO.162

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CASETiFY聯名系列四大天王強勢登場!藤原浩fragment閃電、MCM精品手機殼必收推薦

CASETiFY聯名系列四大天王強勢登場!藤原浩fragment閃電、MCM精品手機殼必收推薦 CASETiFY、fragmentdesign、MCM、NUMBERING、STAPLE、潮流配件、手機殼推薦、藤原浩、精品聯名
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橫跨歐美日韓潮流地圖!GOD SELECTION XXX、NUMBERING、STAPLE一次蒐集,打造最強電子配件穿搭

打造全球潮流地圖!CASETiFY集結四大跨國聯名

潮流愛好者們注意了,這次要帶來讓大家瘋狂的震撼彈!國際時尚配件品牌 CASETiFY 近期大動作不斷,特別打造了一張「全球潮流地圖」,一次集結了歐、美、日、韓四大重量級品牌推出跨界聯名系列。從日本潮流教父藤原浩的 fragment design、德國奢華精品 MCM、韓國現代珠寶品牌 NUMBERING,到美國街頭文化指標 STAPLE,每一款都將街頭藝術與精品質感完美融入電子配件,這不僅是手機殼,更是妞妞們展現個人品味的風格宣言!

 

這次的跨界合作規模之大,不僅滿足了精品收藏家的胃口,也讓追求極簡美學或街頭潮流的妞妞們都能找到專屬配件。不論是想在日常穿搭中加入一絲奢華感,還是想展現叛逆不羈的態度,CASETiFY 這波聯名絕對能讓妳的手機成為全身最吸睛的時尚亮點。

 

 

 

日本潮流教父藤原浩親自操刀!GOD SELECTION XXX x fragment design 限時倒數

首先要介紹的是讓所有潮男潮女屏息的重量級聯名:GOD SELECTION XXX x fragment design x CASETiFY。由宮崎泰成主理的 GOD SELECTION XXX 與藤原浩帶領的 fragment 再次強強聯手,將 fragment 標誌性的閃電 Thunderbolt 與代表性的 X 標誌完美揉合。這次更擴充了全新的「WASTE」與「FRAGILE」設計,將一種原始、失序卻充滿美感的破壞精神注入視覺中。

 

這次聯名系列中還有藤原浩親自操刀的限定「白色鏡頭框」手機殼!他提到,因為這是每天都會用到的東西,所以只做「自己也想用」的設計,這份職人堅持真的太令人感動。不過妞妞們要注意,這個系列即日起至 2026 年 1 月 13 日 16:00 限時販售,數量有限!

 

 

 

德國精品 MCM 奢華入魂!從慕尼黑走向未來的時尚旅程

如果你是精品愛好者,那麼 MCM x CASETiFY 聯名系列絕對是妳的夢幻逸品。這次合作以「從慕尼黑走向未來」為主題,將 MCM 傳奇的 Visetos 圖騰首次帶入 niusnews 讀者最愛的 CASETiFY 電子配件。除了經典的皮革質感設計,還加入了一個結合兔子與機械人的全新角色「Rabot」,象徵著無限的創意與未來感,萌感與科技感並存,設計感直接拉滿。

 

這系列還推出了支援客製化文字的印花款式,讓妳能在精品配件上刻下自己的專屬符碼。不管是經典的 Cognac 色、酷炫黑色還是甜美的粉色,搭配 MCM Brass Plate 銅牌細節,拿在手上就像隨身攜帶一個迷你精品包,高級感瞬間倍增。

 

 

 

韓系極簡與美式街頭的碰撞!NUMBERING 優雅飾品與 STAPLE 噴漆塗鴉

喜歡韓國那種低調奢華、俐落優雅風格的妞妞們,千萬別錯過 NUMBERING x CASETiFY 聯名系列。這個來自韓國的現代珠寶品牌,將其招牌的 A13 錶盤設計與手機殼融合,更特別的是靈感源自印章戒的切面線條手環設計,讓手機殼變成了可以日常配戴的時尚飾品,科技感與優雅美學完美平衡,最適合氣質系女孩入手。

 

而最後一位登場的,是來自紐約的街頭指標 STAPLE。STAPLE x CASETiFY 系列將紐約獨有的街頭色彩注入配件,以噴漆模板、大膽塗鴉以及品牌象徵性的「鴿子圖騰」作為主視覺,象徵在城市中茁壯成長的精神。這種充滿活力的設計,最適合喜歡美式街頭感、追求獨一無二視覺強度的妞妞們!

 

 

 

CASETiFY 這次透過四大跨國聯名,完整展現了從街頭到精品的多元美學視野。無論妳偏好哪種風格,這波聯名地圖都已經幫妳標示好了必收清單。妞妞們趕快到 CASETiFY 台灣官方網站或品牌概念店選購,為妳的手機換上最具話題的新衣吧!

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