《通往美麗人生的背包》x 妞新聞-讀者專屬抽獎活動
我需要多少的朋友才會有安全感?
我該如何從失戀的谷底走出來?
為什麼我總是為了小事抓狂?
我要怎樣才能變快樂?
●西班牙好評熱賣突破15萬本!
●【創意心靈作家】李欣頻、【作家/廣播主持人】吳若權 鄭重推薦!
打敗我們的,通常不是別人,而是自己不願意走出來。
人類的大腦是一個尚未解開的謎,內心的情緒則是更複雜的機制,而這兩個未知數深深地影響著我們的日常生活。如果不能理解大腦和情緒的運作方式,以及它們是如何驅使我們行動和思考,那麼我們就會成為自己情緒的奴隸,終日被困在這團亂糟糟的內心世界裡。
本書以大量專業研究成果,深入淺出地將每個人每天都會遇到的各種情緒問題,分成二十一條情緒地圖的路線指引,帶領我們按圖索驥探訪內心的感受,認識那些陌生的,回味那些溫暖的,撫平那些受傷的,打包那些不需要的……
想要改變我們的人生和人際關係,並不像我們以為的那麼困難。只需要一個輕便的背包,就能放進幫助我們了解自己和管理周遭現實世界的方法,展開屬於自己的美妙旅程。
《通往美麗人生的背包》21個擺脫負面情緒的方法,讓你的人生愈來愈圓滿!
活動日期:2013年11月4日~2013年11月10日
參加辦法:
步驟一:2013年11月10日 晚上23:59前於下方文末推文留言處,表示真心、發揮創意,告訴妞新聞「通往美麗人生的背包裡,我不能少了......」,即完成參加抽獎。
步驟二:2013年11月11日將陸續將發送得獎通知至得獎者註冊信箱並且公布於原文下方,請得獎者登入會員中心頁面,並於頁面上註明之指定時間前回覆獎品寄送資訊,逾時將取消得獎資格。
贈獎內容:《通往美麗人生的背包》一本
領獎方式:得獎者回覆寄送資訊後,將統一郵寄掛號寄出
贈獎名額:共5組